Pole Dance Wrocław - Royal Academy

🇵🇱🇺🇦

✨ ZAJĘCIA POKAZOWE POLE DANCE ✨

📅 30.05 | 🕕 18:00

Szukasz nowej aktywności? Chcesz zrobić coś dla siebie i spróbować czegoś nowego? 💛

To idealna okazja, aby:

✨ poznać nasze studio i atmosferę
✨ nauczyć się czegoś nowego
✨ wzmocnić całe ciało
✨ sprawdzić swoje możliwości
✨ przekonać się, że nie trzeba mieć siły, doświadczenia ani rozciągnięcia na start
✨ poznać osoby, które również zaczynają od podstaw
✨ zapisać się na regularne zajęcia

Aktualnie zbieramy grupy OD PODSTAW 💛

💰 Koszt: 10 PLN – rezerwacja miejsca
⚠ Ilość miejsc ograniczona

📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub telefonicznie 698698862

Przyjdź sama lub zabierz koleżankę 🫶🏻

✨ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ POLE DANCE ✨

📅 30.05 | 🕕 18:00

Ищешь новую активность? Хочешь попробовать что-то новое и сделать что-то для себя? 💛

Это отличная возможность:

✨ познакомиться с нашей студией и атмосферой
✨ научиться чему-то новому
✨ укрепить всё тело
✨ проверить свои возможности
✨ убедиться, что для начала не нужны сила, опыт или растяжка
✨ познакомиться с девушками, которые тоже начинают с нуля
✨ записаться на регулярные занятия

Сейчас мы набираем группы С НУЛЯ 💛

💰 Стоимость: 10 PLN — бронь места
⚠ Количество мест ограничено

📩 Запись: в личные сообщения или по телефону 698698862

Приходи одна или бери с собой подругу 🫶🏻

#полдэнсвроцлав
#полдэнсдляначинающих
#танцывроцлав

Zajęcia Pole Choreo to nie tylko nauka choreografii tanecznej, ale praca nad ogólną mobilnością oraz muzykalnością ciała.

W choreografiach pojawiają się głównie ruchy z rurką, ale nie brakuje również elementów akrobatycznych, floorworku i wzmacniania, więc jest to idealna okazja dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem oraz Pole Dance.

Czwartek 18:00
Instr

Cennik kursów wakacyjnych
1 msc 200 PLN
2 msc 350 PLN (175/msc)
3 msc 450 PLN (150/msc)

Liczba miejsc ograniczona!

Pozostałe kursy 🔜
• pon 20:00 akrobatyka
• śr 20:00 wyzwanie szpagat .fracz
• śr 20:00 exo triki
• czw 18:00 / pt 16:00 akrobatyka

Masz karnet na 3 lub więcej x w tyg?
Chcesz zapisać się na więcej niż 1 kurs wakacyjny?
Napisz do nas na priv, zaproponujemy wakacyjny pakiet zajęć specjalnie dla Ciebie ☀️☀️

Группа Pole Dance С НУЛЯ
на русском / украинском языках

📅 Суббота 18:00
🚀 Старт занятий — май / июнь

Уже занималась pole dance? Присоединяйся к группе:
• суббота 19:00
• среда 8:00

Стоимость абонемента: 200 PLN за 4 тренировки

Не откладывай — забронируй своё место и присоединяйся к нашему сообществу 💛
Открой для себя новое увлечение и проводи время активно и с удовольствием 🫶🏻

Также у нас есть дополнительные направления:
✨ Exotic
✨ Pole Choreo
✨ Stretching
✨ Акробатика

Есть вопросы? Напиши нам 💛
📩 Запись в личные сообщения или по SMS 698 698 862

Будем рады видеть тебя! ✨

#полденс
#полденсвроцлав
#танцывроцлав
#тренировкидляженщин
#новаягруппа

Szpagat od dawna jest na Twojej liście marzeń? ✨

Masz zapisane dziesiątki inspiracji, ale wciąż brakuje Ci motywacji, żeby zacząć?

