Socatots Wrocław

ℹ️

Statystyki nie kłamią 💥 I nie ma się czym chwalić, bo polskie dzieci są najszybciej tyjącymi w Europie 🤬🤬🤬

Ponad 60 % dzieci 🧒👦 przed ukończeniem 14 roku życia zmierza już w kierunku otyłości olbrzymiej. Pojawiają się jeszcze zaburzenia metaboliczne jak insulinooporność, a nawet cukrzyca typu II 😲 Dochodzą do tego także kwestie związanie z zaburzeniami pracy wątroby – jak jej stłuszczenie – oraz zaburzenia gospodarki lipidowej.

📣 Według danych 31,2 proc. ośmiolatków w Polsce ma nadmierną masę ciała. Z otyłością zmaga się 12,7 % z nich, a z nadwagą 18,5 % – to wstępne dane z badań Instytutu Matki i Dziecka pod auspicjami WHO. To bardzo złe wyniki❗

Zastanówmy się 🤔 Kilka dekad temu cukrzyca i miażdżyca naczyń krwionośnych były chorobami trapiącymi populację w wieku 40-50 lat i więcej 😱😱 Teraz coraz częściej chorują na nie dzieci, które jeszcze nie trafiły do liceum.

Tych, którzy chcą uchronić swoje pociechy (i nie tylko🙃) przed ciężką przyszłością, zapraszam na nasze szkolenie z żywienia dzieci:
👉 https://mauricz.tv/szkolenie/zywienie-dzieci-w-wieku-1-6-lat/

Dużo zdrowia, spełnienia marzeń i samych radosnych chwil. Buziaki! Drogie mamy w dniu Waszego święta dziękujęmy za miłość, pomoc i wsparcie. Niech na Waszych twarzach zawsze gości promienny uśmiech, a zdrowie nigdy nie opuści ❤️💪🏼

!! Hura Hura ‼️ 🥳🤩

😉 Zajęcia na świeżym powietrzu i więcej przestrzeni = większa dawka aktywności fizycznej

Już od 4 maja ruszamy z cyklem treningów na boisku zewnętrznym w dwóch lokalizacjach:

📍SP „ARKA” przy ulicy Stalowowolskiej 24

🟧WTOREK
godz. 17:00-18:00 – grupa wiekowa 2-3.5 lat
godz. 18:00-19:00 – grupa wiekowa 4-5.5 lat

🟩CZWARTEK
godz. 17:00-18:00 – grupa wiekowa 3-4 lat
godz. 18:00 – 19:00 – grupa wiekowa 3.5-4.5 lat

📍 LO 6 przy ulicy Hutniczej 45

🟦PONIEDZIAŁEK
godz. 17:10-18:10 – grupa wiekowa 2-3.5 lat
godz. 18:10-19:10 – grupa wiekowa 5-7.5 lat

🟧ŚRODA
godz. 17:10-18:10 – grupa wiekowa 3-4.5 lat
godz. 18:10-19:10 – grupa wiekowa 5-7.5 lat

Dołącz do Nas już dzisiaj! ⚽️💪🏻
🎯Gwarantujemy satysfakcje i uśmiech dziecka oraz rodzica!
PIERWSZE ZAJĘCIA SĄ DARMOWE 😊
Link do zapisu:

Socatots Ogólnorozwojowe zajęcia dla dzieci i rodziców inspirowane piłką nożną

🇵🇱1-3 maja 2022 to dni wolne 🇵🇱od zajęć Socatots⚽️
Zapraszamy na zajęcia od 4 maja.

