PODSTAWY TAI CHI STYLU WUDANG! ☯
ZA PIĘĆ TYGODNI ZACZYNAMY OBÓZ TAI CHI WUDANG Z MISTRZEM ZHOU XUAN YUN.
8-14 czerwca 2026, Puszcza Knyszyńska, Podlasie
Zapisy trwają. Zostało kilka wolnych miejsc.
JEDNYM Z TEMATÓW NA OBOZIE BĘDĄ PODSTAWY TAI CHI!
Część zajęć na obozie dotyczyć będzie najważniejszego aspektu treningu – podstaw. Jak we wszystkim, podstawy są kluczowe. Bez solidnego fundamentu zaawansowane techniki i skuteczna praktyka są niezwykle trudne do osiągnięcia. Skupimy się na najważniejszych pozycjach, ruchach i koncepcjach Tai Chi. To uniwersalny temat dla wszystkich (początkujących, zaawansowanych i instruktorów): początkujący poznają podstawy Tai Chi stylu Wudang, zaawansowani zwrócą uwagę na najważniejsze założenia stylu, instruktorzy dowiedzą się czego i jak uczyć w związku ze stylem Tai Chi Wudang).
Wudang Tai Chi Chuan, to najstarszy styl Tai Chi ćwiczony w Górach Wudang w Świątyni Purpurowych Chmur. Tai Chi Chuan to znana na świecie chińska sztuka walki ćwiczona obecnie przede wszystkim dla zdrowia oraz jako medytacja w ruchu. Ten styl powstał na bazie wiedzy, która liczy sobie kilka tysięcy lat. Większość ekspertów za jego twórcę uznaje Zhang Sanfenga (張三丰), który mieszkał w górach Wudang, prowincji Hubei w czasach dynastii Song (960-1280 n.e.). Zhang Sanfeng był taoistą, mędrcem, mnichem, a jednocześnie ekspertem w sztukach walki. Zmodyfikował swoje umiejętności zainspirowany zaobserwowaną walką żurawia z wężem. Zwinność tych zwierząt uprzytomniła mu przewagę miękkości i spokoju nad twardością i gwałtownością, a taoistyczna wiedza o naturze rzeczy, a szczególnie teorii Yin i Yang, pomogła stworzyć podwaliny tej niezwykłej sztuki. Do dzisiejszego dnia styl ten ćwiczony jest w klasztornych kompleksach Wudang. Tai Chi Wudang to połączenie filozofii taoistycznej z technikami zdrowotnymi Chi Kung i bojowymi Kung Fu oraz medytacją. To niezwykle piękny styl, w którym koncepcja przemian Yin i Yang przejawia się w płynnej i swobodnej zmianie tempa, wysokości, kierunków.
Szczegółowe informacje o tym wyjeździe oraz o zapisach znaleźć można na naszej stronie www:
https://szkolataichi.com/oboz-wudang-czerwiec-2026/
TAI CHI Wudang Poland - Daoist Gate
Strona ta stworzona została w celu promowania najstarszego, legendarnego stylu Tai Chi z taoistycznych świątyń Wudang.
Założona przez TAI CHI Szkołę Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego i TAI CHI STUDIO przy współpracy z Daoist Gate Wudang Arts.
28/04/2026
UWAGA, NIESPODZIANKA! 🌎💥☯️
Mamy dla Was film z naszych sobotnich obchodów Światowego Dnia Tai Chi.
Przygotowany przez Ivana Sitsko (ZielonaiCzarna). Dziękujemy, Ivan.
Mamy nadzieję, że będzie dla Was miłym wspomnieniem tego miłego dnia. 🙂
Pozdrawiamy.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego 5 likes. "OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI. TAI CHI STUDIO. WARSZAWA, 25 KWIETNIA 2026"
26/04/2026
KOLEJNE ZDJĘCIA Z WCZORAJSZEGO ŚWIĘTA! 🌎💥☯️
Dziś kolejna porcja zdjęć z naszych wczorajszych obchodów Światowego Dnia Tai Chi w Łazienkach Królewskich w Warszawie.
Ich autorem jest Ivan (ZielonaiCzarna).
Piękny dzień, piękni ludzie, piękne zdjęcia i piękne wspomnienia.
Dziękujemy.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
25/04/2026
ZA NAMI KOLEJNE OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI.