Wakacyjny kurs rozciągania do szpagatu to idealny moment, żeby w końcu ruszyć z miejsca. 💪🏼
Podczas zajęć:
• zwiększysz swoje zakresy ruchu,
• nauczysz się rozciągać bezpiecznie i świadomie,
• połączysz stretching ze wzmacnianiem, dzięki czemu wejście w szpagat stanie się możliwe – bez kontuzji.

Nie odkładaj tego na później — zacznij już teraz i zrób pierwszy krok do swojego szpagatu!🔥

• środa 20:00 • .fracz

Zapisy już otwarte!
Liczba miejsc ograniczona 💛

DM / SMS / tel 698698862

Zapraszamy!

Power pole z Adą

Siłówka, siłówka i jeszcze więcej siłówki! 🔥 Nowość w grafiku – POWER POLE! 🔥

Szukasz zajęć, które naprawdę wzmocnią Twoje ciało i pozwolą osiągnąć wymarzone elementy siłowe? To coś dla Ciebie!
Na zajęciach POWER POLE skupimy się na:
💪🏼 siłowej stronie pole dance
💪🏼 wprawkach i progresjach prowadzących do trudniejszych figur
💪🏼 wzmacnianiu całego ciała ze szczególnym focusem na core
💪🏼 elementach kalistenicznych wspierających rozwój siły i kontroli
To idealna opcja zarówno dla osób, które chcą wejść na wyższy poziom, jak i tych, które lubią konkretny, siłowy trening na rurce.
Nie zwlekaj – zapisz się i zacznij budować swoją siłę razem z nami! 🔥
Zajęcia poprowadzi Ada, dla której właśnie ta siłowa strona pole dance jest szczególnie bliska sercu
💜

• poniedziałki 16:00 •

Zapisy już otwarte!
DM / SMS / tel 698698862

Serdecznie zapraszamy!

Akrobatyka ze mną to zajęcia pełne ruchu, progresu i dobrej energii 🤸🏻‍♀️
Uczymy się podstaw i trików akrobatycznych od stania na rękach, przedramionach i głowie, przez przewroty, mostki i przejścia w przód oraz tył, aż po różnego rodzaju elementy dynamiczne i techniczne.

Zajęcia są dopasowane do poziomu uczestników, więc odnajdą się zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane ✨

Poniedziałek 20:00
Zapisy już otwarte 🐒
DM / SMS / tel 698698862

Liczba miejsc ograniczona

Pozostałe terminy akrobatyki • wtorek 16:00 • piątek 17:00 •

Czerwiec | lipiec | sierpień

POWER POLE + WZMACNIANIE
Siła • technika • kontrola ciała
• pon 16:00

⸻

AKROBATYKA
Siła • koordynacja • elementy gimnastyczne
• pon 20:00

⸻

ROZCIĄGANIE DO SZPAGATU
Mobilność • oversplity • back flexibility
• śr 20:00 .fracz

⸻

EXOTIC TRICKS
Flow • transitions • tricki na rurce
• śr 20:00

⸻

DYNAMIKA W POLE DANCE
Aerial combo • flipy • dynamika
• czw 18:00 • pt 16:00

⸻

POLE CHOREO
Muzykalność • flow • choreografia na rurce
• czw 18:00

⸻

SPIN POLE
Obroty • płynność • technika
• sob 12:00 .pole.and.smile

Wszystkie zajęcia zostaną opisane w osobnych postach, którymi jesteście najbardziej zainteresowani / e ?

Zapisy już otwarte 💛 DM / 698698862

Zapraszamy!

