06/02/2021
powrót do formy po COVId ciąg dalszy...dziś spokojne bieganie na niskim tętnie...
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Do Ultrasa od Grubasa, Sport i rekreacja, Wroclaw.
06/02/2021
powrót do formy po COVId ciąg dalszy...dziś spokojne bieganie na niskim tętnie...
27/12/2020
...spalanie świątecznych kalorii...
13/12/2020
...połatane...spokojne 4km rozgrzewki...obowiązkowe 10 minut rozciągania...dwie 100m...i nastepnie 4km szybszego biegu 4:40/4:43/4:43/4:41...biorac pod uwage okres przygotowań to optymistycznie patrzę w przyszly rok...