Nie Kulej na siłowni

💪🔥 OBOZ SPORTOWY DLA KOBIET 🔥💪
🗓️ 10–12 października 2025
📍 Jakuszyce (Hotel Jakuszyce)

Dziewczyny!
To będzie weekend pełen energii, treningów i motywacji w wyjątkowym klimacie gór! 🏔️✨
Razem z Mateuszem przygotowaliśmy dla Was intensywny program treningowy, który pomoże Wam wzmocnić ciało, poprawić kondycję i… naładować baterie na długo! ⚡

Nie robimy tego pierwszy raz – mamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych oraz organizacji obozów sportowych i wiemy, jak połączyć mocne treningi z super atmosferą 💯🔥

Czeka na Was:
🏋️‍♀️ Treningi siłowe i wytrzymałościowe
🥊 Elementy sportów walki
🧘‍♀️ Sesje mobility i poranne rozruchy
🤝 Mega integracja i dobra zabawa
🌲 Klimat gór i piękne widoki

➡️ Zapisz się już teraz!
📲 Napisz do nas w wiadomości prywatnej
📞 lub na tel: 793-951-015 (Michał) / 721-012-569 (Mateusz)

Ilość miejsc ograniczona – kto pierwszy, ten… trenuje w górach! 😉🏔️

👇 Daj znać w komentarzu lub wiadomości prywatnej, jeśli chcesz znać szczegóły – wyślemy Ci pełną ofertę! 💬

🏃‍♀️ 11 NOCNY PÓŁMARATON WROCŁAW 2025 🏃‍♂️

Emocje już lekko po minionym półmaratonie opadły… więc Ja mogę z pełną dumą, pochwalić się osiągnięciami moich podopiecznych 🫡🙋🏻‍♂️

I to aż 3! 🔥

Mogłem brać udział w przygotowaniach w Holistic Sport Center moich zawodników do półmaratonu, regularnie trenując z z nimi siłowo oraz kickboxing 🏋🏻‍♂️🥊

Serdeczne Gratulacje dla Tomka, Lucyny i Wojtka! 👏💥

Za rok organizuję większą ekipę 😎

nocny_wroclaw_polmaraton
Tomasz Dąbrowski
Lucyna Fonał
Wojtek Prabucki

Pełny reportaż na YT z naszego obozu!🔥
Zapraszamy do oglądania! 🤝😉

Drodzy obserwatorzy, uczestnicy obozu, Polana Jakuszycka DCS , klubowicze HSC - Holistic Sport Center chcielibyśmy wraz z Nie Kulej na siłowni przedstawić Wam materiał z naszego FIGHTERSKIEGO OBOZU BRACI KULEJ vol.2 w DCS Polana Jakuszycka 🔝🔥🫡

👉🏽 https://youtu.be/UC3q63DmPOE?si=Dn-2KXPTGgIfKLcj 👈🏽

Zapraszam do filmu przygotowanego przez niezastąpionego Tomasz Mitrosz 🎥🔝

Zobaczcie jak przebiegał obóz, co mamy Wam do powiedzenia, a także co mówią nasi uczestnicy, jaka panuje atmosfera oraz w jakim obiekcie mieliśmy przyjemność przeprowadzać nasze zajęcia 🤝🏼💪🏼

Jeśli ktoś mówi Ci, że nie da się zacząć przygody z siłownią po 30-ce i mieć znakomite efekty - NIE WIERZ MU! 🫵❌

Przedstawiam Wam mojego podopiecznego - Kosmę, z którym przechodząc sinusoidę wrażeń, doszliśmy do naprawdę znakomitej formy fizycznej! 🔥🔝

Prawdą jest, że bez jego determinacji, systematyczności i zacięcia do ćwiczeń, nie byłoby takiego efektu - dlatego tak istotnym jest regularna i rzetelna aktywność fizyczna! 🏋

Wspólnie z Trenerem Damianem z Iron Gym Wrocław, dbamy o jego kondycję, sprawność i poprawę samopoczucia prawie każdego dnia 🫡🤝

▪️Chcesz poprawić swoją sylwetkę, zdrowie oraz poczuć się lepiej w swoim ciele?
Zapraszam na treningi w HSC - Holistic Sport Center 💪🤜🤛

📞 793 - 951 - 015
🌍 www.treningipersonalne-wroclaw.pl
📍ul. Krakowska 29C (Wrocław)

🔥 OBÓZ FIGHTERSKI BRACI KULEJ vol. 2 🔥

Jesteśmy świeżo po zakończeniu naszej 2-ej edycji obozowej i śmiało mogę przyznać, że wysoko podnieśliśmy poprzeczkę jakości wraz z Trener Personalny Jakub Kulej 🤝

Ośrodek Polana Jakuszycka DCS spełnił nasze wszelkie oczekiwania, a może nawet i ponad to, więc tutaj ogromne podziękowania! 🔥

Mnogość atrakcji, treningów, wiedzy teoretycznej i dobrej zabawy - to coś co charakteryzowało nasze przedsięwzięcie, a ilość pozytywnych feedbacków od uczestników, tylko to potwierdza 🙌

Kurz nie opadł, a już pojawiają się głosy o chęci uczestnictwa w kolejnej edycji, więc wsłuchując się w głos ludu, trzeba będzie to zrealizować, prawda Jakub Kulej? 😎💪

To jak, są chętni? 😏

📷 tomek_weightlifting 🔝

Trochę mnie tu mało ostatnimi czasy...

Ciągły bieg życia i różnorodne obowiązki wymuszają focus na innych sprawach niż ten fanpage.

Firma, praca, treningi, samorozwój, projekty, marketing, mieszkanie, rodzina, przyjaciele, odpoczynek.

Mam ściśle określone priorytety w życiu i się ich trzymam, będąc mocno skoncentrowany na celu jak na tym zdjęciu.

Patrząc na nie czuję spokój i pewnego rodzaju pewność, że jestem we właściwym miejscu i kroczę właściwą ścieżką.

Obiecuję reaktywować ten fanpage i przekazać Wam więcej wartościowej treści.

Pozdrawiam
Michał

Czas trochę nadrobić zaległości i odświeżyć ten fanpage 🔥🫡

Fotki z zaległego Seminarium prowadzonego przez Łukasz Rambalski - utytułowanego trenera kadry Polski w K1, w którym brałem udział jakiś czas temu w N11 Wrocławskie Centrum Sportu 👊

Wybraliśmy się tam ekipą trenerską z HSC - Holistic Sport Center - Trener Personalny Jakub Kulej i Trener Kickboxingu Adrian Spętany 🤝

Dziękuję za przekazaną wiedzę i kolejną cegiełkę do warsztatu trenerskiego 👌