Fitness Academy - Ruch to z kim lubisz! Siłownia, masa zajęć fitness, wsparcie trenerów, ruch i dobra energia! Te i inne cele pomoże Ci osiągnąć FITNESS ACADEMY.
Bo nieważne, co robisz - ważne, że robisz ❤️
Trenuj z karnetem lub kartą Multisport 🙌
https://fitness-academy.com.pl/ Tempo życia wymaga od nas zwiększonych sił witalnych oraz większej odporności na stres. Wymogi zawodowe, kontakty z Klientami i styl życia sprawiają, że chcemy czuć się świetnie, wyglądać młodo i elegancko. Tutaj aktywny wypoczynek staje się przyjemnością, a przyjemność - stylem ży
28/05/2026
Chcesz poćwiczyć w Boże Ciało? 4 czerwca większość naszych klubów będzie czynna w standardowych godzinach. Zapraszamy na treningi!
⚠️ Wyjątki w godzinach otwarcia sprawdzisz tutaj:https://fitness-academy.com.pl/aktualnosci/boze-cialo-godziny-otwarcia-2
27/05/2026
Bo dobra energia w klubie zaczyna się od ludzi! 🫶
Oznacz kogoś, kto dla Ciebie jest taką pomocną dłonią! 👇🏻
PS Za wspólny trening możesz podziękować również kartami Kudo (dostępne są przy recepcji)! 👌
Podziwiamy Was, Mamy. ❤️ W tym wszystkim – jeszcze znajdujecie czas na trening. Jak to robicie? Pochwalcie się w komentarzach! ⬇️🙂↕️
Opisz swój powrót do treningów… jednym GIF-em 👇
Długowieczność zaczyna się od ruchu. ☝️ Dlatego sprawdź zajęcia Vital Flow, które stworzyliśmy dla kobiet, które chcą wrócić do aktywności na spokojnie i we własnym tempie.
Lekkie ciężary, uważny ruch i atmosfera bez presji pomagają wzmacniać ciało krok po kroku - tak, abyś finalnie czuła więcej siły każdego dnia. 👌
Zapisz się już teraz: https://fitness-academy.com.pl/zajecia/vital-flow
Co można powiedzieć zarówno na randce w ciemno i podczas treningu na siłce? 🤔
14/05/2026
Dwa różne bieguny intensywności - dwa świetne pomysły na spędzenie popołudnia. Pytanie tylko… który pasuje do Ciebie? 🤔
12/05/2026
Czujesz sztywność po całym dniu pracy? 🤔 A może Twoje plecy coraz częściej domagają się przerwy?
Przyjdź na Fizjoklasy Zdrowe Plecy do Fitness Academy ❤️
To spokojny trening grupowy pod okiem fizjoterapeuty, który pomaga rozluźnić napięcia, odciążyć kręgosłup i poprawić komfort w codziennym ruchu. Bez pośpiechu, w łagodnym tempie, z myślą o Twoim ciele. 🧘♂️
Zajęcia grupowe, na których:
🔹 poprawisz elastyczność kręgosłupa
🔹 wzmocnisz mięśnie głębokie
🔹 zadbasz o lepszą postawę ciała na co dzień
🔹 zwiększysz swobodę ruchu
🔹 zredukujesz stres
Bezpieczne dla osób z bólami związanymi z rwą kulszową, z dyskopatią czy po urazie.
Zapisz się i ruch to z kim lubisz! 💪🏻
Słówka, które przydają się nawet po maturze: deadlift, push press, sit ups 🏋🏻
05/05/2026
Gra o Formę trwa w najlepsze – ćwicz w naszych klubach i zgarniaj nagrody:
🎁 Empik Go na miesiąc za sam start w grze
🎁 Voucher 50 zł do FitBaru za każdy zaliczony etap
🎁 Vouchery 2500 zł na wakacje
🎁 Vouchery 500 zł na zakupy w Zalando
Szczegóły na https://fitness-academy.com.pl/gra-o-forme i w ZdrowAppce!
30/04/2026
Każdy z nas ma takiego kumpla, prawda? 😅
| Poniedziałek | 06:00 - 23:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 23:00 |
| Sobota | 08:00 - 23:00 |
| Niedziela | 08:00 - 23:00 |