19/01/2021
Zapraszamy na Walne Zgromadzenie Członków Klubu Sportowego BONVM
Bonum..
19/01/2021
Zapraszamy na Walne Zgromadzenie Członków Klubu Sportowego BONVM
04/02/2020
Zapraszam na zajęcia MOTORYKA DLA DZIECI 8-12 lat
Treningi odbywają się raz w tygodniu w piątek godz.20.00 w OSIR Targówek ul. Łabiszyńska 20 Warszawa.
Spotykamy się na parterze przy recepcji.
Zajęcia prowadzone są na sali z miękimi matami, obowiązuje strój gimnastyczny oraz skarpetki antypoślizgowe.
Zajęcia mają na celu uczenie prawidłowych form ruchu w sporcie , budowania zdolności ruchowej, wydajności , skuteczności , siły i wytrzymałości ogólnej ciała. Oparte są o atlas podstawowych ćwiczeń z zakresu gimnastyki sportowej jak również elementów ogólnorozwojowych i tych zaczerpniętych ze sportów walki.
Zajęcia są adresowane do dzieci trenujących inne dyscypliny sporu, takie jak ; piłka nożna, koszykówka, piłka ręczna, pływanie, bieganie itp. jako uzupełnienie głównej dyscypliny, jak również do dzieci nietrenujących u których zachodzi potrzeba uzupełnienia prawidłowych nawyków ruchowych.
Koszt zajęć:
19 zł wejście jednorazowe
60 zł karnet miesięczny.
Liczba miejsc ograniczona.
Pytania proszę kierować w komentarzach, lub osobiście przed treningami w miesiącu lutym.
Zapraszamy serdecznie
Rozgrzewka na dziś.
Powodzenia;)))
13/05/2018
🏆Bieg o Puchar Burmistrza Serocka i II mistrzostwa powiatu legionowskiego w biegach przełajowych.
Z tej imprezy przywozimy dwa medale .
Janusz Chrapek w biegu głównym na 10 km 🥉brąz w kat M30
Wiktor Stegienko w biegu na 500m 🥇złoto w kat u9
Gratulacje dla naszych zawodników !!!
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=iTiFRdCTnfs
01/02/2018
Zapraszamy Najmłodszych Sportowców na zajęcia.
25/01/2018
Zapraszamy wszystkich najmłodszych ,przyszłych sportowców, akrobatów, gimnastyków na zajęcia.
Będą się one odbywały raz w tygodniu. czas ok 60 min.
Wiek: 4-6 lat.
Pierwsze spotkanie 30 stycznia.
Zapraszamy !!!!