🌏💥☯️
Dziękujemy wszystkim za tak liczne przybycie. Wspaniale było spotkać się z Wami i cieszyć łagodnym ruchem. Zainteresowanie było duże, pogoda piękna, atmosfera radosna. Ćwiczyliśmy automasaż, kilka technik Chi Kung i Tai Chi. A później z podziałem na grupy różne formy Tai Chi: legendarnego stylu Wudang, klasycznego stylu Yang i współczesnego/pekińskiego. W ten sposób podłączyliśmy się do globalnego wydarzenia, ćwiczenia Tai Chi przez całą dobę zgodnie ze zmianą stref czasowych: Jeden Świat! Jeden Oddech!
Dziękuję Kamili z TAI CHI STUDIO za zorganizowanie ze mną tego wydarzenia, Jarkowi z Miejsca Uważności za współorganizowanie. Osobom z grupy najbardziej zaawansowanej za poprowadzenie zajęć w podgrupach. Za zdjęcia dziękuję Dorocie, Przemkowi, Ivanowi. Poniżej kilka zdjęć Przemka i Doroty.
Dziękujemy jeszcze raz wszystkim uczestnikom tego wydarzenia, tym których znamy i tym, którzy spotkali się z nami po raz pierwszy.
Bądźcie zdrowi i szczęśliwi. Cieszcie się ruchem.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
24/04/2026
ZAPRASZAMY NA OBÓZ TAI CHI WUDANG Z MISTRZEM ZHOU XUAN YUN. ☯💥
ZAPISY JUŻ TRWAJĄ!
Nasz Letni Obóz Tai Chi Wudang odbędzie się w dniach 8-14 czerwca 2026 r. (od poniedziałku - kolacja, do niedzieli - obiad) w Ośrodku CKB Rozłogi, w Puszczy Knyszyńskiej (20 km za Białymstokiem). Szczegółowe informacje na temat ceny, zapisów, programu znajdują się na naszej stronie https://szkolataichi.com/oboz-wudang-czerwiec-2026/
To czwarty Obóz Tai Chi Wudang, na którym zajęcia poprowadzi współpracujący z nami Mistrz i Taoistyczny Mnich z Wudang - Zhou Xuan Yun. To okazja by poznać najstarszy styl Tai Chi i tematy pokrewne pod okiem Mistrza, który uczył się go w górach Wudang, w Świątyni Purpurowego Nieba, bezpośrednio u źródła jego pochodzenia.
W tym roku przygotowaliśmy dużo nowych i ciekawych tematów zarówno dla osób początkujących i zaawansowanych.
W planach jest omówienie podstawowych metod i koncepcji treningowych stylu Tai Chi Wudang, nauka od początku całej formy z Mieczem Tai Chi San Feng Wudang, nauka całego zestawu Chi Kung - Zabawy Pięciu Zwierząt oraz wieczorne Taoistyczne Medytacje Siedzące.
A dodatkowo dalszy ciąg podstaw stylu Wudang Xing Yi Quan (Pięść Formy i Intencji) oraz Kija Ośmiu Nieśmiertelnych. Będzie też nauka i utrwalanie długiej formy Tai Chi Wudang oraz wieczorne wykłady o filozofii chińskiej.
Bardzo się cieszymy z takiego doboru tematów - różnorodnych ale dobrze się uzupełniających. Dadzą możliwość sporo się nauczyć, a jednocześnie dobrze spędzić czas, bez względu na poziom uczestników i bez zamęczania się zbyt dużą ilością materiału.
Zapoznajcie się ze szczegółami na naszej stronie www. Opisaliśmy tam szczegółowo plan obozu, miejsce, omawiane tematy, sposoby zapisów. Znajdziecie tam też opinie uczestników wcześniejszych obozów i wiele innych informacji.
Serdecznie zapraszamy i czekamy na Wasze zgłoszenia.
Organizatorzy obozu.
Mariusz Sroczyński i Kamila Jagiełło
TAI CHI WUDANG POLAND DAOIST GATE
TAI CHI STUDIO
https://youtu.be/y8kqPEi-ihU
TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego 1 like. "OBÓZ TAI CHI WUDANG Z MISTRZEM ZHOU XUAN YUN (8-14 CZERWCA 2026)"
24/04/2026
TO JUŻ JUTRO! OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI. ZAPRASZAMY WSZYSTKICH, KTÓRZY ĆWICZĄ LUB CHCĄ SPRÓBOWAĆ POĆWICZYĆ. 🌍☀️☯️
Sobota, 25 kwietnia 2026, godz. 10.00, Łazienki Królewskie, wejście od ul. Podchorążych i od razu w prawo.
Poniżej znajdziecie mapkę, gdzie nas znaleźć i kilka zdjęć z obchodów w poprzednich latach.
