Precelki - joga dla dzieci

Odrobina taśmy i wiosenny spacer pełen uwaznosci i poszukiwania skarbów gotowy! 🌼🌿🌺

Kochani, podrzucam Wam dziś link do wspaniałej, terapeutycznej książeczki "Bohaterowie też płaczą", którą napisała (i udostępniła za darmo❤️) Pani Alicja Safarzyńska-Płatos.

Jak wskazuje sama autorka:
"Mam nadzieję, że opowiadania będą choć trochę pomocne w zrozumieniu tej okropnej sytuacji, że staną się nicią porozumienia między dziećmi, że dadzą inspirację do rozmów, których już nie da się uniknąć. Mimo, że sama z wykształcenia jestem psychologiem skonsultowałam je z kilkoma terapeutami/ psychologami dziecięcymi/ bajkoterapeutami aby mieć pewność, że nikomu nie wyrządzą krzywdy!"

✔️Książeczka dostępna w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim.
✔️Link w komentarzu. ⬇️⬇️⬇️

Joga dla dorosłych:
✅ mata
✅ pasek
✅ kostka

Joga dla dzieci:
✅ T. Rex
✅ Diplodok
✅ Stegozaur

💥 Dziś na zajęciach wesoła dino-joga 💥

Zamienimy się w silne dinozaury 🦖, wybuchające wulkany 🌋 i poszukiwaczy dino-jaj🥚. Przećwiczymy też oddech dinozaura, nie zabraknie jak zwykle zabaw, relaksacji i praktyki uwazności.🧘‍♂️🧘‍♀️

A może ktoś byłby zainteresowany scenariuszem na ten dzień? 😊 Dajcie znać w komentarzu ⬇️⬇️⬇️

I jak tam u Was 14 lutego? Dzień jak co dzień czy może wydarzyło się coś wyjątkowego? Świętujecie Walentynki czy obchodzicie (szerokim łukiem)? 🙂
Jestem bardzo ciekawa, podzielcie się!

🍕🍕Dziś Dzień Pizzy! 🍕🍕
Świętować można go w wiadomy 😋 (i lubiany sposób), ale ja dziś podrzucam Wam jeden z moich ulubionych masaży, ukochany przez dzieci i dostarczający im masę radości.

Pomysł na masażyk jest zaczerpnięty z książki Joanny Jakubik – Hajdukiewicz: „Joga dla całej rodziny” (bardzo polecam!), tutaj w nieco zmodyfikowanej i zrymowanej przeze mnie wersji 😊

Ogromnie miło zobaczyć, że coś, w co wkłada się całe swoje serce znajduje odzwierciedlenie nie tylko u zadowolonych młodych ludzi ale i u rodziców 🥰

🧘‍♂️ Tymczasem u Precelków 🤸‍♀️ z siłą i uśmiechem w Nowy Rok 😊

To już dziś - pierwsze, noworoczne zajęcia 🥰
Kto chętny na jogowe wygibasy?

Co to się człowiek namęczy żeby pokazać dyplom, a nie swoje skarpetki, dane osobowe, czy kubki po kawie w tle :) z pomocą przychodzi jak zwykle natura! 🌱

Ale do rzeczy :) Na zajęciach uwielbiam stosować jogobajki (zwłaszcza w młodszej grupie) i obserwować jak mali jogini w cudowny sposób dają się porwać wyobraźni. Sama często je piszę i wymyślam, dlatego też postanowiłam poszerzyć swoją wiedzę o kurs Bajkoterapii 🥰

Przed nami magiczna, zimowa praktyka ❄️❄️❄️ czeka nas jogobajka, zabawa z 'kostkami lodu', ćwiczenie oddechowe i relaksacyjna wizualizacja 🥰

Precelki przypominają: listopad to nie tylko plucha i choroby - to także: Dzień Jeża, Dzień Życzliwości czy też (mój ulubiony) przypadający jutro Dzień Pluszowego Misia 🐻
Zachęcam do obchodów - w internecie znajdziecie całą masę wspaniałych scenariuszy zajęć a ja dziś podrzucam Wam jogowo - misiową kolorowankę 😊