Akademia Sportów Walki Knockout Zielona Góra

Czy wiecie, że niemal co dziesiąty P***k wyznaje, że nie jest aktywny, ponieważ po prostu… mu się nie chce? 😱😱😱
(Raport MultiSport Index 2024)

A przecież - poza oklepanym hasłem "sport to zdrowie" - inne dane pokazują wyraźnie, że trzeba, że musisz, no i wreszcie - że powinieneś!
Dlaczego?
👉 O 30% niższe ryzyko przedwczesnego zgonu – tyle zyskujesz, ruszając się zaledwie 150 minut tygodniowo (to tylko 20 minut dziennie!).
👉 +20% więcej energii do pracy – badania wykazują, że osoby trenujące rano są znacznie bardziej efektywne i mniej podatne na popołudniowe spadki nastroju.
👉 Niższy poziom kortyzolu o 25% – sport to najtańszy i najskuteczniejszy sposób na walkę ze stresem, który niszczy nasz organizm od środka.

Powyższe liczby pochodzą z badań przeprowadzonych przez WHO, Harvard Medical School i Leeds Beckett University.

To jak? Przekonani? Widzimy się na macie? 👀

📍ul. Lisia 37 a
📍Zielona Góra

❤️ ♥️

Razem można więcej 💪

🌱🌱🌱Za chwilę marzec - nie zapomnijcie wpisać naszych zajęć do swojego kalendarza 👉📆
🥊Trenujemy od poniedziałku do piątku - dopasujcie trening do swoich potrzeb lub umiejętności.
Pamiętajcie o dzieciach i młodzieży - dla nich też coś mamy 👧🤼👦

📍Zielona Góra, ul. Lisia 37a

Szukasz najlepszych zajęć sportowych dla swojego dziecka⁉️ No to znalazłeś ‼️
Zapraszamy uczestników w wieku 3-6 lat do Akademia Sportów Walki Knockout Zielona Góra 🤸🏃🏾‍♂️⛹🏼‍♂️

️ℹ️🙋‍♂️ Grupa juniorów i kadetów uzupełniła swój warsztat umiejętności o techniki w płaszczyźnie parterowej🙂

❄️🌨Ferie na sportowo🥊🤼‍♀️🤸🏋‍♂️⛹️‍♂️

🙋‍♂️Ferie na sportowo❗️-sekcja kickboxingu juniorów w tym tygodniu rozszerza warsztat swoich umiejętności o walkę w płaszczyźnie parterowej z trenerem sekcji submission fighting Robert Małocha 👊

Nie czekaj na lepszy moment – nowy tydzień to najlepsza okazja, by w końcu zameldować się na treningu. Wybierz swoją grupę i przekonaj się sam, jak wiele możesz osiągnąć już w tym tygodniu!

🔥Zapraszamy od poniedziałku do piątku - każdego dnia każdy znajdzie coś dla siebie!

📍Zielona Góra, ul. Lisia 37a

# # 💪