30/03/2026
Wielki weekend na Sardynii 🇮🇹🔥
Podwójne zwycięstwo podczas 🏆🏆
W sobotę, po niesamowitej batalii do samego końca, wyrwałem zwycięstwo na ostatniej przeszkodzie przed metą. Emocje nie do opisania! 💥
Wczoraj zdecydowanie brakowało świeżości. Wygrałem głównie dlatego, że .c i zgubili trasę, ale sam również miałem swoje problemy w tym biegu 🐑😅
Taki jest ten sport, nieprzewidywalny i wymagający do końca 🔥
Ogromny szacunek dla Was jesteście niesamowitymi zawodnikami 👊🔝
Wielkie podziękowania dla
za wsparcie ♥️
Dziękuję wszystkim, którzy trzymali za nas kciuki 🙏
Dzięki Shark Race za kolejną świetną edycję 💙
Dzięki Sardynio, wracam tu zawsze z ogromną radością.
Ludzie, klimat i podejście do sportu są tutaj wyjątkowe 🌍 .sanna.naturerace
Cieszę się, że kolejny rok mogłem być częścią tego wydarzenia.
Do zobaczenia jeszcze w tym roku 👀🔥
—————————
Great weekend in Sardinia 🇮🇹🔥
Double win at Shark Race 🏆
Saturday I took the victory on the very last obstacle after an intense battle 💥
Yesterday I lacked freshness, but managed to win. Huge respect to my competitors, amazing athletes 👊
Big thanks to Paulina ❤️ and everyone supporting us 🙏
Sardinia, I love coming back here every year 🌍
See you again soon 🔥
🏃♂️
27/03/2026
w liczbach 👇🔥
🥇 Miejsce: 1
⏱️ Czas: 55:30
📏 Dystans: 11,8 km
⚡ Średnie tempo: 4:42/km
🚀 Najszybszy kilometr: 3:39
🧗♂️ Przeszkody, które wymagały 3 podejść:
➡️ Salmon Ladder
➡️ Gibokot
💪 Poziom trudności przeszkód:
🇵🇱 Polska: 9/10
🌍 Świat: 6/10
🙌 Sędziowie ➡️ klasa sama w sobie
🔥 Atmosfera ➡️ top
🎯 Organizacja ➡️ pełen profesjonalizm
📊 Ogólna ocena biegu: 9/10
Jedyna rzecz, która nie do końca mi pasowała, to starty w małych falach, ale to już kwestia indywidualna. Ja po prostu wolę bezpośrednią rywalizację ramię w ramię 😁
A już jutro kolejne wyzwanie, gruby kaliber i rywalizacja na najwyższym światowym poziomie 🌍🔥
📍 🦈
😎 Format mistrzowski:
➡️ Sobota ➡️ 3 km | start 16:30
➡️ Niedziela ➡️ 12 km | start 09:00
💡 Ciekawostka przed startem:
Na włoskich biegach, z którymi miałem do czynienia, obowiązuje zasada dwóch podejść do przeszkody. Jeśli nie uda się za drugim razem, automatycznie jesteś klasyfikowany za zawodnikami, którzy dobiegli do mety z kompletem opasek, pokonując wszystkie przeszkody.
Dam z siebie wszystko i zobaczymy, na ile to wystarczy 💥
Trzymajcie kciuki! 🤞🔥
🔝
fotobieg 📷
22/03/2026
Legnica – 1. miejsce 🥇🏆
Wiosna rozpoczęta najlepiej jak się da 🌱
Świetne otwarcie sezonu w Legnicy 🔥
Bawiłem się naprawdę znakomicie. Organizatorzy przygotowali ciekawą trasę i bardzo dobrze zbalansowali poziom przeszkód, dzięki czemu końcówka biegu była już konkretnie wymagająca 😎🥷
Czułem, że na przeszkodach jestem jeszcze trochę „drewniany” i muszę ponownie złapać swój flow.
Właśnie po to są te pierwsze starty, żeby sprawdzić, co jeszcze trzeba dopracować przed najważniejszymi biegami sezonu 💪
Ogromny szacunek dla organizatorów za profesjonalne przeprowadzenie zawodów mimo problemów z „kłusownikami”. Niestety coraz częściej widać sytuacje, w których ktoś próbuje przeszkadzać w organizacji eventów, niszcząc trasę… Szkoda gadać, smutne życie tych ludzi.
Na LPP na pewno wrócę i każdemu polecam spróbować tego wydarzenia 😁 absolutny top 🙌
A już za tydzień pierwszy międzynarodowy start w tym roku i wyścig rekinów na Sardynii 🦈
Na szczęście nic mnie nie boli, więc szybko wracam do pełnej mocy 😁💪
Dzięki 💥❗️
🏃♂️
16/03/2026
Czas leci jak szalony…😅⏳
Już w najbliższy weekend rozpocznę swój 1️⃣1️⃣ sezon w biegach OCR 🏃♂️🥷
Kawał pięknej historii za mną, ale czuję, że jeszcze kilka mocnych rozdziałów jest do napisania 📖🔥
Miałem długą przerwę od startów w Polsce, nie licząc MP będzie to już ponad półtora roku ⏱️
W tym czasie uważnie obserwowałem, które biegi się rozwijają i gdzie widać prawdziwą zajawkę na OCRy 😁
W zeszłym roku zwyczajnie nie starczyło czasu, ale obiecałem sobie, że w tym nadrobię zaległości.
