New Generation Ski Team Zakopane

Wrzesień ruszył pełną parą. Bardzo cieszy nas ogromna frekwencja oraz zaangażowanie dzieciaków 💪⛷️

Trening kognitywno-motoryczny, czyli jak połączyć głowę z ciałem. 🧠+💪

Współczesny sport to nie tylko banalne powtarzanie znanych czynności, to przede wszystkim szybkość podejmowania decyzji.

Ćwiczenia oparte na percepcji wzrokowo-ruchowej (np. reakcja na kolory) zmuszają mózg do błyskawicznej analizy bodźców i koordynacji ruchu w ułamku sekundy. Co dzięki temu zyskujesz?
⚡ Krótszy czas reakcji
🎯 Lepszą koncentrację pod zmęczeniem
🏃‍♂️ Większą zwinność i orientację w przestrzeni

Pierwsze rolki tego lata. Jest sporo pracy do zrobienia…ale nikt nie mówił, że będzie łatwo 😁. Dzisiejszy trening był ukierunkowany na znalezienie odpowiedniej głębokości w skręcie. Nie uważamy żeby rolki były najlepszym wyborem jeżeli chodzi o imitacje(wręcz przeciwnie) natomiast możemy kształtować kilka elementów taktyczno-technicznych, które pomogą nam w pracy na śniegu…

Pogoda za oknami dzisiaj nie dopisywała, natomiast my bawiliśmy się świetnie. Trochę aktywności w formie zabawy oraz podstawowe umiejętności z gimnastyki. Stopniowo będziemy zdradzać więcej szczegółów z naszych treningów i pokazywać bardziej obszerne relacje 😁⛷️

NG Ski Team Zakopane ruszyło z kopyta !!! Bardzo udany tydzień treningowy w Zakopanem. Mnóstwo nowości i jakościowej pracy. Oby tak dalej…💪