Julita Perczuk - Lifestyle & Fitness Coach

Jutro o 13:00 czasu polskiego startuje jedyny w swoim rodzaju, międzynarodowy bieg Wings for Life, w którym meta ściga biegaczy! 💃🏻
Jest to charytatywny bieg, z którego pieniądze w całości trafiają na badania nad urazami rdzenia kręgowego 💪
A ja w Walencji biegnę dla tych, którzy nie mogą!

Trzymajcie mocno kciuki! 🏃🏻‍♀️🔥💪

Wszystko w życiu ma swój czas. Zarówno dobre, jak i te złe momenty… Czasem mam w sobie taki lęk, że tuż za zakrętem czeka coś, czego się boję, przed czym podświadomie uciekam… Bo przecież zbyt długo u mnie jest dobrze. Przecież to niemożliwe, by mieć takie szczęście, by wszystkie aspekty życia były w pełnej harmonii. Że za chwilkę coś wyskoczy zza rogu i totalnie zwali mnie z nóg. 😌

A potem nagle sobie uświadamiam, że żyjąc w tym lęku, pozbawiam się sama swojej radości. Tej iskry, która zapala innych, by też mogli płonąć. 🔥

I tak się wtedy zaskakująco życie toczy, że przysyła mi ludzi, sytuacje i miejsca, które dokładnie teraz mają się zadziać. By znów działać na pełnej petardzie. 💪💃🏻

Któż by przypuszczał, że los mnie zatrzyma w tej mojej codziennej drodze i gonitwie myśli przypadkowo wypranym w pralce Poli paszportem, i dzięki temu skieruje do Polski na szybkie ładowanie baterii ?

Lubię tu przylatywać, a już szczególnie wiosną. 🌸Lubię niespieszne spacery uliczkami mojego ukochanego Wrocławia, spotkania z przyjaciółmi, beztroski śmiech, z czułością zaparzoną pyszną kawę i pielęgnowanie relacji. ☕️Lubię wspólne posiłki, wartościowy czas, podziwianie, jak bliskie mi osoby spełniają swoje marzenia i realizują plany. Po prostu idą po swoje. Lubię szczerych, życzliwych i ambitnych ludzi. Lubię te nasze inspiracje i energię krążącą między nami niczym iskra przeskakująca z jednego miejsca w drugie. Lubię tych moich ludzi. Takich, do których się z radością wraca i którzy po prostu SĄ mimo odległości i mijającego czasu. ❤️

A Ty wierzysz, że wszystko w życiu ma swój czas?

Właśnie wracam z Bali 🌸 - to kolejny raz, kiedy ta wyspa przyciąga w absolutnie magiczny sposób do siebie odpowiednich ludzi i wydarzenia. Tutaj nic nie dzieje się przypadkowo. Ale by zobaczyć i w pełni otworzyć się na zmiany, trzeba otworzyć serce, ściągnąć maskę i puścić kontrolę. Wtedy dzieje się prawdziwa magia.

Potrafisz to zrobić? 💫🧘🏻‍♀️🌸

Życzę Ci z całego serca, byś zawsze czuła w sercu autentyczny spokój i wdzięczność ✨

Wesołych Świąt! 🐣❤️

🇪🇸 Semana Santa w Hiszpanii ✝️

Dla Polaków może to być spore zaskoczenie, ponieważ pomimo tego, że Hiszpania jest krajem katolickim i baaardzo związanym z tradycją i kulturą, Wielki Tydzień tutaj wygląda zupełnie inaczej niż w Polsce. 🐣 To jedno z najważniejszych wydarzeń w roku, obchodzone bardzo uroczyście i widowiskowo. 💃🏻

Przez całe miasta przechodzą procesje, w których uczestniczą bractwa. Niosą one ogromne platformy z figurami Jezusa i Maryi, często ważące nawet kilka ton! 💪💪

Ubrani są w długie szaty i wysokie, spiczaste kaptury, które mogą kojarzyć się na pierwszy rzut oka z Ku Klux Klanem 😜ale mają długą tradycję pokutną.

