Nauka Baletu "Gracja Elegancja"

jest balet i coraz częściej macie ochotę zmierzyć się z tą genialną sztuką. Jeśli nie dla najwyższych doznań duchowych, których doświadczają tancerze klasyczni, to dla zbawiennego wpływu na nasze ciała. W dzisiejszych czasach balet to nie tylko muzyka klasyczna, z powodzeniem odnajduje się w świecie jazzu i muzyki współczesnej. Taniec klasyczny to stała kontrola mięśni, koncentracja, rytm i szybkość przy zachowaniu gracji i elegancji. Balet jest sztuką polegającą na stałych ćwiczeniach które rozwijają każdy mięsień naszego ciała. Ćwiczenia te są utanecznione. Na lekcjach baletu znajdziecie również techniki uzupełniające, które są już nieodzownym elementem nauki baletu – stretching, czyli rozciąganie i barre au sol, zestaw ćwiczeń na podłodze, które rozciągają i wzmacniają mięśnie nie obciążając kręgosłupa. Ważnym elementem baletu i wspomnianych technik uzupełniających jest świadomy oddech. Rytmiczne, uporządkowane oddychanie jest jednym z ważnych elementów naszego zdrowia! Dla najmłodszych zajęcia nauki baletu są często początkiem spełnienia marzeń o karierze baletnicy. Na początek z pewnością uwrażliwiają na muzykę i wyrabiają poczucie rytmu. Podstawy tańca klasycznego i małe choreografie podawane dzieciom w formie zabawy z pewnością pomogą dzieciom pokonać nieśmiałość i dodać poczucia własnej wartości. Na zajęciach czekają na dzieci, zgodnie z ich możliwościami psychoruchowymi: nauka podstaw baletu, rozciąganie i wzmacnianie mięśni, zabawy taneczne. Prowadząca zajęcia – Renata Osiak, absolwentka Warszawskiej Szkoły Baletowej, ciesząca się z zawodu tancerki w Teatrze ‘Syrena” i tańcząca w licznych programach telewizyjnych i prowadząca zajęcia baletowe w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci.