Studio treningowe Rubin

Poznaj nasz team💪

Hej👋
Mam na imię Kamila i pomagam kobietom i mężczyznom budować formę, która ma znaczenie — nie tylko na chwilę, ale na lata 💪
Jako instruktorka fitness i trenerka personalna specjalizuję się w treningach wytrzymałościowych, które realnie poprawiają kondycję, sprawność i samopoczucie. Stawiam na ruch, który wzmacnia ciało, zwiększa energię i pozwala czuć się lepiej na co dzień.
Nie chodzi o szybkie efekty — chodzi o trwałą zmianę, lepszą wydolność i silniejsze ciało.
✔ poprawa kondycji
✔ zwiększenie wytrzymałości
✔ więcej energii na co dzień
✔ trening dopasowany do Twoich możliwości
Zacznij tam, gdzie jesteś. Ja pomogę Ci iść dalej.

Do zobaczenia na sali! 🤙

Poznaj nasz team 💪

Cześć!
Nazywam się Miłosz Bartosiński i jestem magistrem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, na kierunku Sport, ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym. Od lat współpracuję zarówno z osobami rozpoczynającymi swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i z tymi, dla których sport jest stałym elementem życia.

Specjalizuję się w treningu siłowym i kondycyjnym pod kątem różnych dyscyplin sportu. Pomagam odzyskać sprawność i wrócić do aktywności po kontuzjach. Jako trener lekkoatletyki
i były zawodnik, od zawsze związany ze sportem, pracuję również z biegaczami, dbając o budowanie ich formy na solidnych fundamentach.

Sport to dla mnie nieustanne poszukiwanie i rozwój - testuję różne dyscypliny oraz metody treningowe, aby wyciągać z nich to, co najbardziej wartościowe i skuteczne. Dzięki temu mogę jeszcze lepiej wspierać Was w poprawie sprawności, zdrowia i wyników. Wierzę w połączenie teorii z praktyką, dlatego regularnie się dokształcam i w wolne dni sięgam po najnowsze publikacje sportowe.

Chciałbym, aby treningi ze mną dawały Wam dużo radości i satysfakcji - dokładnie takiej, jaką ja czuję, obserwując Wasze postępy. Często z niecierpliwością czekam na Wasze treningi, tak samo jak na własne.

Niektórzy nazywają mnie „katem”, ale zawsze wychodzicie z treningów uśmiechnięci i zadowoleni. Mój cel jako trenera? Maksymalne efekty w możliwie najkrótszym czasie, oczywiście w bezpieczny i przemyślany sposób.

Do zobaczenia na sali! 🤙

Poznaj nasz team 💪

Nazywam się Jolanta Sobieraj i jestem nauczycielką wychowania fizycznego oraz trenerką specjalizującą się w treningu prozdrowotnym i sylwetkowym. Od ponad 10 lat pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając ich w poprawie sprawności, budowaniu sylwetki i rozwijaniu świadomego, bezpiecznego ruchu.

Na co dzień łączę kompetencje pedagogiczne z praktyką trenerską. Dzięki temu potrafię skutecznie motywować, edukować oraz prowadzić moich podopiecznych w sposób bezpieczny, przemyślany i dostosowany do ich możliwości.

Regularnie poszerzam swoją wiedzę, śledząc aktualne trendy i badania z zakresu treningu i żywienia, aby oferować moim podopiecznym nowoczesne i skuteczne rozwiązania.

🔹 Pomagam osobom, które chcą:
✔ schudnąć i poprawić sylwetkę
✔ zbudować masę mięśniową
✔ poczuć się lepiej i odzyskać energię
✔ zniwelować bóle kręgosłupa
✔ zadbać o prawidłowe zakresy ruchu w stawach
✔ nauczyć się stawiać pierwsze kroki na siłowni i opanować prawidłową technikę ćwiczeń

Prowadzę również treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie, zwracając szczególną uwagę na odpowiedni dobór ćwiczeń, technik oddechowych oraz bezpieczeństwo w trakcie całego procesu.

📩 Zrób pierwszy krok do lepszej sylwetki i większej energii – umów się na konsultację już dziś!

Do zobaczenia na sali! 🤙

Poznaj nasz team 💪

Nazywam się Dominika Walaszczyk i w Studio Treningowe Rubin prowadzę treningi personalne, zajęcia grupowe oraz współpracę dietetyczną.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu na kierunku Dietetyka i Żywienie Człowieka. Już od początku studiów intensywnie rozwijałam się również w kierunku treningu funkcjonalnego, rozpoczynając swoją drogę zawodową od półrocznego szkolenia na trenera personalnego.

W pracy z podopiecznymi ogromną wagę przykładam do budowania zdrowych, trwałych nawyków. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dbając o zdrowie w sposób kompleksowy. Wierzę, że pełne zdrowie i dobre samopoczucie są efektem połączenia jakościowego ruchu, siły, świadomego odżywiania oraz odpowiedniej regeneracji.

Specjalizuję się we współpracy z kobietami przygotowującymi się do ciąży, będącymi w ciąży oraz po porodzie, a także z kobietami z zaburzeniami hormonalnymi. Uwielbiam łączyć trening funkcjonalny z elementami pilatesu, który dzięki zaangażowaniu mięśni głębokich świetnie wpływa na naszą postawę.

Pomogę Ci zredukować masę ciała, zrekomponować sylwetkę, wzmocnić ciało i poprawić postawę ciała, a w aspekcie dietetycznym — uregulować gospodarkę hormonalną, poprawić wyniki badań oraz nauczyć się żyć w zgodzie z chorobami dietozależnymi.

Do zobaczenia na sali! 🤙

Cześć, mam na imię Patryk i razem z żoną stworzyliśmy studio treningowe Rubin.

Jestem absolwentem wrocławskiego AWF na kierunku sport i od blisko 9 lat zajmuję się treningiem siłowym oraz funkcjonalnym. W swojej pracy koncentruję się na poprawie jakości ruchu, budowaniu siły i lepszej kontroli ciała w sposób bezpieczny i przemyślany. Zależy mi na tym, aby trening realnie przekładał się na sprawność w codziennym życiu i większy komfort funkcjonowania. Każdy proces planuję indywidualnie, uwzględniając możliwości, doświadczenie treningowe oraz ewentualne ograniczenia.

Pracuję z osobami, które chcą poprawić sylwetkę, wrócić do formy po przerwach lub kontuzjach, zredukować dolegliwości wynikające z przeciążeń i ograniczeń współczesnego stylu życia oraz przywrócić jakość ruchu, trenując mądrze i bez przypadkowych schematów.

W studiu Rubin prowadzę treningi indywidualne oraz motoryczne dopasowane do celu i możliwości każdej osoby.

Moim celem jest budowanie silnego, sprawnego i odpornego na przeciążenia ciała.

Do zobaczenia na sali 🤙

Poznaj nasz team 💪

Hej, mam na imię Angelika. Razem z mężem stworzyliśmy studio treningowe Rubin.

Ukończyłam studia na wrocławskim AWF na kierunku sport, uzyskując tytuł magistra ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego.

Od 2017 roku pracuję w branży treningowej, a doświadczenie zdobywałam zarówno na salach zajęć grupowych, jak i w pracy indywidualnej z podopiecznymi.

Pracuję z osobami, które chcą trenować mądrze – bez bólu i kontuzji. Skupiam się na zdrowotnych aspektach ruchu, poprawie funkcjonalności ciała, zakresów ruchu i siły.

Trening jest dla mnie narzędziem do lepszego funkcjonowania na co dzień, a nie celem samym w sobie. Zależy mi, aby każda osoba rozumiała, po co ćwiczy i jak aktywność fizyczna wspiera jej codzienne życie – także poza salą treningową.

W studiu Rubin prowadzę treningi indywidualne, duo oraz zajęcia grupowe. Współpracuję także z kobietami w ciąży i po porodzie.

Do zobaczenia na sali! 🤙

Przedstawiamy ofertę w odświeżonej formie 🤩
Serdecznie zapraszamy do kontaktu w celu umówienia się na darmowe konsultacje ✌️

Do zobaczenia na sali 💪

Po tygodniach ciężkiej pracy i przygotowań jesteśmy podekscytowani, że możemy wreszcie powitać Was wszystkich w naszym nowym miejscu💪
Aby dowiedzieć się więcej lub umówić się na pierwszą sesję treningową, zachęcamy do kontaktu telefonicznego bądź w wiadomości prywatnej 😁

ZAPRASZAMY i do zobaczenia na sali!😁✌️

Mamy to! Gotowa sala czeka na przyjazd sprzętu😁 jeszcze chwila, jeszcze moment...⏳️🤩

Do zobaczenia na sali! 💪

Na mapie Wrocławia wkrótce pojawi się nowe studio treningowe! 🤩 Szczegóły niebawem.

Do zobaczenia na sali! 💪