28/08/2026
🍂 JESIENNE PRZESILENIE | WYJAZD JOGOWY 🧘♀️
9–11 października zapraszamy na kameralny jesienny wyjazd jogowy do Gościńca Banica w Beskidzie Niskim.
Czekają na Was praktyki jogi Iyengara, medytacje, misy i gongi, wegetariańskie posiłki, natura oraz przede wszystkim czas na odpoczynek, regenerację i wyciszenie. 🤎
✨ 1250 zł / osoba
✨ 2 noclegi + pełne wyżywienie
✨ 6 praktyk jogi + codzienne medytacje
✨ kameralna grupa — maks. 15 osób
✨ zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i praktykujące
📅 9–11 października 2026
👉 Szczegóły, harmonogram i informacje dotyczące zapisów znajdziesz na stronie:
https://reakcja.com.pl/jesienne-przesilenie-joga/
Liczba miejsc ograniczona — zapraszamy! 🌿
22/08/2026
🤍 Ruch w ciąży to coś więcej niż aktywność fizyczna.
Ciąża to czas ogromnych zmian, dlatego tak ważne jest, aby znaleźć chwilę na zadbanie o swoje ciało, oddech i dobre samopoczucie.
Odpowiednio dobrana aktywność może pomóc wzmocnić ciało, poprawić postawę, zmniejszyć napięcia i dolegliwości związane z przeciążeniem, a także wspierać przygotowanie organizmu do porodu i powrót do sprawności po nim. To również przestrzeń na świadomy oddech, wyciszenie i lepszy kontakt ze swoim ciałem. 🌿
W Reakcji możesz wybrać dwie formy zajęć:
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży prowadzi Justyna — instruktorka fitness i specjalistka treningu w ciąży i po porodzie. Z kobietami pracuje od 2014 roku, prowadząc zajęcia grupowe oraz treningi personalne. W swojej pracy dużą wagę przykłada do prawidłowej techniki, oddechu i postawy, dbając o świadomy i bezpieczny ruch. Prywatnie jest mamą, a jej pasją są góry, bieganie i joga.
Joga dla kobiet w ciąży prowadzona jest przez Magdalenę — instruktorkę tańca i jogi, właścicielkę i założycielkę Reakcji. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z ruchem i ciałem, zarówno w tańcu, jak i w prowadzeniu zajęć jogi, pilatesu oraz jogi dla zdrowego kręgosłupa. Swoją wiedzę z zakresu jogi rozwija również w ramach 3-letniego kursu dla nauczycieli jogi metodą Iyengara.
🤍 Dwie różne formy ruchu, jeden cel — zadbać o siebie i swoje ciało w tym wyjątkowym czasie.
📍 Reakcja Wieliczka
📩 Zapisy trwają — zapisz się przez Panel Klienta reakcja.com.pl
Przed rozpoczęciem aktywności w ciąży skonsultuj możliwość ćwiczeń ze swoim lekarzem prowadzącym lub położną.
22/08/2026
Nowy sezon w Reakcji już się rozkręca! ✨
Czekają na Was zajęcia taneczne, joga, pilates, bodyART, formacje, kursy i projekty dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
Możesz zacząć od podstaw, wrócić do tego, co już znasz, albo spróbować czegoś zupełnie nowego. 🤍
Zajrzyj do naszej oferty, wybierz swoje zajęcia i wpadaj na salę!
--------------------------
Nabory do grup trwają do 30 września! ✨
Przyjdź, spróbuj swoich sił i sprawdź pod okiem naszych instruktorów, która grupa będzie dla Ciebie najlepsza. Otrzymasz wskazówki dotyczące swojego poziomu i dowiesz się, czy jesteś gotowy/a dołączyć do formacji, czy warto jeszcze popracować nad wybranymi elementami. 🤍
ZAPISY W PANELU KLIENTA reakcja.com.pl
20/08/2026
W GRAFIKU OD 7 WRZEŚNIA
Teatr tańca dla dzieci i dorosłych
ZAPISY W PANELU KLIENTA reakcja.com.pl
🌿 TEATR TAŃCA | DZIECI
Zajęcia, na których taniec spotyka się z wyobraźnią, teatrem i emocjami. Dzieci poprzez ruch uczą się opowiadać historie, wyrażać siebie i odkrywać, że każdy może mieć swój własny sposób poruszania się i tworzenia.
Będziemy korzystać z improwizacji, zabaw ruchowych, pracy z emocjami i wyobraźnią, tworząc własne postacie, historie i krótkie etiudy. Zajęcia rozwijają kreatywność, uważność, swobodę ruchu i pewność siebie, a przy tym dają przestrzeń do dobrej zabawy i wspólnego tworzenia.
Nauczycielka: Gabriela Jacak
Czwartki 16:00, 17:00
🖤 TEATR TAŃCA 18+
Zajęcia dla osób, które chcą poprzez ruch lepiej poznawać siebie, wyrażać emocje i odkrywać własną swobodę. Nie chodzi o perfekcyjną technikę ani idealne linie – najważniejsze jest to, co chcemy opowiedzieć poprzez ciało.
Podczas zajęć pojawi się improwizacja, praca z emocjami, uważnością i intuicją, a także kontakt improwizacja i tworzenie własnych etiud. Będziemy pracować z takimi tematami jak granice, lekkość, opór, zaufanie czy relacja z drugim człowiekiem.
To przestrzeń do eksperymentowania, rozwijania własnej ekspresji i odnajdywania swojego języka ruchu.
Nauczycielka: Magdalena Malik
Niedziele 19.30