Towarzyszy temu muzyka orkiestr, bębny, a czasem pełna cisza. Wszystko to tworzy niesamowitą, podniosłą atmosferę, która jest absolutnie wyjątkowa. ✨

Procesje odbywają się zarówno w dzień, jak i w nocy, a całe miasta żyją tym wydarzeniem przez cały tydzień.

To zdecydowanie coś, co warto zobaczyć na własne oczy – zupełnie inne przeżycie, niż tradycyjne w Polsce święcenie koszyczka czy spokojna Niedziela Wielkanocna i szalony, Lany Poniedziałek 💦😜🐣

Kto jest właśnie w Hiszpanii na Święta Wielkanocne?
Ręka w górę! 🤗

39! 🎂💃🏻🩷

Jejku jak fajnie jest mieć urodziny! 🥳 Niby nic się nie zmienia, ale z każdym rokiem dzieje się tak strasznie dużo rzeczy, które mają na nas wpływ 💃🏻

Wszystko co dziś mam, gdzie jestem i kto mnie otacza, to efekt wieloletniej pracy i tysiąca podjętych po drodze decyzji. Dzięki temu, mam ogromny komfort bycia na takim etapie życia, w którym już nic nie muszę, a wszystko mogę. 💪🏼
Nie zadowalają mnie półśrodki. U mnie jest albo grubo, albo wcale. 😎💪🏼

Mieszkam w słonecznej Hiszpanii, mam fajną rodzinę, zwiedzam świat, mam super pracę która daje mi poczucie bezpieczeństwa finansowego i ogrom satysfakcji, otaczają mnie wspaniali, szalenie kreatywni i ambitni ludzie. ☺️

Co prawda droga do tego była długa i mega kręta, ale nigdy nie zwątpiłam w siebie i przede wszystkim w to, dokąd idę. 😎

Bo jak to mówią… „żeby do czegoś dojść, najpierw musisz wiedzieć, dokąd zmierzasz” 😊

Z okazji 39 urodzin przybijam sobie dziś za to wielką piątkę 🖐🏼

No i zaczynamy ostatnią prostą do 40-stki! Yeeeeah 😎😜💃🏻

Yeeeeah! ✌️🤩 Jesteście niesamowite! 🔥🔥🔥
Moje Fit Campy w 2026 roku już prawie w całości wyprzedane!

Zatem już za chwilę, już za momencik zdradzę Wam tajemnicę, gdzie Was zabierzemy na nasze kultowe już, wspólne Fit Campy z Polkami w podróży w 2027 roku! 🏝️💃🏻

Jakie kierunki obstawiacie? 🧳✈️

✅ Piszcie swoje typy koniecznie w komentarzach 👌
Jestem ciekawa, czy uda się Wam zgadnąć ✌️🤩

Hejooo :) Przesyłam Wam KALENDARZ 2026/2027 tak lubianych przez Was Fit Campów z Julką !!! 🔥❤️

✅ 11.04 - 20.04.2026 Bali
✅ 21.05 - 24.05.2026 Hiszpania
✅ 22.06 - 01.07.2026 Zanzibar
✅ 16.10 - 20.10.2026 Kapadocja
✅ 14.11 - 24.11.2026 Hawaje
✅ 29.12 - 10.01.2027 Sylwester Bali
✅ 30.01 - 08.02.2027 Tajlandia

🔥🔥🔥Właśnie teraz jest idealny moment na bookowanie biletów w najlepszej cenie!!! 🔥🔥🔥

Nie ćwiczysz? Super!
Bo powolutku i stopniowo zaczniesz dbać o swoje ciało i umysł pod moim okiem (jestem trenerem personalnym i fizjoterapeutą już od 18 lat)
Ćwiczysz? Idealnie! Będziesz miała ku temu najlepsze warunki na pięknych plażach❤️

✅ Wyjazd jest dostosowany do osób w różnym wieku i o różnym stopniu aktywności fizycznej ❤️💪

Napisz tylko który termin wybierasz, a wspólnie zabookujemy loty, tak, żebyśmy leciały RAZEM 🤗💪

Pakuj adidasy, olejek do opalania i bikini. Zabieram Cię kobieto w najpiękniejszą przygodę życia 🔥🤗

Julka

✨ „Nie ten jest bogaty, kto ma najwięcej,
lecz ten, kto potrzebuje najmniej…” ✨