Kolejny dzień, kolejny trening! 🙌
Nie zawsze wszystko wychodzi za pierwszym razem. W treningu z rurą ważna jest odwaga i przełamywanie własnych barier - pozy i przejścia bywają dynamiczne, a nieraz i nie dwa wymagają mało komfortowych dla nas pozycji, jak na przykład zawiśnięcia do dołu głową... 😐️
Na szczęście na miejscu cały czas jest nasza instruktorka, której zadaniem jest asekurować was w tych trudnych momentach i wspierać psychicznie, by pomóc przełamać niepewność 🥰
Nie ma czego się bać, gdy obok nas stoi doświadczona osoba gotowa pomóc w każdej chwili i pokierować gdy trzeba 😇
👉️ My widzimy się dziś z dziewczynami o 19:00 w Zabrzu, na ul. Jana Galla 29.
Idealny dzień na pierwszą, próbną lekcję! Zainteresowana? Daj znać na priv😉
Herafly
Udostępnij
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Herafly, Centrum fitness, Jana Galla 29, Zabrze.
18/06/2023
Takie właśnie pozy są uwieńczeniem dobrego treningu z jeszcze lepszym nauczycielem. Wyglądają wspaniale, budują ciało i pewność siebie. 💖💪
Chciałabyś przygotować się i nauczyć jak poruszać się z rurą? 😄
Prowadzimy zajęcia w Zabrzu. Nasze grupy są niewielkie, zapewniając każdej uczestniczce uwagę instruktorki i asekurację, co daje wysoki komfort i poziom nauczania. Nasze dziewczyny bardzo sobie chwalą!
A na zdjęciu instruktorka Julia, która prowadzi zajęcia we wtorki i czwartki o godzinie 19:00.
Zainteresowane? A może chcecie tylko zadać kilka pytań? Piszcie śmiało! ❤️😊
Nie wszystkie ćwiczenia musza wyglądać dobrze, za to mają być skuteczne!
Nasze ćwiczenia zawsze dobieramy w sposób świadomy, skupiając się na ćwiczeniach budujących i rozciągających, które wiemy, że dadzą efekty w treningu z rurą, nawet jeśli z boku wyglądają troszkę zabawnie 😄
Ale o zabawę też przecież chodzi! prawda?
Czasem trzeba się trochę potarzać po podłodze, zanim się wskoczy na rurę. I jedno i drugie możemy wam zapewnić pod okiem naszych wspaniałych instruktorek.
A może byśmy nawet zrobiły dla was darmowy dzień otwarty? Co wy na to? 🤔
Wpadajcie więc do Zabrza na zajęcia z rurami! Piszcie priv, a odpowiemy na wszystkie pytania 💖
Kolejny dzień, kolejny wspaniały trening w Zabrzu!
Ćwiczenia na rurze są nie tylko świetną zabawą. Pozwalają kompleksowo wzmocnić ciało i oczyścić umysł podczas treningu. 💪
Stanowią też wyzwanie, w którym każdy postęp stanowi wygraną w walce o samą siebie, swoje pasje, samopoczucie i siłę 🫶
A może ty też chciałabyś spróbować swoich sił? W Herafly nie oceniamy, ale wspieramy się wzajemnie. Nie wstydź się więc i napisz na priv, a chętnie odpowiemy na wszelkie pytania💖
12/06/2023
Pod okiem naszych certyfikowanych instruktorek, krok po kroku nauczysz się imponujących pozycji w treningu z rurą 🤸♀️
Stawiamy na bezpieczeństwo, komfort, no i oczywiście dobrą zabawę, a wszystko to widać po naszych uczestniczkach 🥰
Praca w małych grupach pozwala nam osiągnąć każdy z tych warunków. A obecnie zwolniło się kilka miejsc, więc prowadzimy zapisy!
👉️ Gdzie? Zabrze, Jana Galla 2
👉️ Co? Treningi na rurach z naszą wspaniałą instruktorką
👉️ Kiedy? Zapraszamy we wtorki i czwartki o 19:00!
Jak się zapisać? Wystarczy wysłać nam wiadomość prywatną na messengerze. Zapraszamy też do zadawania pytań 😊
To jak? Widzimy się na treningu? 😏
27/02/2023
Mamy dla was ekscytujące wieści! 🥰
Od dziś w Herafly możecie zapisać się na profesjonalne masaże wykonywane przez certyfikowaną masażystkę: Marzenę Front.
Marzena ma dla was w ofercie miedzy innymi:
😌 masaż relaksacyjny
💪 masaż sportowy
🩺 masaż leczniczy kręgosłupa
i wiele więcej, o czym możecie przeczytać w naszym cenniku. Do zapisów zapraszamy w wiadomosci prywatnej
27/01/2023
Witajcie w piątkowy wieczór. Zbieramy nowe grupy pole dance w czwartek o 18⁰⁰ i aerial hoop w sobotę o 13⁰⁰ dla każdego. Zapraszamy do kontaktu!
04/12/2022
Hej, hej! A co powiecie na typową grupę wzmacniającą dla każdego? Jeśli słabe ręce są twoją zmorą, to właśnie miejsce dla ciebie! Pierwsza propozycja- środa o godzinie 18⁰⁰ i wtorki o 17⁰⁰. I tutaj mała niespodzianka! Cały styczeń objęty ceną promocyjną: jednorazowe wejście- 25 zł, karnet na 4 wejścia- 90 zł, karnet na 8 wejść- 160 złotych. Żeby zajęcia się odbyły musi być minimum 6 osób.Zaliczka za zapis na zajęcia płatna z góry 50%. Zajęcia poprowadzi nasza pełna pozytywnej energii, widoczna niżej Marzena- wykwalifikowana instruktorka akrobatyki powietrznej i trenerka personalna. Zapraszamy do zapisów!!!
19/10/2022
Czy ktoś ma siłę przyjść dziś na zajęcia pole dance o godzinie 19³⁰? Zajęcia totalnie od podstaw zapraszamy razem z Marzenką!!
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Jana Galla 29
Zabrze
41-800