30/08/2021
Hej 🤙
Podrzucam grafik zajęć w aquaparku!
Właśnie tam możecie mnie znaleźć i razem możemy trenować w grupie💪Każdy znajdzie cos dla siebie, bo wachlarz zajęć jest naprawdę szeroki!
Jeśli jednak:
👉 cenisz sobie prywatność
👉 chcesz rozpoczać przygodę z treningami
👉 chcesz nauczyć się dobrej techniki ćwiczeń
👉 chcesz poprawić kondycje, siłę
(mogłabym tak wymieniać i wymieniać, bo profitów z treningu nie ma końca)
to zapraszam na treningi personalne 💪
Na tą chwilę pozostało mi miejsce dla 2 osób w tygodniu 🙂
Jeśli masz jakieś pytanka to śmiało, na wszystko odpisze 👩💻😊
18/03/2021
Cześć!
❗️Dzisiaj o 17:00 ruszamy z treningiem online, jeśli macie ochotę troszkę się poruszać to wpadajcie💪🏻
Czekam na Was na profilu Aquapark Wrocław😎🤙
Witajcie w środę💚!
Dziś spieszymy do was z przypomnieniem, że już jutro widzimy się na mocnym treningu FAT KILLER 🥵 Kalorie będą się palić jak szalone, także przygotujcie dużą butelkę wody i sporo energii na to spotkanie, bo z Anią nie ma wymówek 🔥 Widzimy się punktualnie o 17:00, tradycyjnie podczas transmisji live na naszym FB 🙌 Do zobaczenia
17/10/2020
Cześć 🤙
Sytuacja jest jaka jest- nikt nic nie wie 🤷♀️
Jednak jeśli chodzi o aktywność fizyczną, nie od dziś wiemy, że jest lekiem na całe zło!
👉 poprawia samopoczucie
👉 redukuje stres
👉 wzmacnia odporność
Jestem zaniepokojona tym co się dzieje i nie potrafię w to uwierzyć, ale nie ma co się załamywać!
Musimy działać i nie poddawać się tym przeciwnościom💪
❗️ Co powiecie na trening on-line? Nie jest to idealne rozwiązanie, ale myśle, że lepsze to niż NIC❗️
Chciałabym chociaż raz w tygodniu spotkać się z Wami i poczuć się jak na sali treningowej!
Jeśli jesteście chętni, dajcie proszę znać, napiszcie w komentarzu, lub w wiadomości prywatnej.
✅ W następnym poście podam więcej szczegółów
Trzymajcie się ciepło! 🤙
fot. Dawid Jakubowski
11/10/2020
Cześć 💪
Sport i aktywność fizyczna to coś co napędza mnie do działania, dlatego za pomocą tej strony chcę dzielić się z Wami moją energią i zachęcać do działań na rzecz zdrowego, aktywnego stylu życia :)