Trening organizuje TAI CHI STUDIO Mariusza Sroczyńskiego i Kamili Jagiełło. Udział weźmie też Jarek Rawicki z Miejsca Uważności.
Spotkanie jest bezpłatne i mogą w nim uczestniczyć wszyscy: od początkujących po zaawansowanych. To wspaniała okazja, by nacieszyć się łagodnym ruchem w miłym towarzystwie i otoczeniu przyrody.
Obchody będą trwały 1,5 godziny. Pierwsza godzina to wspólny trening wszystkich uczestników, składający się z kilku ćwiczeń Tai Chi i Chi Kung. Drugą część spotkania przeznaczymy na trening w grupach, by poćwiczyć te formy, które znacie z zajęć: formę Wudang, Yang, formę Pekińską 24-ruchową, Bafa Wubu itd. Będzie też grupa dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły.
Serdecznie zapraszamy!
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
22/04/2026
ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI. 🌍☀️☯️
Już w najbliższą sobotę, 25 kwietnia 2026, godz. 10.00, Łazienki Królewskie, wejście od ul. Podchorążych i od razu w prawo.
☯️Jak co roku zapraszamy wszystkich uczniów naszej Szkoły na wspólny trening w plenerze z okazji obchodów Światowego Dnia Tai Chi i Chi Kung.
☯️Trening organizuje TAI CHI STUDIO Mariusza Sroczyńskiego i Kamili Jagiełło, ale możliwe, że dołączą do nas inne szkoły i inni instruktorzy..
☯️Spotkanie jest bezpłatne i mogą wziąć w nim udział wszyscy: od początkujących po zaawansowanych. To wspaniała okazja, by nacieszyć się łagodnym ruchem w miłym towarzystwie i otoczeniu przyrody.
☯️Obchody będą trwały 1,5 godziny. Pierwsza godzina to wspólny trening wszystkich uczestników, składający się z kilku ćwiczeń Tai Chi i Chi Kung. Drugą część spotkania przeznaczymy na trening w grupach, by poćwiczyć te formy, które znacie z zajęć: formę Wudang, Yang, formę Pekińską 24-ruchową, Bafa Wubu itd. Będzie też grupa dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły.
Jak wyglądają takie obchody możecie zobaczyć na naszym filmie z 2022 r, dokładnie z tego samego miejsca, w którym spotkamy się teraz. Miłego oglądania i do zobaczenia. 😀
Serdecznie zapraszamy!
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
PS.1. W razie dużego deszczu spotkanie będzie odwołane.
TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego 56 likes. "World Tai Chi Day, Warsaw, Poland 2022"
16/04/2026
ZAPRASZAMY NA WSPÓLNE OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI. ☯️🌍☀️
Sobota, 25 kwietnia 2026, godz. 10.00, Łazienki Królewskie, wejście od ul. Podchorążych
☯️Jak co roku zapraszamy wszystkich uczniów naszej Szkoły na wspólny trening w plenerze z okazji obchodów Światowego Dnia Tai Chi i Chi Kung.
☯️Trening organizuje TAI CHI STUDIO Mariusza Sroczyńskiego i Kamili Jagiełło, ale możliwe, że dołączą do nas inne szkoły i inni instruktorzy..
☯️Spotkanie jest bezpłatne i mogą wziąć w nim udział wszyscy: od początkujących po zaawansowanych. To wspaniała okazja, by nacieszyć się łagodnym ruchem w miłym towarzystwie i otoczeniu przyrody.
☯️Obchody będą trwały 1,5 godziny. Pierwsza godzina to wspólny trening wszystkich uczestników, składający się z kilku ćwiczeń Tai Chi i Chi Kung. Drugą część spotkania przeznaczymy na trening w grupach, by poćwiczyć te formy, które znacie z zajęć: formę Wudang, Yang, Formę Pekińską 24-ruchową, Bafa Wubu itd. Będzie też grupa dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły. Serdecznie zapraszamy!
