Janusz Wawrzyniak Trener Mentalny

🧠 Trening mentalny to rozwój własnego potencjału w zupełnie nowy sposób 🧠 Łącząc elementy psychologii, coachingu ale też m.in. kinezjologii, udało się skupić działania na jeszcze jednym, jakże kluczowym aspekcie - sferze mentalnej. 👍
Praca nad koncentracją, pewnością siebie, relaksacją, radzeniem sobie w sytuacjach stresowych, wizualizacją zwycięstwa to tylko niektóre z obszarów odgrywające rolę w trakcie treningu mentalnego. Chcesz poznać szczegóły? Zapraszam do kontaktu.

👍 Masz wpływ na życie... swoje i innych... nie marnuj szans... dawaj z siebie wszystko... 💚🍀

🎾🚴⚽️🤾‍♀️🏀 Dłuższe, cieplejsze, słoneczne dni to znak, że wiosna tuż tuż. A jeśli wiosna za pasem, to wiedz, że nie ma już szans na wymówki w kwestii aktywności fizycznej na świeżym powietrzu 😉 Co zabrać ze sobą, jeśli postanowisz udać się na trening? Prócz butelki z wodą polecam baton energetyczny. Szczególnie ten, przygotowany samodzielnie.

Jak zrobić pożywny baton energetyczny w domu? Przydatny przepis opublikował swego czasu portal Runners World. 👍 Zajrzyjcie tutaj: https://www.runners-world.pl/dieta/Domowe-batony-energetyczne-dla-biegaczy-PRZEPISY,8050,1 Smacznego!

💥 OFERTA SESJI TRENINGU MENTALNEGO 💥

Pakiet 10 sesji, to oferta skierowana do osób, potrzebujących wsparcia i współpracy w dłuższym przedziale czasowym. Podobnie, jak w przypadku pakietu 6 sesji, celem jest zidentyfikowanie potrzeb, trudności oraz blokad z jakimi boryka się druga strona, a następnie zastosowanie elementów treningu mentalnego, nakierowanych na ich pokonanie, odblokowanie, a w efekcie poprawę samopoczucia i komfortu życia.

Serdecznie zapraszam osoby zainteresowane sesjami do kontaktu. 👨‍💻

🤾‍♀️ Ciężka praca, poświęceni i determinacja. To on warunkują Twój sukces. 👍🏆

💥 Skuteczny trening mentalny to także docenianie kolejnych postępów naszych podopiecznych. 🎯 Nic tak nie motywuje, jak namacalne dowody na to, że radzimy sobie coraz lepiej, pokonujemy trudności, osiągamy kolejne cele na drodze do sukcesu, a nasze małe zwycięstwa są dostrzegane i doceniane także przez innych.💥

💥 OFERTA SESJI TRENINGU MENTALNEGO 💥

Pakiet 6 sesji, których celem jest rozpoznanie potrzeb drugiej strony, trudności, blokad, a następnie wsparcie w ich pokonaniu, przezwyciężeniu, odblokowaniu, co w efekcie prowadzi do poprawy jakości życia i samopoczucie danej osoby.

Serdecznie zapraszam osoby zainteresowane sesjami do kontaktu. 👨‍💻

💥 Bądź świadomy 💥 Myśl pozytywnie 💥 Wizualizuj 💥 🏆 💥 ZWYCIĘŻAJ 💥

❗️ Musisz zapamiętać, że porażka jest przystankiem na drodze do celu czyli elementem Twojego sukcesu.

❗️ Nie pozwól, by porażka stała się ciężarem, który będzie ściągał Cię w dół sprawiając, że radzenie sobie ze stresem zacznie Cię przerastać.

❗️ Myśl pozytywnie, a z każdego potknięcia wyciągaj motywujące Cię wnioski i idź naprzód po zwycięstwo.

🧠 Jeśli podczas treningu dajesz z siebie wszystko, a Twoja technika i obrana taktyka zdają się być na mistrzowskim poziomie lecz wciąż nie osiągasz tego, o czym marzysz, a Twoi rywale pozostają z przodu, to znak, że do sukcesu brakuje ostatniego elementu układanki - treningu mentalnego.

👍 Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób trening mentalny może poprawić Twoje osiągnięcia i pomóc Ci w pokonaniu rywali, i zdobyciu tego, o czym marzysz to zapraszam Cię na indywidualną sesję treningu mentalnego.

🏆 Nie zwlekaj. Sukces jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po niego sięgnąć. Czekam na wiadomość od Ciebie.

🌧🌨👟👟 A Ty? Jaki masz plan na ten weekend? 👟👟🌨🌧