Pilates 6 Studio

🇬🇧 On 25–26 July, we’re hosting workshops with Gloria Gasperi at Pilates 6 Studio.

This is for those who want to deepen their practice and better understand how work within the Pilates system connects and develops.

CHEST EXPANSION
A workshop focused on one of the key actions in the Pilates system, often mistaken for simply “opening” the chest. Gloria will guide participants through a deeper understanding of expansion and how it affects the muscles, breath, nervous system, concentration, fascia, and the quality of movement.

BOTTOM’S UP! CONSTRUCTING INVERSIONS
A workshop focused on inversions and how to build and progress them safely, effectively, and step by step. Gloria will show how to approach them in practice and better understand their role and importance within the system.

If you’d like to join us, send us a DM or call us at:
📞 +48 663 172 033

🇵🇱 W dniach 25–26 lipca organizujemy w Pilates 6 Studio warsztaty z Glorią Gasperi.

To propozycja dla osób, które chcą pogłębiać swoją praktykę i lepiej rozumieć pracę w systemie Pilates.

CHEST EXPANSION
Warsztat poświęcony jednemu z kluczowych działań w systemie Pilates, które bardzo często bywa mylone z samym „otwieraniem” klatki piersiowej. Gloria pokaże, czym naprawdę jest chest expansion, jak ją rozumieć i jak wpływa ona na mięśnie, oddech, układ nerwowy, koncentrację, powięź i jakość ruchu.

BOTTOM’S UP! CONSTRUCTING INVERSIONS
Warsztat poświęcony inwersjom i temu, jak budować je bezpiecznie, skutecznie i krok po kroku. Gloria pokaże, jak rozwijać je w praktyce oraz lepiej rozumieć ich znaczenie i miejsce w całym systemie.

Jeśli chcesz dołączyć, napisz do nas w wiadomości prywatnej albo zadzwoń:
📞 +48 663 172 033

classical pilates · warsztaty pilates · szkolenia pilates · pilates dla nauczycieli · pilates Wrocław · Gloria Gasperi · Pilates 6 Studio

🇬🇧 Last call for early bird ✨
There’s still a little time to join our July event with Gloria Gasperi at the early bird rate, but not much.
If you’ve been thinking about it, this is the moment to get in touch.
For details, send us a DM or call us at:
📞 +48 663 172 033

🇵🇱 Last call na early bird ✨
To już naprawdę ostatni moment, żeby dołączyć do naszego lipcowego wydarzenia z Glorią Gasperi w niższej cenie early bird.
Jeśli myślisz o udziale, to dobry moment, żeby się odezwać.
Po szczegóły napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń:
📞 +48 663 172 033

classical pilates · pilates workshop · pilates education · pilates teachers · pilates Wrocław · Gloria Gasperi

🇬🇧 Early bird ends on 10 May ✨

If you’re planning to join our July event with Gloria Gasperi, this is a good time to get in touch. The early bird rate is available only until 10 May. Our special guest for the event will also be Emanuela Romano.

If you’re thinking about joining, don’t leave it until the last minute 🤍
For details, send us a DM or call us at:
📞 +48 663 172 033

🇵🇱 Early bird tylko do 10 maja ✨

Jeśli planujesz dołączyć do naszego lipcowego wydarzenia z Glorią Gasperi, to warto odezwać się do nas teraz! Tylko do 10 maja obowiązuje niższa cena early bird. Gościem specjalnym wydarzenia będzie również Emanuela Romano.

Jeśli myślisz o udziale, nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę 🤍
Po szczegóły napisz do nas w wiadomości prywatnej lub zadzwoń:
📞 +48 663 172 033

Save the date ✨ Pilates 6 Studio x Gloria Gasperi

This July, Pilates 6 Studio will host workshops with Gloria Gasperi.

It will be two wonderful days of working within the Pilates system, focused on specific topics, hands-on practice, and a deeper understanding of movement. During that weekend, Emanuela Romano, the special guest of the event, will also be joining us in Wrocław.

Both Gloria and Emanuela will also be available for private and duo sessions. It is a great opportunity to take part not only in the workshops themselves, but also in additional one-to-one or duo work.

Workshop programme:

CHEST EXPANSION (3h)
A workshop devoted to one of the key actions in the Pilates system. We will look at what chest expansion really is and how it affects breathing, concentration, the nervous system, fascia, and the overall quality of movement.

BOTTOM’S UP! CONSTRUCTING INVERSIONS (3h)
A workshop focused on inversions, how to build them safely, mindfully, and step by step, and how to understand their place within the Pilates system as a whole.

🔥 Early bird rates available only until May 10! 🔥

Places are limited. Only a deposit payment guarantees your spot in the workshops and the possibility to book private sessions.

For details, send us a direct message or call us at: 📞 +48 663 172 033

pilates • pilates workshop • Gloria Gasperi • Emanuela Romano • Pilates 6 Studio • Wrocław • private sessions • duo sessions • chest expansion • inversions • classical pilates

Radosnych Świąt Wielkanocnych od 🐣

Życzymy Wam dobrego czasu z bliskimi, odpoczynku i chwili oddechu od codziennych spraw.

Dziękujemy, że jesteście z nami i że współtworzycie Pilates 6 Studio. To dzięki Wam to miejsce ma sens.

Wesołych Świąt
Monika, Tomek i Sandra

EN
Happy Easter from 🐣

Wishing you a peaceful Easter, time to rest, and lovely moments with your loved ones.

Thank you for being with us and for being part of Pilates 6 Studio. You are what makes this place so special.

Happy Easter
Monika, Tomek and Sandra