📅 Nowy grafik obowiązujący od 4.05.26

Grupy od podstaw na maj / czerwiec otwarte zapisy

💛 Poniedziałek 20:00
💛 Środa 20:00
💛 Czwartek 18:00
💛 Piątek 16:00
💛 Sobota 18:00 (Суббота 18:00)
💛 Niedziela 10:00

🧡 Poniedziałek 16:00 power pole + wzmacnianie

🧡 Środa 8:00 poziom podstawowy *** (start zajęć w czerwcu) Среда 8:00 — начальный уровень ***

🧡 Sobota 12:00 spin od podstaw

⸻

2/3/4 msc kursy wakacyjne ☀️
• pon 20:00 akrobatyka
• śr 20:00 rozciąganie do szpagatu
• śr 20:00 Exo triki
• czw 18:00 dynamika w pole dance
• czw 18:00 pole choreo
• pt 16:00 dynamika w pole dance

🔄 Zajęcia uzupełniające:

🤸🏼‍♀️ Akrobatyka
🦐 Stretching
🩰 Pole choreo
💃🏻 Exotic
⸻

⭐️ Mamy też wolne miejsca w istniejących grupach – od poziomu podstawowego po master!

📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie:
📞 698 698 862

Serdecznie zapraszamy!

*** open pole (prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca) ***

Gratulujemy ukończenia poziomu podstawowego i tym samym witamy na średniozaawansowanym ⭐️

Chcesz rozpocząć treningi pole dance? Aktualnie zbieramy grupy OD PODSTAW (start zajęć maj)
💛 pon 20:00
💛 wt 21:00 grupa już istnieje- dołącz teraz
💛 śr 17:00 grupa już istnieje - dołącz teraz
💛 śr 20:00
💛 czw 18:00

Mamy również wolne miejsca w grupach już trenujących na poziomach od podstawowego po master ⭐️

W naszym grafiku znajdziesz również:
• stretching (rozciąganie)
• akrobatyka
• exotic
• pole choreo (bez butów)

Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie / SMS 698698862 ✨

Serdecznie zapraszamy!

Aktualnie zbieramy zapisy do grup pole dance od podstaw
💛 pon 20:00
💛 wt 21:00 start zajęć 28.04 2 wolne miejsca
💛 śr 17:00 start zajęć 29.04 3 wolne miejsca
💛 śr 20:00
💛 czw 18:00

Mamy również wolne miejsca w niektórych grupach pole dance i exotic już istniejących na poziomach od podstawowego po master, napisz i dołącz do nas ⭐️

Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie 698698862 ✨

Serdecznie zapraszamy!



pole dance • Wrocław • aerial hoop • aerial silk • studenci • plac grunwaldzki • pasaż grunwaldzki • zajęcia dodatkowe • zajęcia dla dorosłych

Trzeci dzień Mistrzostw Polski IPSF ✨

Ostatni dzień to kolejne starty na wysokim poziomie i piękne zakończenie całych zawodów 🔥

🥇 Anastazja Korwin — Artistic Pole Amatorki, Seniorki 18+ .korwin
🥈 Ula Jaworska — Pole Sport Profesjonalistki, Seniorki 18+
🥉 Danuta Wyrwińska — Pole Sport Amatorki Novice, Dziewczynki

✨ Paulina Frącz — Pole Sport Profesjonalistki, Seniorki 18+ .fracz
✨ Alisa Zinovieva — Pole Sport Elite, Novice Female

⭐️ Podsumowanie Mistrzostw Polski IPSF

Zamykamy te zawody z wynikiem:
22 starty | 15 medali
🥇 7× złoto
🥈 4× srebro
🥉 4× brąz

To nie tylko liczby — to efekt systematycznej pracy, zaangażowania i odwagi każdej zawodniczki, która stanęła na scenie.

Jesteśmy dumni zarówno z tych, które stanęły na podium, jak i z tych, które zbierały doświadczenie i budowały swoją pewność na przyszłość 💛

Dziękujemy trenerkom — Magdzie , Ani, Agacie .agata i Maji — za przygotowanie i prowadzenie zawodniczek przez cały proces.
Dziękujemy rodzinom i wszystkim, którzy byli częścią tej drogi.

⸻

Myślisz o starcie w zawodach?
To najlepszy moment, żeby zacząć przygotowania.

Niezależnie od poziomu — od pierwszych figur po kategorię Elite — prowadzimy zawodniczki przez cały proces: od treningów, przez choreografię, aż po wyjście na scenę.

Napisz do nas i dołącz do naszego zespołu✨