HDstudio treningowe

Niektórzy z Was Kasię już znają, bo od jakiegoś czasu możecie spotkać ją w HD 😊 Ale czas na oficjalne przedstawienie!

Kasia Moś – trenerka personalna i instruktorka zajęć fitness 💪

Kasia to była zawodniczka Kadry Polski w rzucie dyskiem i wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski 🥇 Lata w sporcie nauczyły ją dyscypliny, konsekwencji i tego, że na efekty pracuje się krok po kroku. Dziś wykorzystuje to doświadczenie w pracy z podopiecznymi.

💪 wieloletnie doświadczenie w treningu siłowym
🎯 trening dopasowany do celu i możliwości
🧘‍♀️ praca nad prawidłowymi wzorcami ruchowymi i świadomością ciała

A poza salą treningową? Kasia jest miłośniczką języka rosyjskiego i sztuki witrażu, więc zdecydowanie nie samym sportem żyje 😉

Jeśli jeszcze jej nie znacie, najwyższy czas to nadrobić. Kasiu, oficjalnie witamy w ekipie HD! 💜

Za nami Dzień Mamy i Dzień Dziecka. 💜
A my pokażemy Wam dziś coś, co bardzo lubimy oglądać na sali🤰

Przyszłą mamę, która mimo wszystkich zmian, jakie niesie ciąża, nadal znajduje czas, żeby zadbać o siebie.Dlatego, że chce czuć się dobrze, mieć więcej energii i przygotować swoje ciało na kolejne miesiące.

Ciąża potrafi być wymagająca. Dlatego tym bardziej warto znaleźć chwilę także dla siebie. 🤰💜