Joga: 99% praktyki, 1% teorii (Sri. Pattabhi Jois) Innowacyjne zajęcia jogi, joga która nie jest nudna.
Kochani!
Od 24.04 zawieszam piątkowe zajecia. Wrócimy do tematu jesienią, kiedy bardziej będziemy chcieli być wewnątrz
Wreszcie są! Oficjalnie ogłaszam kolejny wyjazd jogowy. Można sie zapisywać, ale trzeba się spieszyć, bo cześć miejsc jest już zarezerwowana 😁🤭
19-21 czerwca! Bedzie cudownie! Już nie mogę się doczekać!
Szczegóły znajdziecie w wydarzeniu na fb.
Wskakujcie! 🙌
Drodzy Jogini!
Z okazji Wielkanocy życzę Wam radości i pokoju w sercu, wartościowego czasu, znaczących rozmow albo błogiej ciszy. Pyszności na stole i wdzięczności za to wszystko, co Was spotyka.
A na zajęcia w tym tygodniu zapraszam jeszcze dzisiaj, a po Świętach znów w środę.
Usciski!
Z ostatniej chwili: Utknęłam u lekarza i nie wiem, ile jeszcze to potrwa. Mam nadzieje, ze maksymalnie za 10 minut będę na sali.
Poczekacie?
Dzień otwarty za nami! Dziekuję wszystkim, którzy przyszli. Było mi bardzo miło Was gościć. To wiele dla mnie znaczy.
Z emocji zapomniałam zrobić choćby jedno zdjęcie podczas praktyki 😅 Ale jest kilka z części towarzyskiej. Dziekuję za rozmowę w kręgu! Za Wasze przemyślenia i historie. To mnie zawsze buduje. Dziekuję za prezenty. Nie spodziewałam się.😊 To było bardzo miłe.
Mam nadzieję, że nowa siedziba Powerofyoga będzie miejscem, do którego będziecie chcieli wracać, w którym zawsze będzie dobra energia i dobra joga, nawet jeśli będzie trudna.
Zawsze jesteście mile widziani 😀
Do poniedziałku 😁
17/03/2026
Jogini i nie tylko! Już 21 marca (najbliższa sobota) zapraszam serdecznie na parapetówkę w Powerofyoga!
W programie:
12:00- energetyczna Vinyasa dla wszystkich
13:00- pogaduchy przy kawce, herbatce i i ciachu 😋
Bilet: 20 zł lub wejście na honorowane karty lojalnościowe.
Weź swój kubek! 🍵☕️🧉
Starzy i nowi znajomi mile widziani a także ci, z którymi się jeszcze nie znam.
Tego dnia nowi klienci będą mogli kupić karnet z 20% rabatem.
Podaj dalej!
Do zobaczenia w sobotę:
Ul. Trzebnicka 42-44, sala 402, IV piętro
Świętujemy pierwszy dzień wiosny razem 🌷🪻🌸🏵
Każdą praktykę jogi kończy relaks. Na nowej sali jest przyjemnie, kameralnie i klimatycznie.
Tu kilka fotek z czwartkowych zajęć. Najpierw był ogień a potem błogi chill 🫠😇
Jeśli chcesz się przekonać, jak się ćwiczy pod moim okiem, zapraszam w każdy poniedziałek, środę, czwartek i piątek na Trzebnicką 42-44.
Joga wcale nie jest nudna i to duuuużoooowiecej niż rozciąganie!
GRAFIK:
🧿PONIEDZIAŁEK🧿
17:30 -grupa początkująca
18:45- grupa ogólna (minimum 6 miesięcy praktyki)
🪬ŚRODA🪬
Tak jak poniedziałek
🧿CZWARTEK🧿
17:30- strong body yoga (dla wszystkich!)
🪬PIĄTEK🪬
17:00 - łagodna joga na koniec tygodnia (absolutnie dla wszystkich)
25/02/2026
Hej, hej!
Poniżej przedstawiam nowy grafik. Na razie tylko w socialach, bo strona www jest jeszcze w budowie (tak! Będę miała nową stronę 🤭)
No to lecimy:
🪬 PONIEDZIAŁEK:
17:30-18:30 - grupa początkująca (Vinyasa)
18:45-19:45 - grupa ogólna (Vinyasa)
🪬 ŚRODA:
17:30-18:30- grupa początkująca (Vinyasa)
18:45-19:45 - grupa ogólna (Vinyasa)
🪬 CZWARTEK:
17:30-18:30 - Strong body yoga - grupa dla wszystkich, którzy pragną być silniejsi 😁
🪬 PIĄTEK:
17:00-18:00 - Chill yoga - grupa dla wszystkich, którzy chcą uwolnić napięcie po ciężkim tygodniu i poczuć się lekko w swoim ciele
Grafik obowiązuje od 2 marca 2026 roku.
24/02/2026
Jogini!
Mam dla Was wielką nowinę!
Już od 2 marca Powerofyoga przenosi się do nowego miejsca.
Po prawie 14 latach prowadzenia zajęć w szkole nr 78 zmieniam lokalizację.
📍 Od 2 marca będę na Was czekać na ul. Trzebnickiej 42-44, w pięknym budynku z czerwonej cegły, tuż obok wiaduktu dzielącego Kleczków i Nadodrze.
🚪 Będziemy praktykować na pięknej, dużej (104 m2) sali, z ogromnymi oknami i dębową podłogą.
🚗 Łatwiej będzie zaparkować auto. Ulica Dębickiego oferuje sporo darmowych miejsc. Na Kleczkowskiej też się coś znajdzie.
🚌 🚉 Trzebnicka jest świetnie skomunikowana z resztą miasta, wiec łatwo dostać sie tu komunikacją miejską.
Od 2 marca delikatnie zmieni się też grafik i cennik. Grafik zajęć zamieszczę w kolejnym poście.
To, co pozostanie bez zmian, to ja 🧘♀️ - Wasza joginka, chociaż tak naprawdę też sie zmieniam.
I nasze zajęcia - energiczne, różnorodne, często wesołe 😃, rozwijające świadomość ciała, siłę i elastyczność, uczące radzenia sobie ze stresem poprzez świadomy oddech i ruch.
Mam nadzieję, że podążycie za mną w to nowe.
Jestem podekscytowana i nie mogę się doczekać 😃🙃
W roku ognistego konia ruszam z kopyta! 🐎😅
| Poniedziałek | 07:45 - 08:45 |
| Wtorek | 07:45 - 08:45 |
| Środa | 17:30 - 20:00 |
| Czwartek | 17:30 - 18:30 |