13/11/2022
CrossFit Level 2 Trainer
Instruktor Kettlebell
CrossFit Level 2 Trainer
Instruktor Kettlebell
Trening funkcjonalny angażujący całe ciało i umysł.Dzięki temu treningowi możemy pracować nad poprawą kondycji, siły i szybkości oraz zwiększać gibkość i zakresy ruchów, a także poprawiać naszą sylwetkę.
13/11/2022
20/01/2022
Ciągle iść do przodu, poszerzać swoją wiedzę i umiejętności. Taki plan na ten rok. Nie jest to żadne postanowienie noworoczne. Po prostu, stać się jeszcze bardziej wszechstronną osobą, to dobra cecha. Przecież mistrzów świata trenować nie będę, a radość z nauczenia się czegoś, zawsze mogę komuś dać💪 Dlatego ten rok zacząłem od kursu instruktora narciarstwa w malowniczych Austriackich Alpach😉
10/09/2021
Climbing 👌👌 #2021 🇮🇹
27/08/2021
To był kolejny piękny dzień obozu✌️ #2021
26/07/2021
Tatry⛰⛰ 10h zajęło nam pokonanie odcinka: Schronisko w Dolinie 5 Stawów-Zawrat-Krzyżne-Schronisko w Dolinie 5 Stawów. Prawie 40tys kroków i 4000 kcal, wróciliśmy mega zmęczeni. Ale było warto, pogoda dopisała na maksa.
16/07/2021
Od zeszłego roku chodziła mi po głowie, w tym roku udało się ją odwiedzić, Albania see you next time! Jest to kraj który na pewno warto zwiedzić, nie siedząc w jednym miejscu, tylko podróżując po nim. Zobaczyć zarówno północną jak i południową stronę, aby móc zobaczyć jak się różnią od siebie. My zrobiliśmy ponad 1000 kilometrów aby moc choć trochę zwiedzić ten kraj. I myślę, że jeszcze tam wrócimy, ale już własnym autem aby móc jeszcze więcej miejsc odwiedzić.
27/06/2021
Some new experience on a sunny day with
08/03/2021
Moi drodzy! Już tak oficjalnie chciałbym się z wami pożegnać. Mój czas w CrossFit Black Star dobiegł końca. Bardzo serdecznie dziękuje wszystkim klubowiczom za zaufanie jakim mnie obdarzyliście przychodząc na treningi, które prowadziłem. Dziękuje za 3 wspólne campy! Kilka innych wspólnych wyjazdów oraz eventów! Nie było i nie ma takiej ekipy we Wrocławiu, która tak często i w takich licznych grupach razem gdzieś wyjeżdżała. Dzięki tej obecności, dawaliście mi moc do dalszego działania💪 Dziękuje wam za wspólnie spędzony czas. Co do mojej osoby, to z mapy Wrocławskiego sportu na pewno nie zniknę. Od najmłodszych lat jestem związany z różnymi formami aktywności fizycznej i na pewno tak zostanie. Dbajcie o siebie i bądźcie aktywni, bo w dzisiejszych czasach to dużo daje. Pozdrawiam was i jeszcze raz DZIĘKUJĘ!🤗🤗
01/01/2021
To był całkiem dobry rok, mimo Covid😉 aby nowy rok był, taki jak Nowy Rok🏔
23/12/2020
To już ostatni wspólny trening w tym roku!
16/12/2020
Już niedługo Ponownie w tym roku sylwester będzie na szlaku! ’t #2021