zajecia jogi, grupowe i indywidualne, terapia jogą, masaż jogiczny, szkoła oddechu, kinezjojoga, zajęcia realizowane w Stowarzyszeniu Żyć Inaczej
28/02/2026
Kochani wczoraj świętowałam swoje 41 urodziny. Dziękuję Wam bardzo za życzenia, obecność, wsparcie, dobre słowa, przytulasy i energię którą otrzymałam. Jestem ogromną szczęściara mając w swoim życiu tak wspaniałych ludzi. Dziękuję że jesteście 🙏
Wczorajszy dzień był niesamowity. To zapewne początek kolejnego wyjątkowego roku w moim życiu.
🙏🫂😘❤️☀️😚💪💜😊🙃🙂☺️😄😘🌞😍🙏
Tęsknię ❤️
Tęsknię za wspólnymi śniadaniami, jogą, śmiechem, plażą, luzem i poczuciem siostrzanej więzi 👩❤️👩
I Tęsknię za spokojnymi rozmowami nocą pod rozgwieżdżonym niebem z szumem wiatru w tle💗💜🩵💙💚💛🧡🩷❤️🤍🤎🩶❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤍🩶💓
Śmiech niesie się do późna, ktoś tańczy boso, ktoś opowiada historie nie do opowiedzenia, a dobra energia krąży bez przerwy. Taki wyjazd to lekkość, wolność i czysta frajda z bycia razem. 💃✨
Gdy stoisz w korku i nie możesz ruszyć dalej, to wcale nie musi być stracony czas. To idealny moment, by na chwilę zadbać o siebie i rozluźnić napięcie nagromadzone w ciele. Wykonaj około 10 dużych, powolnych kółek językiem, masując od środka policzki oraz usta — najpierw w jedną, potem w drugą stronę.
Zalety tego ćwiczenia:
rozluźnia mięśnie twarzy i żuchwy, które często napinają się podczas stresu,
zmniejsza napięcie i może łagodzić bóle głowy,
poprawia krążenie w okolicy twarzy,
pomaga się wyciszyć i skupić na chwili „tu i teraz”,
daje szybkie poczucie ulgi i odprężenia, nawet w trudnej sytuacji jak korek.
To drobny gest, który może zrobić dużą różnicę dla Twojego samopoczucia. 🚗✨
Hej, Kochani jogini 🤍
Po raz kolejny z ogromną radością zapraszamy Was na zagraniczny wyjazd jogowy — tym razem na słoneczny Cypr, do Pafos 🌿
📍 Miejsce: Pafos, Cypr
📅 Termin: 16–21.04.2026
💰 Cena: 2 850 zł / osoba
Zamieszkamy w pięknym, klimatycznym miejscu położonym blisko morza — w przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu, regeneracji i byciu tu i teraz.
To idealne warunki, by zwolnić, poczuć słońce na skórze i oddech w ciele 🌊☀️
Czeka nas kilka dni pełnych uważnego ruchu, spokoju i dobrej energii — z dala od codziennego pośpiechu.
Stworzymy bezpieczną, wspierającą przestrzeń na odpoczynek, praktykę i bycie bliżej siebie.
✨ W programie wyjazdu:
🧘♀️ codzienne praktyki jogi
🕊️ medytacje i chwile wyciszenia
🌊 czas na odpoczynek, rozmowy, spacery, morze i cypryjskie słońce
💼 Cena wyjazdu obejmuje:
✈️ przelot
🏡 zakwaterowanie
🚐 transfer lotniskowy
🧘♀️ jogę i medytacje
🍽️ Wyżywienie: we własnym zakresie — z przestrzenią na lokalne smaki, wspólne posiłki i swobodę wyboru.
To będzie wyjazd, po którym wrócisz lżejsza, spokojniejsza i pełna dobrej energii.
Naprawdę — będzie cudownie ✨
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — dołącz do nas 🤍
Z czułością,
Ewelina i Kasia
Misja Joga