Bartłomiej Baran - Sztuka Biegania

Bartłomiej Baran - Sztuka Biegania Magister sportu 🧑‍🎓 🙌
Przygotowanie motoryczne 🦾🦿
Trener biegania 🏃💨
Instruktor lekkoatletyki 🗣️🏟️
Żywienie 🥕🥦🥑
Psychologia 🧠🧘

05/09/2026

Krótko i na temat - stworzyłem Wam super okazje by zacząć albo wrócić do sportu i zdrowego stylu życia💚🙌🏼

Godzinna rozmowa z krótkimi testami funkcjonalnymi za darmo - tylko we wrześniu!

I ważne - konsultacje są na żywo, we Wrocławiu, a nie online. Dzięki temu mogę dużo lepiej Cię poznać i konkretnie przeanalizować Twoją sytuację.

Wielu z Was chce uprawiać sport, jeść zdrowo i mieć dużo energii na codzień ale nie potrafi znaleźć dla siebie odpowiedniego sposobu. Przez brak pomysłu, planu czy organizacji… po prostu nie trenujecie i zaniedbujcie siebie.

A często okazuje się, że ten czas i możliwości naprawdę macie - tylko trzeba to wszystko dobrze poukładać.

Napisz do mnie prywatnie oraz polub ten post, żeby też zainspirować swoich najbliższych do tego pierwszego kroku ! 😊

🗓️ Tylko we wrześniu

🔒 Liczba miejsc ograniczona

Raz na tydzień, raz na dwa tygodnie robię bardzo mocny trening. Akurat wypadło na dziś 🫣 Zdjęcie zrobione resztką sił......
15/08/2026

Raz na tydzień, raz na dwa tygodnie robię bardzo mocny trening. Akurat wypadło na dziś 🫣 Zdjęcie zrobione resztką sił... Uśmiech to skutek uboczny dobrze wykonanej pracy 😉
Można rozpocząć weekend i wrzucić totalny luz 😊
Miłego dnia ! ☀️ 🤍🩵💚

Dzisiaj post trochę inny niż zwykle...Zastanawialiście się kiedyś, co by było gdybyście z różnych przyczyn nie mogli już...
03/08/2026

Dzisiaj post trochę inny niż zwykle...

Zastanawialiście się kiedyś, co by było gdybyście z różnych przyczyn nie mogli już biegać ?

Znam wiele ludzi, których aktywność kończy się na samym bieganiu, a niestety przychodzą sytuację kiedy musimy podjąć decyzję o zakończeniu tej przygody. Dotyczy to także, każdego innego sportu.

Większość sobie z tym nie radzi i ich morale sięgają dna, po czym tracą wiarę w siebie i zaczynają iść
w przeciwnym kierunku niż zdrowie, dobre samopoczucie i rozwój.

Nie róbcie tego, szukajcie rozwiązań, które nadal będą dla Was prozdrowotne.

Jak będziecie mieli z tym problem - odezwijcie się do mnie - pomogę go rozwiązać.

Miłego dnia 🤍

Słońce na twarzy, spokój w głowie i wdzięczność w sercu. ☀️🌊Ładuję baterie, łapię oddech i przypominam sobie, że najleps...
28/07/2026

Słońce na twarzy, spokój w głowie i wdzięczność w sercu. ☀️🌊

Ładuję baterie, łapię oddech i przypominam sobie, że najlepszą inwestycją jest czas dla siebie.

Polecam ! 🩵

Trochę pobiegać, dobrze zjeść i nigdzie się nie spieszyć... 😉🧘🏼‍♂️Ostatnie dni wakacji 🔋☀️Pozdrowionka 😊🤍
27/07/2026

Trochę pobiegać, dobrze zjeść i nigdzie się nie spieszyć... 😉🧘🏼‍♂️

Ostatnie dni wakacji 🔋☀️

Pozdrowionka 😊🤍

Snorkeling czy leżenie na plaży? Oto jest pytanie. 🌊😄Zdecydowanie wolę podziwiać świat pod wodą, ale od czasu do czasu l...
26/07/2026

Snorkeling czy leżenie na plaży?
Oto jest pytanie. 🌊😄

Zdecydowanie wolę podziwiać świat pod wodą, ale od czasu do czasu leżak też wygrywa. 😄

A Wy? Team snurkling czy plażing ? 🤔

Są miejsca, które przypominają, jak mały jest człowiek i jak wielkie mogą być jego marzenia. Nie przestawaj iść w ich ki...
24/07/2026

Są miejsca, które przypominają, jak mały jest człowiek i jak wielkie mogą być jego marzenia.
Nie przestawaj iść w ich kierunku. 🩵

Pozdrowienia z wakacji 😉

Adres

Lotnicza 145
Wroclaw
54-132

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bartłomiej Baran - Sztuka Biegania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria