Mizong Quan Kung Fu

Drodzy Uczniowie i Przyjaciele Rodziny Szkoły Mizong Quan Kung Fu,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam przede wszystkim spokoju, zdrowia i dobrej energii, tej samej, którą budujemy krok po kroku na treningach.

Niech ta przerwa świąteczna i Nowy Rok przyniosą Wam siłę do dalszego rozwoju, wytrwałość w treningu i satysfakcję z własnej drogi, zarówno na sali, jak i poza nią.

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej szkoły i tej wspólnej drogi.

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
Sheng dan kuai le! 圣诞快乐!

Z pozdrowieniami
Szkoła Sztuk Walki
Mizong Quan Kung Fu 🥋🎄

Ciekawa broń - maczuga, młot.

The hammer (锤) is one of the most demanding weapons in Chinese martial arts. To wield it is to learn that real power doesn’t come from force, it comes from control. 🎥 李旋风 1️⃣ Follow @ShaolinWorldwide for daily Shaolin Kung Fu, breathtaking places in China & wisdom to inspire your journey 🐉 2️⃣ Subscribe on YouTube for exclusive content — live teachings, music meditations, history, and rare interviews you won’t find anywhere else 🎬 3️⃣ Join our mailing list at www.ShaolinWW.com (link in bio) to get early access to retreats, events, products & online training 💪

Świetny flash mob. Muzyczka na żywo i miecze świetlne. 💪

This is what happens when you decide to recreate your favorite Star Wars scene..🎻

Wariacja na temat małego baji.

不敢想象你練這套拳時經絡有多通暢 #武術 #東方美學 #八極拳

Sztuka walki baseballem 🙂.

The art of one-fire plus an optional follow-up. See the comments for more information. Please don’t fuss that the pommel strike in the original plate is shown to the head while I demonstrate it to the sternum/solar plexus — we use building blocks, not a copy machine.

Ciąg dalszy mistrzyni kręcenia młynków halabardą 🙂.

家人們有黑粉罵我，人老珠黃，滿臉皺紋 ，身為中國女性，我這樣的狀態不好嗎？ 為什么還要罵我呢？

💪

炸街的5 4歲少女 我今年5 4歲,有黑粉罵我,人老珠黃,滿臉皺紋

💪

SHAOLIN MONDAYS 👊🏼! Start your week of on the right Shaolin foot! Great 🎥 of Shi Yan Chan performing the traditional Lao Tongbei Quan in Shaolin Temple! Tongbei Quan was the great Master Shi Su Xi’s favourite Shaolin style to practise.