UpTown Studio Pilates Wieliczka

ART JOGA | NOWOŚĆ ✨

Od 10.09 w każdy czwartek o 20:30 zapraszamy na nowe zajęcia - Art Joga z Martyna Więcek | Martyna | Joga Kraków 🤍

To płynna forma ruchu inspirowana jogą, pilatesem i elementami Body Art. Łączymy wzmacnianie, mobilizację, rozciąganie i pracę nad świadomością ciała.

Zajęcia w rytmie flow, z naciskiem na płynność ruchu, oddech, równowagę i dobrą postawę.

Czwartek | 20:30
Do zobaczenia na macie. 🤍



Wieliczka • pilates • joga • body art

• NOWOŚCI W GRAFIKU •

dokładnie tak 💙
już od września ruszamy z dodatkowymi zajęciami w czwartki

stretching 19:30
joga-art 20:30

> zapisy ruszyły 💙
honorujemy multisport i medicover!



joga • stretching • art • pilates • uptown • studio • Wieliczka

UpTown Studio Pilates Wieliczka Pilates studio

🤍 Pierwszy raz na zajęciach grupowych?

Przed zapisaniem się sprawdź informacje widoczne na grafikach - dotyczące zapisów i zasad uczestnictwa. Zachęcamy także do zapoznania się z regulaminem studia.

A później po prostu próbuj! ✨ Korzystaj z różnych form treningu dostępnych w klubie – od zajęć na macie, przez hamaki, aż po pilates na sprzęcie. Być może Twoje ulubione zajęcia są właśnie tymi, których jeszcze nie znasz. 💛



pilates • zdrowy kręgosłup • reformer • zajęcia grupowe • treningi • Wieliczka

Plecy dźwigają więcej, niż nam się wydaje. 💙

Dlatego warto dbać o ich siłę, mobilność i zdrowie. Sprawny kręgosłup to lepsza postawa, większy komfort ruchu i mniej dolegliwości w codziennym życiu.

Regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa, pomagają zmniejszać napięcia i poprawiają świadomość ciała.

Zadbaj o swoje plecy dziś, a odwdzięczą się na lata. ✨



pilates • pilates wieliczka • zdrowy kręgosłup • treningi grupowe • zajęcia • Wieliczka

KĄPIEL DŹWIĘKOWA W HAMAKACH ✨

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na prawdziwy reset 🌙
Już w piątek o 18:30 zapraszamy na wyjątkową sesję relaksu z misami tybetańskimi i instrumentami terapeutycznymi razem z 🤍

Otulający hamak, kojące dźwięki i delikatne wibracje pomagają rozluźnić ciało, wyciszyć głowę i puścić napięcia nagromadzone przez cały tydzień 🙌🏻

To idealny wieczór dla Ciebie, jeśli:
✨ czujesz zmęczenie i przebodźcowanie
✨ potrzebujesz chwili spokoju
✨ chcesz zadbać o regenerację i lepszy sen
✨ marzysz o głębokim relaksie

Nie musisz nic umieć ani się przygotowywać.
ZAPISZ SIĘ, przyjdź i odpocznij 💫

💰 koszt: 50 zł
🤍 MultiSport / Medicover: 40 zł

📍 piątek | 18:30
📩 liczba miejsc ograniczona – zapisy przez system 💫

Zapraszamy! 💙



Wieliczka • koncert mis tybetańskich • relax • odpoczynek • chill • hamaki • studio pilates reformer