OBCHODY ŚWIATOWEGO DNIA TAI CHI to globalne wydarzenie, Święto Tai Chi, przypadające zawsze w ostatnią sobotę kwietnia. Takie obchody mają integrować cały świat we wspólnym przepływie energii Chi przez kulę ziemską pod nazwą "Jeden świat - jeden oddech". Założenie jest takie, by przez 24 godziny, przez całą kulę ziemską przetaczała się energia wspólnego ćwiczenia. Dlatego też ustalona jest jedna godzina rozpoczęcia takich ćwiczeń (godz. 10.00), by wraz z przesuwaniem się dnia, przez całą dobę, gdzieś na świecie ktoś ćwiczył. W ten sposób przez całą Ziemię, wraz z rozpoczynającym się dniem przetacza się fala treningów. W wydarzeniu tym bierze udział cały świat: dziesiątki tysięcy ćwiczących, tysiące szkół z setek krajów, na wszystkich kontynentach. Ma to być również promocja zdrowego stylu życia, ćwiczeń zdrowotnych oraz Tai Chi oczywiście.
☯️Nasza Szkoła w ramach obchodów co roku, od kilkunastu lat spotykała się w parku na wspólnym, otwartym, bezpłatnym treningu. Na początku było to Pole Mokotowskie, a później Łazienki Królewskie. Uczestniczyli w nich uczniowie naszej szkoły, innych szkół, ich znajomi, a także osoby które po raz pierwszy chciały spróbować takiej formy aktywności, czyli każdy kto miał na to ochotę. We wspólnych treningach w parku brało udział każdorazowo ponad 100 osób, w zeszłym roku ponad 200.
Poniżej jeszcze raz krótka animacja z wyjaśnieniem idei tego dnia.
https://www.youtube.com/watch?v=1_6MX9RqYT8
W tym roku znów zapraszamy Was do Łazienek Królewskich. Niedługo wyślemy szczegóły wraz z mapką wskazującą, gdzie dokładnie odbędzie się spotkanie.
Pozdrawiamy i do zobaczenia na miejscu.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
PS.1. W razie dużego deszczu spotkanie będzie odwołane.
PS.2. Niektórzy z Was mogli dowiedzieć się z mediów społecznościowych, że w tym roku Międzynarodowy Dzień Tai Chi obchodzony był 21 marca. To prawda, ale należy to traktować jako inne Święto, z innym przesłaniem, choć dotyczące tej samej Sztuki. :-)
21 marca to data ustalona parę miesięcy temu (w listopadzie 2025) na Generalnej Konferencji UNESCO i jest kolejnym etapem chińskiej promocji tej ponadczasowej i ponakulturowej sztuki, zaraz po tym jak w 2020 roku wpisano Tai Chi na listę Niematerialnego Dziedzictwa Ludzkości UNESCO. W 1999 roku powstała oddolna inicjatywa obchodów Światowego Dnia Tai Chi i Chi Kung, zaproponowana przez Billa Douglasa z USA i innych zachodnich pasjonatów tej sztuki dbania o siebie. Zaproszono społeczności z całego świata do spotkań na świeżym powietrzu i wspólnego praktykowania Tai Chi i Chi Kung. Mamy więc dwa święta: Międzynarodowy Dzień Taijiquan 21 marca (od 2026 r) i Światowy Dzień Tai Chi i Chi Kung w ostatnią sobotę kwietnia (od 1999 r.). Nasza szkoła na razie pozostaje przy dotychchczasowym terminie i obchodzić będzie Dzień Tai Chi i Chi Kung w kwietniu (w tym roku 25 kwietnia),
World Tai Chi and Qigong Day World Tai Chi & Qigong Day is a global celebration of “meditation in motion,” held each year on the last Saturday in April. Founded in 1999 by Bill Douglas a...
11/04/2026
TAI CHI STUDIO W KWIATACH
Poznajcie cichych uczestników naszych zajęć, stałych mieszkańców Tai Chi Studio - rośliny.
Ofiarowane przez Was, pielęgnowane przez Kamilę, karmione naszą wspólną energią ćwiczeń, rozkwitają cudnie ozdabiając naszą przestrzeń. Kwitną niezwykle egzotyczne osobniki, podobno takie, które bardzo rzadko kwitną lub wcale. A tu taka niespodzianką i jakie niezwykłe przy tym zapachy. Miłego oglądania. To dzięki Wam, ta przestrzeń tak ładnie wygląda.
Kamila i Mariusz
TAI CHI STUDIO
04/04/2026
DOBRYCH ŚWIĄT!
Wszystkiego dobrego życzymy Wam wszystkim z okazji Świąt! Dużo słońca, odpoczynku i radosnych chwil. Żebyście spędzili ten czas tak jak chcecie i tak jak potrzebujecie.
Mariusz i Kamila
TAI CHI STUDIO
PS. Do zajęć wracamy od razu po świętach, we wtorek. Do zobaczenia. :-)
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
TAI CHI STUDIO, Ulica Powsińska 64A
Warszawa
02-903