Klub Karate Shotokan AZS UP Wrocław

🥋 LETNIE SEMINARIUM KUMITE WKF 🥋

W ten weekend 5-osobowa ekipa AZS UP Wrocław wraz z trenerami Igą Butrym i Shihanem Andrzejem Zarzyckim uczestniczy w Letnim Seminarium Kumite + Kata Karate WKF w Świeciu! 🔥

Za nami dwa dni intensywnych treningów pod okiem znakomitych zawodników i trenerów światowego karate:
🇹🇷 Serap Özçelik – mistrzyni świata i Europy, medalistka Premier League i Serie A
🇹🇷 Haldun Alagaş – mistrz świata i Europy, trener kadry narodowej Turcji
🇬🇷 George Tzanos – mistrz świata i Europy, medalista Premier League i Serie A
🇲🇪 Biserka Radulović – medalistka Premier League w kata, reprezentantka Czarnogóry WKF kata
🇹🇷 Uğur Aktaş – wielokrotny medalista mistrzostw Europy i świata oraz Igrzysk Olimpijskich
Wracamy z nową energią i kolejną porcją inspiracji do treningów! 🔥

Tradycja, mistrzostwo, rozwój.
🔵 AZS UP Wrocław

🥋 Karate dla dzieci w SP 107 – startujemy 7 września!
Zapraszamy dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 107 na zajęcia karate prowadzone bezpośrednio w szkole.
📅 Pierwsze zajęcia: poniedziałek, 7.09
🕞 15:30–16:30
📍 SP 107, ul. Prusa 64
Treningi będą odbywać się regularnie:
poniedziałki i środy, godz. 15:30–16:30
Na pierwsze zajęcia można po prostu przyjść i spróbować za darmo — bez zobowiązań. To dobry moment, żeby zobaczyć, czy dziecku spodoba się karate i forma treningu.
🥋 zajęcia 2× w tygodniu
💙 pierwszy tydzień gratis
👧👦 zniżki dla rodzeństwa
Karate rozwija sprawność, koncentrację, pewność siebie i systematyczność, a dużym plusem jest to, że zajęcia odbywają się bezpośrednio w szkole.
👉 Zapisy już trwają — zapraszamy dzieci początkujące!
Link do zapisów: https://forms.gle/yxq9mDRKM5f6aaGo6

🥋 POZNAJCIE NASZYCH TRENERÓW — DOŚWIADCZENIE, PASJA I PROFESJONALIZM

Z kim będzie trenować Wasze dziecko? W AZS UP Wrocław zajęcia prowadzą osoby, dla których sport i praca z kulturą fizyczną nie są jedynie dodatkowym zajęciem — to ich zawód i codzienność.

Iga Butrym oraz Andrzej Zarzycki są pracownikami Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Łączą profesjonalne przygotowanie, wieloletnie doświadczenie sportowe i pedagogiczne z umiejętnością pracy z młodzieżą i dziećmi na każdym poziomie zaawansowania.

👩‍🏫Sensei Iga Butrym — 3 DAN, trenerka II klasy

Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski juniorów i seniorów oraz Akademickich Mistrzostw Polski, a także zdobywczyni złotego medalu podczas turnieju Polish Open.
Jako pedagog i trenerka doskonale wie, jak zaszczepić w dzieciach pasję do aktywności fizycznej. Z wyczuciem, cierpliwością i zaangażowaniem przekazuje swoje doświadczenie młodszym pokoleniom. Potrafi dostrzec potencjał każdego dziecka i pomóc mu rozwijać się we własnym tempie. Na jej treningach profesjonalna wiedza idzie w parze ze świetnym kontaktem z najmłodszymi.

👨‍🏫 Shihan Andrzej Zarzycki — 8 DAN, trener klasy mistrzowskiej

To ponad 47 lat pracy w Sekcji Karate Shotokan AZS UP Wrocław oraz ogromne doświadczenie w szkoleniu kolejnych pokoleń zawodników. Wychowawca medalistów Mistrzostw Polski i Akademickich Mistrzostw Polski, a także trener zawodników odnoszących sukcesy na najważniejszych międzynarodowych arenach — Mistrzostwach Świata Shotokan, World Games i European Games.
Był pierwszym trenerem Kadry Polski Kobiet oraz Akademickiej Kadry Polski Kobiet. W środowisku karate ceniony jest jako mentor, autorytet i prawdziwy „profesor karate”.
W pracy z dziećmi wykracza daleko poza naukę techniki. Pomaga budować pewność siebie, samodyscyplinę, wytrwałość oraz szacunek do drugiego człowieka.

Dwoje trenerów, różne doświadczenia i jedna wspólna misja: mądrze wprowadzać dzieci w świat karate oraz tworzyć im bezpieczne warunki do rozwoju — zarówno rekreacyjnego, jak i sportowego. ❤️💙

🥋 Zapraszamy na bezpłatne zajęcia próbne.
📝 Zapisy w formularzu: https://forms.gle/yxq9mDRKM5f6aaGo6

🥋 PIERWSZY TRENING KARATE — CO TRZEBA ZABRAĆ?

