Balans Ruch & Relaks

🌿 **Kolejne zajęcia Zdrowy Kręgosłup za nami!** 🌿

Zobacz jak dziś w sali w ZSP 20 na Kłodnickiej 36 - było naprawdę fajnie! ✨

Sala jest jasna, przestronna i ma świetne warunki do pracy. Dziewczyny pracowały z dużą uważnością – było widać, jak ciała się rozluźniają i jak wraca lepsze czucie kręgosłupa.

Na zajęciach skupiamy się na:
- wzmacnianiu głębokiego gorsetu mięśniowego
- rozluźnianiu napięć w karku, barkach i plecach
- poprawie mobilności i postawy
- świadomym oddechu i relaksacji

Dziękuję wszystkim, które były – tworzycie naprawdę miłą i wartościową grupę 💚

Następne zajęcia:
⏰ Wtorek 26 maja, godz. 18:30

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie lub chcesz dołączyć do grupy – pisz śmiało!

Zapisy: 691 400 944 lub wiadomość prywatna.

Do zobaczenia na macie! 🌿

🌿 Zdrowy Kręgosłup we wtorki 18:30! 🌿
Delikatne ćwiczenia + oddech + rozluźnienie
Jasna, przestronna sala na Kłodnickiej 36
Max 8 osób – kameralnie i indywidualnie
Chcesz dołączyć?
Napisz w komentarzu i priv lub dzwoń: 691 400 944

🌿 Zdrowy Kręgosłup – kameralne zajęcia we Wrocławiu 🌿
Zapraszam na kolejne zajęcia, na których pracujemy nad:
👉 wzmocnieniem głębokiego gorsetu mięśniowego
👉 rozluźnieniem napięć w karku, barkach i plecach
👉 poprawą mobilności i postawy
👉 świadomym oddechem i relaksacją

Najbliższe zajęcia:
⏰ Wtorek 19 maja o 18:30–19:30 (zajęcia co tydzień)
Miejsce:
🏫 ZSP 20, ul. Kłodnicka 36, Wrocław (mała sala gimnastyczna)
Cena:
🪙 Pojedyncze zajęcia: 50 zł
💵 Karnet 4 zajęć: 160 zł (40 zł/zajęcia)
Max 8 osób – kameralnie i z pełnym indywidualnym podejściem.
Chcesz dołączyć?
Napisz do mnie prywatnie lub zadzwoń: 691 400 944
Czekam na Ciebie! 🌿

Pierwsze zajęcia Zdrowy Kręgosłup w nowej sali za nami! ✨
Jasno, przestronnie i mega przyjemnie 💚

Kolejne już 12 maja o 18:30 w ZSP 20 (ul. Kłodnicka 36)

Kto dołącza? Napisz + w komentarzu 👇”

🌿 Pierwsze zajęcia w nowej sali za nami! 🌿

We wtorek miałyśmy pierwsze zajęcia w ZSP 20 na Kłodnickiej 36 i muszę przyznać, że sala mnie pozytywnie zaskoczyła! Jest jasna, przestronna, ma dużo miejsca i dobre warunki do pracy.

Dziękuję wszystkim, które były – było naprawdę miło i wartościowo 💚

Wklejam kilka zdjęć z nowej lokalizacji ✨

Zapraszam serdecznie na kolejne zajęcia we:
⏰ wtorek 12 maja o 18:30.

Chcesz dołączyć? Daj znać
👉 W komentarzu napisz Dołączam
👉 napisz do mnie prywatnie lub zadzwoń.

Szczegóły w wydarzeniu, link w komentarzu 👇

🌿 Kolejne zajęcia Zdrowy Kręgosłup — za nami! 🌿
Od następnego tygodnia zmieniamy lokalizację!
Kolejne zajęcia już we wtorek 5 maja o 18:30
w nowej sali: ZSP 20, ul. Kłodnicka 36, Wrocław (mała sala gimnastyczna).
Chcesz dołączyć od 5 maja?
Napisz do mnie lub wejdź na wydarzenie 👇
https://www.facebook.com/share/1J9yzjxTTY/
Do zobaczenia na macie! 🌿