Do zobaczenia ! 💪🏼

💐Mamy Wiosnę 💐
Tym razem połączyliśmy owoce, aby stworzyć odżywczy zastrzyk witamin i minerałów dla naszych organizmów, który dostarczy Wam energii na cały poranek i pozwoli dobrze zacząć dzień, ale także Was wzmocni💪🏻🍹

Składniki koktajlu:
🍌🥝🍎🍇
☑️ 1 sztuka banana🍌
☑️ 1 sztuka kiwi🥝
☑️ 2 sztuki jabłka🍎
☑️ 150 g winogron🍇
☑️ 200 ml wody mineralnej💧

Wszystkie składniki wystarczy zmiksować i mamy gotowy koktajl na 2 porcje😍🥳

Życzymy jak zawsze zdrówka i dużo pozytywnej energii💪🏻☀️
Do zobaczenia na wspólnych treningach ⚽️😍👨‍👧‍👦

🐣🐑💦🔫

Hej hej! Jak się dziś macie?😊
Tak sobie pomyśleliśmy, że podrzucimy Wam kilka pomysłów na kolorowe, smakowite i wesołe Święta Wielkanocne🥚🌱 bo wiemy, że nie są to raczej ulubione klimaty kulinarne Małych Sportowców😉
Może uda się przekonać chociaż kilkoro niejadków💪

Łapcie, testujcie, dajcie znać jak wyszło, a już przecudownie będzie jak podrzucicie swoje pomysły🙏
SOCARODZINKA dzieli się wiedzą!😃

Uwaga❗️ Przedstawiamy nasze „cudaczki”😍
👇 👇 👇

Zajączek 🐰
➡️ J***o w całości, odkroić malutki plasterek na dole tak, żeby samo stało.
🔸 uszy: z połówek plasterka ogórka
🔸 oczy i nos: z papryki
🔸 wąsy: z łodyżek natki pietruszki (ziółka z doniczki)

Muchomorek 🍄
🔸 nóżka: z jajka przekrojonego wszerz na ok. 3/4 wysokości
🔸 kapelusz: z połówki przekrojonego i wydrążonego pomidora
🔸 „kropki”: z majonezu (✅wiemy kto będzie „kropkował😉)
➡️ Odkroić malutki plasterek na dole tak, żeby samo stało.

Myszka 🐭
➡️ J***o przekroić wzdłuż na pół.
🔸 uszy: z plasterków rzodkiewki
🔸 oczy: z kawałeczków czarnej oliwki
🔸 nosek: z papryki
🔸 wąsy: z łodyżek natki pietruszki (ziółka z doniczki)

Kurczaczek w „skorupce” 🐣
➡️ Z ugotowanego jajka odkroić „czapeczkę”, dolną część wydrążyć i wyciągnąć żółtko - super jeśli uda się w całości👍 Wydrążoną część wypełnić śmietankowym twarożkiem lub majonezem. Odkroić malutki plasterek na dole tak, żeby samo stało. Na wierzch nałożyć żółtko - główkę.
🔸 oczy: ze szczypiorku
🔸 nos: z papryki
Nałożyć czapeczkę i gotowe!

Chodzący kurczaczek 🐥
➡️ Potrzebne będą 2 jajka: jedno przekrajamy na plastry wzdłuż - to „brzuszek” kurczaczka, a drugie wszerz - główka.
🔸 oczko i nóżki: ze szczypiorku
🔸 dzióbek, „stópki” i skrzydełko: z rzodkiewki

💎 Wskazówki:
To nasze wersje "cudaczków". Jeśli nie lubicie niektórych dodatków, możecie je pozamieniać np. zamiast papryki użyć marchewki, szczypiorek zamiast natki pietruszki itd.

Ugotujcie jajka i KOMBINUJCIE!😁

Wiosna wiosna😍☀️🌼🪴dostępność świeżych warzyw i owoców wzrosła, cenne witaminy można kosztować w formie smacznych koktajli i smoothie. My teraz pokażemy wam naszą kolejną propozycje zastrzyku zdrowia 💪🏼🤩

Składniki koktajlu :
1 sztuka awokado🥑
1 sztuka jabłka🍎
2 sztuki nektarynek🍑
200 gram winogrona🍇
3 liście sałaty🥬
200ml wody mineralnej

Wszystkie składniki wystarczy zmiksować i mamy gotowy koktajl na 2 porcje😍🥳

Życzymy zdrówka i dużo pozytywnej energii💪🏻☀️
Do zobaczenia na wspólnych treningach ⚽️😍👨‍👧‍👦