forthebody.pl

Arkadiusz Stopka

Po ukończeniu studiów na kierunku dietetyk oraz trener personalny jestem gotowy, by pomóc Ci uzyskać super sylwetkę, a przede wszystkim zmienić Twój styl życia!

Na co dzień jestem zawodnikiem piłki ręcznej, to ona rozpoczęła miłość do aktywności i pozwala sprawdzać, czy trening przygotowania motorycznego przynosi efekty.
Swój warsztat szkoliłem podczas pracy z zawodnikami i drużynami zarówno w kraju, jak i poza jego granicami. Dzięki szkoleniom cały czas nabieram nowych kompetencji.
Uśmiech zadowolonych podopiecznych to najlepsza nagroda!

Już dziś zapisz się na pierwszy darmowy trening!

📞 601 625 940

Czy trening online jest dobrą alternatywą treningu personalnego?

Dla nas oczywiście!

Jest to idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Nie musimy poświęcać czasu na dojazd, dzięki czemu możemy zaoszczędzić to, na czym nam się najbardziej zależy- CZAS!

Oczywiście nasze cele treningowe będą inne na sali niż przed kamerą. Na pewno nie wykorzystamy całego dostępnego sprzętu z siłowni, ale dzięki naszej masie ciała i gumą oporowym, możemy zrobić doskonały trening, nie wychodząc z domu!

A pod nadzorem naszego trenera możesz być bezpieczny o jakość komunikacji i Twojego treningu.

Skorzystaj z pierwszego darmowego treningu i sprawdź, czy taka alternatywa ci odpowiada :)

Skontaktuj się z nami ⬇️

📞 601 625 940

forthebody.pl

Kaja Stojecka

Trenerka personalna, pasjonatka Poledance i CrossFit. W treningu stawia na funkcjonalność ćwiczeń, progresję siły i poprawę mobilności. Jeśli chcesz wzmocnić swoje ciało, pozbyć się ograniczeń i urozmaicić treningową rutynę – Kaja pomoże Ci zrealizować cele i pokochać aktywność fizyczną. Transformacja sylwetki i przekraczanie granic gwarantowane! 🚀

Zapisz się już teraz!

📲 forthebody.pl

📞 601 625 940

„Coffe research” 🧠☕

Trening siłowy, jako ratunek zagrożeniom cywilizacyjnym?🧐
Fakt, że trening siłowy pomoże nam uzyskać wymarzoną muskulaturę, wie większość z nas.

Więc w czym nam jeszcze może pomóc?
Odżywia stawy,
wzmacnia więzadła, oraz inne elementy okołostawowe,
pomaga nam w osiągnięciu lepszej postawy,
jest w stanie zwiększyć naszą wytrzymałość siłową, jak i masę mięśniową.

Ale czy to wszystko?

Co jeżeli wykorzystamy trening siłowy w nieco bardziej intensywnej jednostce treningowej? Dla przykłady wykorzystano trening obwodowy.

W badaniach możemy znaleźć, korzystny wpływ na:
średnią i maksymalną częstość skurczów serca,
zmniejszenie wydatku energetycznego podczas treningu,
spadek stężenia mleczanu, po treningu oraz przyśpieszenie restytucji po wysiłkowej.

Wniosek?
Dobrze zaprogramowany trening siłowy posiada wiele walorów prozdrowotnych. Pomoże nam poprawić pracę serca oraz pozwoli zaadaptować, nasz organizm do znacznie cięższych wysiłków.

„Fizjologia treningu siłowego, jako forma profilaktyki zdrowotnej i przeciwdziałania zagrożeniom cywilizacyjnym” - dr hab. Tadeusz Ambroży Prof. Nadzw. , dr hab. Dariusz Mucha prof. Nadzw. , dr Mateusz Nowak, dr Dorota Ambroży.

Michał Daszczenko- forthebody.pl

Zapisz się na pierwszy trening za darmo!

Zadzwoń teraz!
📞 601 625 940

W-Medica

Gabinet fizjoterapii i korekcji postawy ciała, znajdujący się przy ulicy Budziszyńskiej 65/1, na Nowym Dworze.

Współpraca W-Medica i forthebody.pl, wynosi naszą firmę na wyższy poziom. Możemy zabezpieczyć medycznie każdego naszego podopiecznego, oferując zniżki na badania USG, rezonans magnetyczny, regeneracje, czy terapie z fizjoterapeutom.

Wejdź na profile społecznościowe W-Medica i sprawdź pełną ofertę w zakładce usługi.

Cześć!

Są tutaj może jakieś Panie czekające na zmiany w swoim życiu?

Kacper zapewnia kobietom niezadowolonym ze swojego wyglądu skuteczne metody, które pomogą w zbudowaniu upragnionej sylwetki.

Potrzebujesz pomocy specjalisty? Kogoś kto przeprowadzi cię od samego początku Twojej drogi?

Skontaktuj się z nami ⬇️

📞 512 094 325

👩‍💻 www.forthebody.pl

🔗Pierwsze owoce współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

⚜️Wspólnie zorganizowaliśmy zajęcia dla studentów specjalizacji trener osobisty Dr. hab. Małgorzaty Sobery!

Pod czujnym okiem Maćka Żukowskiego
studenci mieli okazję poznać warunki treningu CrossFit 🚀

A to wszystko w nietuzinkowym miejscu jakim jest

Chcesz współpracować z wykwalifikowaną kadrą trenerów? Sprawdź naszą stronę internetową, albo zadzwoń ⬇️

📞 601 625 940

👩‍💻 www.forthebody.pl

Zadbaj o swoją formę i odporność razem z nami 🏋

Dostosuj trenera, do swoich celów i potrzeb, zapisy 100% on-line 💥

Nie zwlekaj!

https://forthebody.pl/shop/

Projekt Fabryczna
K69 - Health & Performance
Morskie Oko - Health & Performance

Produkty – For The Body

K69 Health & Performance💥

Nowe miejsce na sportowej mapie Wrocławia! Przy ulicy Kozanowskiej 69 znajdziesz nie tylko profesjonalna salę crossfit, ale także:
👉🏼korty tenisowe
👉🏼tenis stołowy
👉🏼zajęcia fitness
👉🏼zajęcia grupowe (Krav Maga, Jiu-Jitsu, boks)
👉🏼siłownie
👉🏼 i… sauny!

K69 to także miejsce w którym możesz umówić się na trening personalny z jednym z naszych trenerów📌🏋🏻‍♂️
Zapraszamy! 🥳

Projekt Fabryczna to kolejne miejsce w którym możecie trenować pod okiem naszych trenerów! Klub zlokalizowany w centrum Wrocławia przy ul. Strzegomskiej 141. Odremontowana, w pełni wyposażona sala treningowa w której nasi trenerzy pomogą Ci zrobić formę i zadbać o zdrowie! 🤩
Zapraszamy! 🤝