Studio Jogi Ahimsa

‼️‼️‼️. U T W Żory ( Klub Seniora )

jutro pierwsze zajęcia o 10.30 ‼️‼️‼️

ZAPRASZAM SERDECZNIE 🙏👌

A jeśli nie potrzebujesz kolejnego planu naprawczego?

Nie wszystko trzeba robić częściej, mocniej i więcej. Czasem największą różnicę robi moment, który regularnie zostawiasz tylko dla siebie.

90 minut na macie. Na ruch, oddech i skupienie na własnym ciele. Bez listy rzeczy do zrobienia czekającej obok.

Może właśnie od tego warto zacząć tej jesieni. 🌿

Zapraszamy na zajęcia do Studio Jogi AHIMSA.

📍 Żory, ul. Górne Przedmieście 6/4
📞 661 428 336

Vertigo Narie ♥️

Wyjazdy z grupą ludzi, nie zawsze mi znanych, są dla mnie zawsze wielką niespodzianką.

I chyba właśnie to lubię w nich najbardziej — nigdy do końca nie wiem, co wydarzy się pomiędzy nami.🤩

Uczenie i prowadzenie zajęć to ogromna odpowiedzialność. W tym roku miałam jednak naprawdę wielką przyjemność BYĆ razem z Wami w procesie nauczania.
Nie tylko prowadzić, ale obserwować, słuchać i towarzyszyć Wam w tym, jak z dnia na dzień zmieniała się Wasza praktyka.🧘‍♀️
Rozwijała się świadomość. Pojawiało się coraz więcej zrozumienia i coraz większa uważność na własne ciało.
A dla mnie właśnie tym jest joga — świadomością. Nie tylko wykonywaniem poleceń i układaniem ciała w określone pozycje. To umiejętność słuchania siebie, rozumienia tego, co dzieje się w ciele i stopniowego odkrywania własnych możliwości.

Ogromną radością jest dla mnie widzieć, że słowa, wskazówki i nauka zaczynają działać nie tylko na macie, ale naprawdę zmieniają sposób, w jaki jesteście ze swoim ciałem.

Ale na tym wyjeździe nie żyliśmy przecież tylko jogą. 😊
Były rozmowy, śmiech, wspólne chwile, spontaniczne sytuacje i mnóstwo dobrej energii. I każda z tych dodatkowych chwil upewniała mnie w tym, że po prostu świetnie się ze sobą czujemy.

Byliście nie tylko uważni i otwarci na naukę. Potrafiliście też naprawdę świetnie się bawić. ❤️

I chyba jednym z najpiękniejszych momentów było dla mnie zobaczyć, jak z dnia na dzień rosło w Was zaufanie — do siebie, do własnego ciała i do własnych możliwości.

Ja widziałam te możliwości trochę wcześniej. 😉
Ale cudownie było patrzeć, jak Wy sami zaczynacie je dostrzegać. Jak pojawia się odwaga, pewność siebie, a za nią — ogromna satysfakcja.

To był naprawdę piękny czas.

Jako Nauczyciel czuję ogromną satysfakcję i spełnienie. I ogromną wdzięczność, że mogę być częścią Waszej drogi.

Dziękuję Wam za zaufanie, otwartość, zaangażowanie i za to, że ten wyjazd był czymś znacznie więcej niż tylko kolejnym wspólnym wyjazdem na jogę.

Byliśmy razem. I to było najważniejsze. 🧘‍♀️❤️

NAMASTE 🙏

Zapraszam serdecznie ;-)

Dobra praktyka nie zaczyna się od trudnych pozycji. Zaczyna się od podstaw. 🌿

To właśnie na nich uczysz się lepiej rozumieć swoje ciało, świadomie wchodzić w pozycje i zauważać, co dzieje się podczas ruchu.

Nie musisz nic umieć przed pierwszymi zajęciami. Po to przychodzisz, żeby krok po kroku się tego nauczyć.

Chcesz zacząć jogę? Zapraszamy na zajęcia na poziomie podstawowym. 🤍

📍 Studio Jogi AHIMSA
ul. Górne Przedmieście 6/4, Żory
📞 661 428 336