24/03/2026
W najbliższy piątek - kobiece warszaty
hej!
Rzutem na taśmę - w najbliższy piątek dwugodzinne warsztaty jogi - otwieramy się na wiosnę!🌸🌸🌸
Jeśli masz wolny piątek - zapraszam 💌
Widzimy się w Studio w Kręgu (Zamość) o 18:00.
W planie joga - skręty i rozciąganie, żeby znaleźć w ciele lekkość i przestrzeń + techniki oddechowe na obecną porę roku i fazę księżyca.
Co zyskasz:
🔸 większą świadomość ciała i przepływu energii
🔸 techniki oddechowe i medytacyjne na ugruntowanie i energię
🔸 pracę z ciałem - otwieranie się na rozkwit
🔸 głęboki relaks w dźwiękach gongu i mis
🔸 bycie we wspierającym, kobiecym gronie.
Koszt udziału: 88 zł.
Jeśli masz chęć i przestrzeń - napisz do mnie
17/03/2026
Zapraszamy ✨❤️
✨To już ostatnia joga nidra w tym sezonie jesienno - zimowym! ✨
Jeśli chcesz:
🔸zaznać głębokiego, totalnego relaksu,
🔸 zanurzyć się w kojących dźwiękach gongu i mis,
🔸 zasiać ziarenko intencji w zrelaksowanym (a więc niezwykle żyznym!) umyśle,
🔸 ruszyć w piękną podróż w głąb siebie...
..zapraszam Cię z całego serca! 🤍 To idealny moment, aby domknąć ten chłodniejszy czas i przygotować ciało oraz głowę na nadejście wiosny.
Zajęcia w czwartek, 19 marca w godzinach 19:00 - 20:00.
Wstęp: 60 zł
Co ze sobą zabrać - matę (jeśli nie masz, są w studio), koc do przykrycia się, wygodne ubranie i ciepłe skarpetki. Możesz też wziąć małą poduszkę.
✨
Czekam na wiadomość :)
24/02/2026
Już w przyszłą środę kurs jogi od podstaw ✨
Zostały ostatnie miejsca! ❤️
HEJ ❤️
4 marca rozpoczynamy kolejną (coraz lepszą ) edycję kursu jogi dla początkujących.
Jeśli chcesz:
✨poznać jogę klasyczną, kundalini oraz hathę,
✨usystematyzować swoją wiedzę,
✨nauczyć się technik oddechowych, relaksacyjnych i medytacyjnych,
✨zacząć coś nowego dla siebie,
✨poznać inne kobiety na ścieżce rozwoju,
✨zrelaksować się przy jodze nidrze i dźwiękach mis,
✨medytować przy gongu,
✨dostać materiały do praktyki własnej...
… to czekam właśnie na Ciebie ☺️
Kurs jest skierowany do zupełnie początkujących bez jakiegokolwiek doświadczenia, jak i do osób chcących powrócić do podstaw (a to zawsze jest przydatne ❤)
Ilość miejsc jest ograniczona (11 osób), więc nie zwlekaj z zapisami!
Cena kursu to 300 zł.
Terminy zajęć:
środy 18:00 - 19:15
04.03 · 11.03 · 18.03 · 25.03 · 01.04
Zajęcia będą odbywać się w cudownym Studio w Kręgu - ul. Kolegiacka 8 w Zamościu.
Więcej info i zapisy:
https://forms.gle/wSYnyssGbyETFMTr8
Jeśli masz pytania, napisz mi wiadomość lub email: [email protected]
Jeśli możesz, proszę, podziel się tą informacją ze swoimi przyjaciółmi, którzy mogą być zainteresowani!
Niech to będzie nasza wspólna podróż do zdrowia i harmonii.
Do zobaczenia!
Patrycja
