27/08/2026
Cześć!👋 Jestem Igor, mam 21 lat i od niedawna jestem certyfikowanym trenerem personalnym. W lutym ukończyłem kurs trenera personalnego i instruktora siłowni w Global Sport Academy.
Sport i aktywność fizyczna są ze mną praktycznie od zawsze. Aktualnie studiuję na 3. roku kierunku Sport ze specjalizacją menadżerską na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dodatkowo od 12. roku życia trenuję futbol amerykański. Uprawiałem także piłkę nożną, pływanie, boks, a po drodze próbowałem też wielu innych dyscyplin🏈⚽🥊
W swoim podejściu do treningu siłowego stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście oraz jakość wykonywanego ruchu. Liczy się dla mnie technika, kontrola i świadome wykonywanie ćwiczeń, a nie samo dokładanie ciężaru za wszelką cenę. Dobry trening powinien być dopasowany do celu, możliwości i aktualnego poziomu.😎
Jako trener chcę, aby klient nie tylko bezmyślnie wykonywał plan, ale rozumiał co robimy, dlaczego to robimy i w jaki sposób przybliża go to do celu.🏋️♂️
Pomogę poprawić siłę, sprawność, sylwetkę i pewność siebie na siłowni.💪
Chcesz zacząć trenować z konkretnym planem i wiedzieć, dlaczego robisz dane ćwiczenia? Wpadnij na konsultację (507 934 717)!👊
22/07/2026
01/07/2026