StretchArt Studio

Nie musisz zmieniać całego życia – zacznij od jednej godziny ruchu tygodniowo!

Pierwszy raz w naszym studio? Oto kilka rzeczy, które sprawią, że poczujesz się pewnie!

1️⃣ Zaczynamy spokojnie – dostosujemy tempo do Ciebie
2️⃣ Instruktor wszystko wyjaśni – nie musisz niczego wiedzieć wcześniej
3️⃣ Atmosfera jest luźna i wspierająca – nikt nie ocenia, każdy dba o swój progres
4️⃣ Nie musisz być idealna – wystarczy, że jesteś!

💜 Rozpocznij swoją przygodę bez stresu! Pierwsze zajęcia za pół ceny – sprawdź sama!

👇 Pytania? Pisz w komentarzu – odpowiemy na wszystko!

Nasze zajęcia odbywają się w małych, kameralnych grupach – dzięki temu każdy otrzymuje indywidualne wsparcie instruktora.
✔️ Nikt nie zostaje „sam”
✔️ Instruktor ma czas dla każdego
✔️ Atmosfera jest spokojna i komfortowa

Chcesz dołączyć? Pierwsze zajęcia są za pół ceny!

W StretchArt Studio nie zostawiamy Cię samej z ćwiczeniami! Każdy instruktor:
✅ Tłumaczy, jak wykonać ruch poprawnie
✅ Pomaga dostosować ćwiczenie do Twojego poziomu
✅ Dba o Twoje bezpieczeństwo i komfort
✅ Motywuje i wspiera, gdy myślisz, że „nie dasz rady”

Niezależnie od tego, czy to Twoje pierwsze zajęcia, czy już masz doświadczenie – jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc. 🌿💜

👇 Jeśli masz pytania przed pierwszymi zajęciami – śmiało zadawaj je w komentarzu!

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą nauczyć się Mostka Gimnastycznego pod okiem certyfikowanego trenera Polskiego Związku Gimnastycznego ✨

Na warsztatach lepiej poznacie swoje ciało, jego możliwości oraz nauczycie się prawidłowej techniki mostka i jak z nim pracować, aby był bezpieczny ♥️

Więcej informacji w karuzeli lub w wiadomości prywatnej 🌸

*Zapisy odbywają się poprzez nasz system Fitssey
W celu potwierdzenia obecności należy dokonać opłaty poprzez nasz system lub poprzez Blik pod numerem 501061339

————————————
Stretching, Gimnastyka, Gimnastyka Artystyczna, Akrobatyka, Joga, Mostek, Mostek ze stania, Mostek z leżenia, Figury Gimnastyczne, Ćwiczenia rozciągające, Ćwiczenia wzmacniające, Warsztaty dla kobiet, Kobiece warsztaty

„Chciałabym przyjść, ale nie jestem wystarczająco rozciągnięta…” – słyszymy to tak często! 🤯

Prawda jest taka, że… to właśnie na zajęciach pracujesz nad elastycznością! Nie musisz mieć idealnych szpagatów ani dotykać palców u stóp – wystarczy, że chcesz spróbować!

💜 Przesuń ➡️ i sprawdź, dlaczego stretching jest dla każdego!

👇 Masz pytania? Pisz w komentarzu – chętnie rozwiejemy Twoje wątpliwości!

🗓️ czwartki, 19:10

Marzysz o wykonaniu pełnego szpagatu, ale nie wiesz, od czego zacząć? 🧘‍♀️✨

Oto sprawdzony plan, który krok po kroku przybliży Cię do celu. Pamiętaj – klucz to cierpliwość, regularność i odpowiednia technika!

Nie wiesz, która metoda jest dla Ciebie idealna? Porównujemy jogę i pilates – oba style mają swoje unikalne zalety!

A co Ty wybierasz?

Poznaj 5 głównych zalet pilatesu, które zmienią Twoje podejście do treningu 🧘🏼‍♀️

Drogie Panie,
Z okazji Dnia Kobiet serdecznie zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty, które przygotowaliśmy z myślą o Was!

To doskonała okazja, aby spędzić czas w miłej atmosferze, rozwijać swoje pasje oraz zadbać o siebie ♥️

Niech ten dzień będzie pełen radości, inspiracji i pozytywnej energii.

* Zapisy poprzez aplikację Fitssey

Marzysz o osiągnięciu pełnej elastyczności?

Przedstawiamy prosty przewodnik, jak dzięki regularnemu stretchingowi zbliżyć się do celu, jakim są szpagaty.

Zapraszamy na zajęcia w czwartki o 19:10 🤸🏼‍♂️

Marzysz o osiągnięciu pełnej elastyczności?

Przedstawiamy prosty przewodnik, jak dzięki regularnemu stretchingowi zbliżyć się do celu, jakim są szpagaty.

Zapraszamy na zajęcia w czwartki o 19:10 🤸🏼‍♂️