Akademia Kettlebells Warszawa

Chcesz dołączyć do już istniejących grup w Akademii? 🤔 Wpadaj na nasze szkolenie z podstaw kettlebell ➡️ 17 stycznia!

Zapisy 📩 [email protected]

Nie mogło być inaczej 😎 SSST 28 kg + awans z 4 na 5 gwiazdek ✨️🤯 Gratulacje 💯

UWAGA:

Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która podniosła swój status w elitarnej grupie CKB TOP-TEAM Polska z 4 na 5 zaliczonych ćwiczeń i pięcioma gwiazdkami na koszulce! :

- Michał JANKOWSKI - reprezentujący Warszawę

wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 75,6kg
SSST – 204 powt./28kg❗️ / 10 min.
Mililtary Press – 42kg
TGU – 50kg
Pistol – 38kg
Pull Up - 42kg

"Tak oto po upływie kilku lat od mojego pierwszego Top Team'owego podejścia, zrealizowałem moje od dawna zaplanowane cele.

Abstrachując już od 5-ciu gwiazdek na koszulce, udało mi się wreszcie wySnatch'ować upragnione "200" z odważnikiem 28kg - co obiecałem (nie tylko sobie) już dawno. Szczególnie dumny jestem jednak, że w końcu wykonałem przyzwoity Pistol SQ. Właśnie to ćwiczenie sprawiało mi najwięcej kłopotów i to nad nim musiałem najwięcej się napracować, ono też stanowiło 5-tą brakującą gwiazdkę.

Czas leci nieubłaganie. Mówiąc szczerze, stosunkowo trudno jest mi sobie przypomnieć swoje początki. Przez ostatnie lata trochę się działo. Były spektakularne wzloty oraz twarde lądowania czy bolesne "kontuzje". Najistotniejszy jednak dla mnie jest fakt, że mimo przeciwności wciąż zachowuję swoją codzienną treningową rutynę - źródło egzystencjalnego ukojenia i psycho-fizycznego balansu.

I właśnie za tą "rutynową codzienność" pragnę z całego serca podziękować moim nieocenionym trenerom z Akademii Kettlebell Warszawa tj. Emilowi Stanisławskiemu oraz Markowi Wierzbickiemu - za wspaniale prowadzone zajęcia, cierpliwość oraz umiejętność motywowania swoich podopiecznych (ze mną włącznie).

Podziękowania należą się również Kejt Najman z Infinity Wola - za już blisko 30 cykli wspólnych Pull Up' owych zmagań.

Dziękuję Panu Dariuszowi Walusiowi za uznanie moich podejść wyzwania Top Team.

Dziękuję w końcu wszystkim współtrenującym ze mną kolegom i koleżankom z Akademii, za wspólnie spędzane chwile, wylany pot oraz że ... nie mają mnie jeszcze dość (choć nie wiem, bo nie pytałem ;P)."

Wielkie gratulacje Michał, kawał dobrej roboty!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Skład Top-Team: http://www.centrumkb.pl/top-team/
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia/

Ledwo się mieszczą w kadrze 😅 26 czerwonych koszulek 🫡 Idziemy po trzy dyszki 🔥

**ch **chtest **chtest