MUKS 11 Zielona Góra

Pamiętajcie, że wspólnymi siłami budujemy najlepsze szkolenie dla piłkarek – tych małych i tych dużych! Razem z TS LADIES Przylep Zielona Góra i MUKS 11 Zielona Góra Dziewczyny tworzymy przestrzeń, w której każda pasjonatka futbolu znajdzie swoje miejsce. ⚽🔝
Cieszymy się na myśl o wspólnych planach i dalszym rozwoju. To będzie ekscytujący czas dla nas wszystkich! 😎
Dołącz do nas i trenuj pod okiem najlepszych!
👩‍🎤 Chcesz spróbować swoich sił w piłce nożnej? Zapraszamy na treningi seniorek (powyżej 15 lat) oraz dziewczynek i juniorek (do 15 lat). Sprawdź szczegóły na grafikach!
⚽️ Zadzwoń i dowiedz się więcej:
Treningi Seniorek (powyżej 15 lat): 508 179 198 | [email protected] (z ramienia TS Masterchem Przylep)
Treningi Dziewczynek i Juniorek (do 15 lat): 609 246 308 | [email protected] (z ramienia MUKS 11 Zielona Góra)
Do zobaczenia na boisku! 🤝💪
👉 Zapraszamy również do polubienia profilu TS Masterchem Przylep Zielona Góra

🎬 DZIŚ WIECZOREM: KINO LETNIE DLA DOROSŁYCH! 🍿🔥

Wczoraj dzieci bawiły się świetnie z Dorą, a dziś (piątek, 28.08) czas na seans dla dorosłych! Zwieńczmy ten letni czas w genialnej atmosferze pod otwartym niebem! 🌌
Zapraszamy na komedię „Let’s Be Cops” (Udając gliniarzy) oraz wspólne Pożegnanie Wakacji na Stadionie Piłkarskim w Łężycy!
🔥 Ognisko: Weźcie ze sobą kiełbaski, pianki i dobry humor – przed i w trakcie seansu spędzimy razem czas przy ognisku!
⏰ Godzina: 20:30
📍 Miejsce: Stadion Piłkarski w Łężycy
Wstęp wolny! Do zobaczenia wieczorem! 🎬🔥
Projekt realizowany dzięki finansowaniu z Budżetu Obywatelskiego Miasta Zielona Góra. Organizatorem wydarzenia jest Sparta Łężyca przy współpracy z Miastem Zielona Góra.

Właśnie teraz na boisku Mazel Sparta Łężyca odbywa się XI Turniej w Piłkę Nożną Osób z Niepełnosprawnościami!
Na murawie króluje dzisiaj prawdziwe fair play, ogromna pasja, sportowa energia i niezapomniane emocje. Jeśli jesteście w pobliżu, wpadajcie kibicować – gramy i integrujemy się aż do 14:00!
📍 Miejsce: Boisko Mazel Sparta Łężyca
⏰ Czas: 9:00 – 14:00 (dzisiaj, piątek 28.08)
Jedno boisko – wiele serc – jedna pasja! ❤️
Wydarzenie jest dofinansowane ze środków PFRON przy udziale Województwa Lubuskiego.

⚽ DOŁĄCZ DO MUKS 11 ZIELONA GÓRA! ⚽

Szukamy młodych zawodników do zespołu TRAMPKARZ! Jeśli kochasz piłkę nożną, chcesz rozwijać swoje umiejętności i grać w zgranej drużynie – to idealny moment, by do nas dołączyć!

Kogo szukamy?
Roczniki: 2012 – 2014

Co oferujemy?
Profesjonalne treningi i doświadczoną kadrę
Rozwój pasji, zdrową rywalizację i świetną atmosferę
Prawdziwy duch drużyny: Pasja • Walka • Team • Szacunek

TRENUJ! GRAJ! WYGRYWAJ! 🔥

Kontakt:
📞 Trener Marek: 513-318-009

Nie zwlekaj – zadzwoń i przyjdź na trening! 🔴⚪

Meldujemy się z kolejnej części naszego letniego obozu! Po szumie fal i morskim klimacie przyszedł czas na zmianę otoczenia – przenieśliśmy się do malowniczego Karpacza! 🏔️✨

Nasza ekipa jest już na miejscu, pełna energii i gotowa na nowe wyzwania! Nad wszystkim czuwają nasi niezastąpieni trenerzy: Ada, Tomasz oraz Hubert 🧢💪

Cała drużyna przesyła gorące pozdrowienia z górskiej bazy! Życzymy naszym zawodniczkom i zawodnikom ogromu pozytywnej energii, wyśmienitej formy i niezapomnianych obozowych przygód! 🔥⚽
Czekamy na kolejne relacje z Karpacza! 📸👇