Sezon rozpocznę od wycieczki do Legnicy, gdzie stanę na starcie 🏃♂️
Kozackie przeszkody, dużo serca włożonego w rozwój wydarzenia i klimat tworzony przez ludzi z pasją to coś, co po prostu muszę sprawdzić na własnej skórze 😁
A wisienką na torcie będzie relacja od .pl 🎥
Zapowiada się naprawdę wybornie 😎🔥
Pozdrawiam całą Legnicę i do zobaczenia 😁
08/03/2026
Recordowa 🔟 w Poznaniu ➡️ 33:19 🏃♂️
Piękna, słoneczna pogoda ☀️
W końcu czuć wiosnę i tak można biegać 🥳
Pierwsze 5️⃣ km w 16:27 z nadzieją na under 33, ale później cudownie zgasłem i trzeba było zaakceptować, że 32 z przodu dziś nie będzie 😁
Tak czy siak, dobry sprawdzian formy po ciężkiej zimie i z uśmiechem na twarzy czekam na pierwsze przeszkodowe zmagania 🕺
21/02/2026
Medale Mistrzostw Świata i Europy to spełnienie sportowych marzeń 🥉🥉🔝
Lata pracy i wyrzeczeń, żeby z roku na rok być coraz szybszym i silniejszym 😎🔥
Poprzedni rok był pod tym względem przełomowy, zrealizowałem większość swoich sportowych celów 🎯
A mimo to największą satysfakcję dały mi starty, w których oprócz rywalizacji liczyła się przygoda.
i 😁🤩
Dwa wyścigi na Sardynii, które były niesamowitym doświadczeniem 🏃♂️
Sportowo wzniosłem się na wyżyny swoich możliwości, ale równie ważne było to, że spędziłem świetny czas wśród ludzi, dla których OCR to czysta pasja 🍀
W tym roku zaczynam swój 11 sezon w biegach przeszkodowych 😱
Równo 10 lat temu zaczęła się ta zajawka
Dziś mam poczucie, że już nic nie muszę 😁
Mogę eksperymentować, mogę ryzykować i przy tym wszystkim dobrze się bawić 🕺
To będzie zwariowany sezon 🙉
Zupełnie inny niż poprzednie
Nie mogę się doczekać 😁🔥
______________________
EN 🇬🇧 ⬇️
World and European medals were dreams come true.
But the races where competition met adventure meant even more 🇮🇹🔥
11th season.
Racing on my own terms. 🇵🇱
🔥
sport.studio 😎
🔝
18/11/2025
W naszym studio każdy trening to krok bliżej do silniejszej i zdrowszej wersji Ciebie.🫵
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy szukasz miejsca, w którym możesz wejść na wyższy poziom — jesteś u nas mile widziany! 🙌
Przyjdź, spróbuj i poczuj różnicę! 💥
Umów swoją pierwszą sesję📥
28/09/2025
PODWÓJNY MISTRZ POLSKI!! 🔥👑 / DOUBLE NATIONAL CHAMPION 🤯🤩
Dzisiejszy dzień to jakiś kosmos 🚀
Wygrywam długi dystans (12 km) i zgarniam drugie złoto🏆💥
Tym samym dołączam do który dokonał tego wyczynu w 2020 roku 👊 Pozdro Grzesiu 😁
To najlepszy sezon w mojej karierze 🤩
Doświadczenie zebrane na zagranicznych startach zaprocentowało na krajowym podwórku 🌍➡️🇵🇱
A dzisiejszy bieg ? 🔥 Emocje jak na rollercoasterze 😅 Dość szybko straciłem opaskę i wiedziałem, że muszę narzucić sobie tempo, które pozwoli mi uciec na tyle, by wygrać nawet z karną rundą ⏱️💪
Mokre przeszkody nie ułatwiały zadania,
takie biegi to czasami niezłe szachy i wymagają sporej kalkulacji, ale właśnie to kocham OCR♟️🔥
ponownie świetna robota, ścigać się z Wami to zaszczyt 🔝
Lepszego zakończenia sezonu nie mogłem sobie wymarzyć 🙏❤️
Na podsumowania przyjdzie jeszcze czas, teraz chwila oddechu i wdzięczność za ten niesamowity rok 🙌😁
Dziękuję Wam wszystkim za dobre słowa na miasteczku, za komentarze, za wsparcie, to naprawdę dodaje skrzydeł 🚀😎
Ogromne podziękowania dla trenera za kolejny rok współpracy 💯
I przede wszystkim dla Paulinki ♥️
wciąż żywy 😎👊🔥
sport.studio
Zbigniew Kubalańca - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego
Współfinansowane ze środków otrzymanych od Samorządu Województwa Opolskiego