Dobra wiadomość: na początek nie musicie kupować karategi ani specjalistycznego sprzętu! Wystarczą:

👕 wygodny strój sportowy — dresy lub legginsy i T-shirt,
💧 butelka wody, najlepiej niegazowanej,
🦶 bose stopy — buty zostawiamy w szatni,
🔥 chęci i pozytywne nastawienie!

Pierwsze zajęcia służą temu, aby dziecko spokojnie poznało trenera, grupę i sposób prowadzenia treningu. Wszystkiego uczymy krok po kroku — wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne.

🥋 Zapraszamy na bezpłatne zajęcia próbne.
📍 Trenujemy w kilku lokalizacjach we Wrocławiu.
📝 Formularz zapisów: https://forms.gle/WFraPsgDRTKygYZ79

Przyjdźcie i sprawdźcie, czy karate będzie nową pasją Waszego dziecka!

🥋 KARATE DLA KAŻDEGO — RÓWNIEŻ DLA TYCH, KTÓRZY MARZĄ O RYWALIZACJI!
Nie każde dziecko musi startować w zawodach. Jeśli chce trenować dla zdrowia, sprawności, pewności siebie i zdobywać kolejne stopnie — świetnie! W naszym klubie może rozwijać się we własnym tempie i czerpać radość z każdego treningu.
A jeśli z czasem obudzi się w nim sportowa ambicja? Trafiło w odpowiednie miejsce! 🔥
W Sekcji Karate AZS UP Wrocław wprowadzamy dzieci w świat sportowej rywalizacji już od najmłodszych lat. Prowadzimy przemyślaną ścieżkę rozwoju zawodnika:
🥉 pierwsze doświadczenia na zawodach lokalnych,
🥈 starty w turniejach ogólnopolskich,
🥇 rywalizacja na arenie międzynarodowej.
Jesteśmy częścią Systemu Sportu Młodzieżowego, a nasi zawodnicy mogą rozwijać się pod opieką doświadczonej kadry — krok po kroku, bez niepotrzebnej presji i z uwzględnieniem swoich możliwości.
Karate rekreacyjne czy sportowa rywalizacja? Nie trzeba decydować od razu. Najważniejsze, żeby zrobić pierwszy krok.
📍 Trenujemy w kilku lokalizacjach we Wrocławiu.
🥋 Zapraszamy na bezpłatne zajęcia próbne.
📝 Formularz zapisów: https://forms.gle/m1RpDFGNxSHNHLL89
Dołączcie do nas — być może właśnie tutaj zacznie się sportowa przygoda Waszego dziecka!

🥋 CO DZIECKO WYNOSI Z KARATE POZA TECHNIKĄ?

Karate to znacznie więcej niż nauka kopnięć, uderzeń i kolejnych układów. To trening umiejętności, które przydają się dziecku również poza salą.

Podczas regularnych zajęć dzieci uczą się:

✅ koncentracji i uważnego słuchania,
✅ cierpliwości oraz systematyczności,
✅ wytrwałości mimo początkowych trudności,
✅ panowania nad emocjami,
✅ szacunku do innych i przestrzegania zasad,
✅ wiary we własne możliwości.

Każda nowa technika i każdy kolejny stopień pokazują dziecku, że efekty nie zawsze przychodzą od razu — ale można je osiągnąć dzięki regularnej pracy.

Nie chodzi o to, żeby od pierwszego treningu wszystko wychodziło idealnie. Chodzi o to, żeby próbować, poprawiać się i z czasem samemu zauważyć:

„Potrafię więcej niż wcześniej!” 💪

Karate rozwija ciało, ale jego najważniejsze efekty często widać także w codziennym życiu dziecka.

🥋 Zapraszamy na bezpłatne zajęcia próbne.
📍 Trenujemy w kilku lokalizacjach we Wrocławiu.
📝 Zapisy przez formularz: https://forms.gle/PrYTUUbKz1m9wYEBA

Która z tych umiejętności najbardziej przydałaby się teraz Waszemu dziecku?

🥋 Obóz karate Łapino 2026 przechodzi do historii! ❤️

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za ciężką, solidną pracę, zaangażowanie i energię przez cały obóz. 💪🔥 Było intensywnie, ale wykonaliśmy naprawdę kawał dobrej roboty!

Ogromne podziękowania również dla naszych trenerów i wychowawców — za zaangażowanie, opiekę, cierpliwość i świetną pracę przez te wszystkie dni. 👏

Wracamy do domu wytrenowani, lekko zmęczeni, ale przede wszystkim bardzo zadowoleni! 😎🥋

Dzięki za wspólny obóz i wszystkie chwile, które zostaną z nami na długo!