⚽️ OBÓZ W BŁAŻEJEWKU

Meldujemy się z Błażejewka, gdzie obóz letni MUKS 11 Zielona Góra dobiega końca ! 🔥 Nasi zawodnicy pracują na pełnych obrotach, łącząc ciężki trening z profesjonalną nauką i zasłużonym funem! ☀️🏐
Co u nas słychać? 🤔
💪 Praca u podstaw i taktyczny szlif!
Dni wypełnione są intensywnymi treningami na trawie, zaciętymi sparingami i grami na piasku. Ale futbol to nie tylko nogi, to także głowa! 🧠
Dlatego mocny nacisk kładziemy na PROFESJONALNĄ ANALIZĘ MECZÓW I USTAWIEŃ! 💻🔎
Nasi trenerzy rozkładają grę na czynniki pierwsze. Podczas sesji wideo analizujemy poruszanie się poszczególnych formacji w fazie ataku i obrony, korygujemy ustawienia na boisku oraz studiujemy stałe fragmenty gry. Wyciągamy wnioski z naszych sparingów, co pozwala młodym zawodnikom lepiej rozumieć przestrzeń i podejmować szybsze, trafniejsze decyzje na murawie. To prawdziwa lekcja futbolowej inteligencji! 🎓⚽️
😎 Regeneracja i chillout!
Po ciężkiej pracy taktycznej i fizycznej przychodzi czas na zasłużony odpoczynek. Nic tak nie regeneruje zmęczonych nóg jak potreningowe chłodzenie w lodzie, a do tego pełen relaks na rowerkach wodnych na jeziorze! 🛶 Nie mogło też zabraknąć pysznych lodów i sorbetów na ochłodę! 🍦☀️
🎉 NIESPODZIANKA: Cała drużyna na meczu LECHA POZNAŃ!
To było coś niesamowitego! 🤩 Kadra trenerska przygotowała dla chłopców ogromną niespodziankę – cała nasza ekipa spakowała się i pojechała na mecz Lecha Poznań! 🚌💨
Atmosfera przy Bułgarskiej była po prostu elektryzująca! Poczuć ten doping z poziomu trybun, zobaczyć profesjonalistów w akcji i wspólnie kibicować na stadionie – to marzenie każdego młodego piłkarza. Wracamy na obozowe boiska z bagażem niezapomnianych wrażeń i jeszcze większą motywacją do kolejnych treningów! 💙🤍

Błażejewko przechodzi do historii! Działamy dalej, bo to jeszcze nie koniec naszej piłkarskiej przygody! 💚⚽️💪

⚽ NABORY UZUPEŁNIAJĄCE w MUKS 11! 🔴⚫

Szukamy młodych talentów do zespołu MŁODZIK!
👉 Roczniki: 2014 – 2016
👉 Dla kogo? Chłopcy i dziewczynki

Chcesz dołączyć do drużyny? Skontaktuj się bezpośrednio z trenerem:
👨‍🏫 Trener Błażej
📞 533 072 698

Do zobaczenia na treningu! ⚽💪

⚽ Pozdrowienia z Błażejewka! ☀️

Na miejscu melduje się również grupa biało-czerwona! 🔴⚪
Pogoda dopisuje, więc nie zwalniamy tempa – ciśniemy z treningami na 100%. Przyjechaliśmy tu wykonać konkretną robotę! 💪⚽
Witamy biało-czerwonych na obozie i życzymy Wam mega owocnych treningów! 🤜🤛
Cała ekipa pozdrawia Zieloną Górę! ❤️🖤

⚽ Grupa Czarna w Błażejewku – cel jest jeden: TRENUJEMY! 💪🔥

Słońce, jezioro i super warunki to świetna sprawa, ale nie przyjechaliśmy tu na wczasy – chłopaki z drużyny trenera Maksa zameldowali się w Błażejewko Resort, żeby wykonać konkretną robotę! 🥊🔥
Od pierwszego dnia ciśniemy na pełnych obrotach. Szlifujemy formę, zgranie i technikę na kapitalnej, zielonej murawie, a kiedy trzeba – przenosimy ciężar treningu na plażową mączkę, gdzie dajemy z siebie absolutne 100%. ⚽🏃‍♂️
A dodatki?
Lody po ciężkiej sesji, pyszne jedzenie na regenerację czy wyskok na rowery wodne dla złapania oddechu – to zasłużone nagrody po wykonanym zadaniu. Najważniejszy jest jednak zespół, piłka i ciężka praca, która zaprocentuje na meczach! ❤️🖤
Ekipa nie zwalnia tempa. Pozdrawiamy Zieloną Górę i ciśniemy dalej! 🤜🤛