UKS Orka Warszawa

31/08/2026

Drodzy Rodzice!

Pytania i zapisy można kierować do:
Anna Kowalska-Grzejda
tel: 602 722 836

08/06/2026

Zajecia będą odbywać się w poniedzialki, wtorki, środy i czwartki w podobnych blokach godzinowych, jak obecnie.

01/06/2026

27/05/2026

Niestety nasze dzisiejsze zajecia od 16.00 sie nie odbedą 🥲

12/05/2026

🏊‍♂️🐸🏊‍♂️🐸

02/04/2026

Spokojnego i radosnego, rodzinnego czasu!
Życzymy Wam:
Jajka smaczniejszego niż wygrana na 50m stylem dowolnym 🥚
Dyngusa bardziej mokrego niż trening na Grzybowskiej 🌊
I tyle energii, co Orka w pogoni za rekordem! 🐳
Świętujcie aktywnie i radośnie!
🌼🐣🐰🌼🐣🐰🌼🐣🐰

01/02/2026

Dziś ostatni dzień ferii zimowych ❄️❄️❄️
Piękny, mroźny i słoneczny ☀️☀️☀️
Jutro widzimy się na pierwszym treningu 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

27/01/2026

Regularne pływanie stylem grzbietowym to wszechstronna aktywność, która pozytywnie wpływa na poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni pleców i tułowia oraz odciążenie kręgosłupa. To świetny sposób na wyciągnięcie i odprężenie po siedzeniu w ławce szkolnej, czy za biurkiem.
Uznaje się, że "grzbiet", to najmniej stresujący styl do nauki pływania dla początkujących, ponieważ twarz pozostaje nad wodą, co ułatwia oddychanie.