Flow Długosza

Udostępnij

Ścianka wspinaczkowa we Wrocławiu, a także kawiarnia i bar.
🌐 www.flowclimbingspace.pl Do zobaczenia przy ul. Jana Długosza 46!

Flow Climbing Space to najnowocześniejsza ścianka wspinaczkowa we Wrocławiu, a także kawiarnia i bar. Znajdziesz tutaj bouldery dla początkujących i zaawansowanych, Kilter Boarda oraz strefę treningu funkcjonalnego. Skorzystasz z usług fizjoterapeutów, kupisz buty wspinaczkowe marki Evolv wypożyczysz crash pada, a nawet zorganizujesz firmowy event.

29/05/2026

Mamy 𝐏𝐑𝐄𝐙𝐄𝐍𝐓 dla posiadaczy karnetu na nasze ścianki 🎁

Już w sobotę 6 czerwca ruszymy z cotygodniowymi zajęciami jogi! Wejście jest uwzględnione w cenie Twojego karnetu.

Poprowadzi je Agata Miłowska – nauczycielka, która pracuje w oparciu o dwa doskonale uzupełniające się style: Hathę i Vinyasę 🧘

Będziemy spotykać się między 10:00 a 11:00 na Flow Robotnicza.
PS: mamy tylko 15 miejsc. Kto pierwszy ten lepszy! 🙋

27/05/2026

Jeden z najbardziej wszechstronnych wspinaczy młodszego wrocławskiego pokolenia otwiera u nas sekcję. Szymon Starżyk, witamy na pokładzie! 💪

Routesetting, zawody, bouldering, lina, trad, góry… Gdy ktoś pytał Szymona, gdzie chciałby zdobyć wspinaczkowe doświadczenie, odpowiedział krótkim: “wszędzie”. A teraz przełoży swoją wiedzę na Twoją formę 🫵

Zapraszamy początkujących i średnio zaawansowanych na treningi we wtorki w godzinach 18.30-20.30. Poznaj szczegóły dzwoniąc do Szymona 503 333 846 lub wysyłając do nas prywatną wiadomość 📩

26/05/2026

Odsłaniamy kolejne karty przed Summer Flow – Trip to Fontainebleau, czyli naszym letnim meetingiem ☀️

Potwierdziliśmy i część nagród (czekają m.in. dwa crash pady), i routesetterów wydarzenia. Specjalnie z myślą o 12 czerwca dojedzie do nas wsparcie z Warszawy!

Za wkrętarki złapią: Arek Dziki-Sereda w roli głównodowodzącego, Marcin Karnicki (Chief stołecznego Obiekto), Nataniel Mitek, Albert Parys i Piotr Pigiel.

Taka ekipa gwarantuje konkretne wspinanie. Nie zwlekaj i zapisz się już dziś! Link w komentarzu 🔗

25/05/2026

Dołącz do naszego zespołu! 🙋 Mamy otwartą rekrutację dla:

▪️ Pracowników recepcji

▪️ Operatorów ścianki wspinaczkowej / osób prowadzących zajęcia dla dzieci

Znasz odpowiednią osobę na jedną z tych ról? Oznacz ją pod postem! 🫵

Więcej informacji o stanowiskach i aplikacji znajdziesz na naszej stronie. Link w komentarzu 🔗

24/05/2026

Tylko do 31 maja trwa nasza promocja na 30-dniowy karnet 𝐎𝐏𝐄𝐍 ✂️ Co z nim zyskujesz?

1️⃣ Wejście na dwie różnorodne ścianki i siłownie za niecałe 6 zł dziennie.

2️⃣ Darmowy wstęp na comiesięczne warsztaty tematyczne 𝐓𝐘𝐋𝐊𝐎 dla posiadaczy karnetów, a już od czerwca także godzinną praktykę jogi w każdą sobotę!

3️⃣ Rabaty na wejściówki na nasze zawody. Z karnetem weźmiesz udział w meetingu Summer Flow za jedyne 45 zł ☀️

AA to wszystko w cenie 175 zł (zamiast 245 zł). Naprawdę warto!

19/05/2026

Zapraszamy na meeting boulderowy Summer Flow – Trip to Fontainebleau, który odbędzie się w piątek 12 czerwca przy Długosza 46 ☀️

👉 W czasie wydarzenia powspinasz się po 2️⃣5️⃣ świeżutkich problemach, w tym po 5 inspirowanych Fontainebleau – podparyską mekką boulderingu 🇫🇷

👉 Wraz z Partnerami przeprowadzimy rozdawkę prezentów 🎁

👉 Energii do wspinania doda Ci muzyka miksowana na żywo przez DJ-a.

👉 W okolicznościowym menu naszej kawiarni zagoszczą francuskie przysmaki i wina 🍷

👉 Cena: 65 zł / 45 zł dla członków sekcji wspinaczkowych Flow Długosza i Robotnicza oraz posiadaczy karnetów 𝐎𝐏𝐄𝐍.

Zapisy ruszyły! Link znajdziesz w komentarzu 🔗

📷 Benga benga

18/05/2026

Zawsze powtarzamy, że warto przychodzić na nasze sekcje… Bo progres, bo doświadczeni trenerzy, bo świetna atmosfera, bo rabaty do naszych kawiarni i Sklepów Górskich Skalnik 🏔️

Kto jednak ma lepiej wiedzieć dlaczego NAPRAWDĘ warto, niż ci, którzy faktycznie z nami trenują? Posłuchaj więc!

A jakbyś szukał(a) grupy dla siebie, to pełen grafik z numerami telefonów do trenerów znajdziesz w komentarzu ⬇️

15/05/2026

Wprowadzamy aplikację TopLogger w naszych obiektach 🔥

Od dziś za jej pomocą:

➡️ Dodasz swoje przejścia do rankingu obu ścianek 🏆

➡️ Sprawdzisz, gdzie nakręciliśmy nowe przystawki 🛠️

➡️ Będziesz śledzić swój progres na przestrzeni czasu 📈

➡️ Wypowiesz się na temat boulderów i ich wyceny 🤔

Linki do App Store i Google Play znajdziesz w komentarzu 🔗

Zapraszamy do wspólnej zabawy!

12/05/2026

Zgarnij bilety do kina DCF przechodząc nasze najświeższe bouldery 📽️

1️⃣ Opublikuj na swoim stories lub w rolce przejście dowolnego boulderu, który powstał w ostatnich dniach.

Dla ułatwienia: nowości czekają na 20/10° przewieszenia (na prawo od dachu) oraz na lewej i środkowej części 𝐂𝐎𝐌𝐏 𝐖𝐀𝐋𝐋𝐀 👌

2️⃣ Oznacz na wideo .dlugosza oraz , a także kliknij przycisk “obserwuj” na profilu .robotnicza 👍

3️⃣ Czterem osobom wręczymy podwójne wejściówki na film “Wspinaczka”, który będzie wyświetlany w DCF-ie w czwartek o 20:45 oraz w sobotę o 12:00. A to wszystko w ramach Millennium Docs Against Gravity, czyli święta kina dokumentalnego 🎬

Powstało blisko 25 nowości, a każda z nich może być Twoją przepustką na seans z ulubioną osobą. Do dzieła! 🫵