UKS Orka Warszawa

Spokojnego i radosnego, rodzinnego czasu!
Życzymy Wam:
Jajka smaczniejszego niż wygrana na 50m stylem dowolnym 🥚
Dyngusa bardziej mokrego niż trening na Grzybowskiej 🌊
I tyle energii, co Orka w pogoni za rekordem! 🐳
Świętujcie aktywnie i radośnie!
🌼🐣🐰🌼🐣🐰🌼🐣🐰

Regularne pływanie stylem grzbietowym to wszechstronna aktywność, która pozytywnie wpływa na poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni pleców i tułowia oraz odciążenie kręgosłupa. To świetny sposób na wyciągnięcie i odprężenie po siedzeniu w ławce szkolnej, czy za biurkiem.
Uznaje się, że "grzbiet", to najmniej stresujący styl do nauki pływania dla początkujących, ponieważ twarz pozostaje nad wodą, co ułatwia oddychanie.

Kochani!
Czeka nas dłuuuga przerwa od zajęć, bo do 1 lutego 2026 roku.
Życzę nam, by ten czas sprzyjał rodzinnym spotkaniom i aktywnościom, dawał wytchnienie od codziennych obowiazków, a świąteczna magia otulała nas zewsząd serdecznością, zrozumieniem, radością i obfitością.
Zdrówka, feryjnego śniegu i dobrej zabawy dla Dużych i Małych.
Szczęśliwego Nowego Roku! 🥳
Serdeczne pozdrawiam,
Ania
🤗🌲🎅☃️❄️🥰😄