Regulamin Stowarzyszenia znajdziesz tu: https://bit.ly/3fLjxiE
12/11/2024
Nie po to trenowaliśmy całą jesień, żeby tę formę tanio sprzedać! Święto Niepodległości święcić należy, a najlepiej w biegu i to nie byle jakim! Bo w 34. Biegu Niepodległości w Warszawie 🏃♀️🏃 i lokalnie. Gratulujemy wszystkim udanego biegu i życiówek 🥳💪
A u Was jak z ? Pochwalcie się swoimi biegami 🇵🇱
Ostatni trening z cyklu „Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie” za nami. Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w spotkaniach z Wierzbicka-Nowak 💖 Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i umiejętności przełożą się na świetne wyniki biegowe i przede wszystkim będą miały pozytywny wpływ na Wasze zdrowie! 🍀
Tymczasem łapcie podsumowanie biegów sztafetowych 🏃🏻♀️➡️🏃➡️🏃♀️🏃🏻
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów - Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
17/10/2024
To już! Ostatni z cyklu treningów "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" już dziś. 🥰 A na finał - SZTAFETY i to te najlepsze 4x400m💪🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️
🗓 17. października
⌚ 𝟭𝟴:𝟬𝟬 - 𝟭𝟵:𝟯𝟬 (‼️ 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔 𝗭𝗠𝗜𝗔𝗡𝗔!)
📍 stadion w Międzyborowie
Do zobaczenia dziś! Z kim zbijamy piątkę? 🤩
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów - Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
Było lekkoatletyczne A-B-C, była siła i dynamika, były płotki, byla szybkość. Teraz czas połączyć wszystko ze sobą i pościgać się w sztafetach 🏃🏻🏃♀️🏃🏻🏃♀️
Biegi sztafetowe mają to do siebie, że budzą wiele pozytywnych emocji oraz głębokie pokłady ambicji i współzawodnictwa 👊🏻
Zapraszamy Was już w ten czwartek na ostatni z cyklu treningów „Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie” prowadzonych przez Ewelinę Wierzbicką-Nowak.
🗓️ 17. października
⏰ 18:00 - 19:30 (UWAGA! Zmiana godziny!)
📍 Stadion w Międzyborowie
Do zobaczenia 👋
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów - Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
10/10/2024
Dziś pogoda do biegania idealna 🤩, więc i nasz zaplanowany trening z cyklu "Wybiega zdrowie w Żyrardowie" odbywa się według planu!
O 18:30 widzimy się na bieżni w Międzyborowie i razem z Ewelina Wierzbicka-Nowak ćwiczymy dynamikę i siłę💪
Kto przyjdzie, przekona się, że lekkoatletyka nie jedno ma imię!
🗓 10. paźdzernika
📍 bieżnia w Międzyborowie
⏰ 18:30 - 20:00
Do zobaczenia! 🥰🙋
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów - Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
03/10/2024
Nie ma złej pogody na bieganie, pamiętajcie o tym. 🥰
Jednak mogą się zdarzyć kiepskie warunki i takie mamy dziś. 🌧 Ze względu na mokrą bieżnię, która nie gwarantuje potrzebnej nam dziś przyczepności, oraz - nie oszukujmy się 🙃 - warunki dla koneserów 🙈 przenosimy nasz dzisiejszy trening "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" z Ewelina Wierzbicka-Nowak na kolejny czwartek.
Z zadaniami na poprawę dynamiki i siły czekamy na Was
🗓 10.10
⏰godz. 18:30
📍bieżnia w Międzyborowie
Do zobaczenia! 👋
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów - Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
28/09/2024
Minął tydzień, a emocje nadal żywe! Tym razem mamy dla Was fotorelację z V Leśny Run de Girard Trail. autorstwa Iga Bielecka Studio 😍
LINK: https://bit.ly/3N4zF1U
Dziękujemy Wam za ciepłe słowa po i o biegu, będziemy wdzięczni, gdy zostawicie nam swój feedback ⬇⬇
LINK do ankiety: https://bit.ly/3thSrw9
Dziękujemy za wsparcie naszym patronom: Żyrardów oraz Miasto i Gmina Wiskitki 💚💚
Podziękowania również dla naszych sponsorów:
ISKO
Baziółka
ARLEN
Piekarnia Ola
Frank&Oli
Sklep SFD
NaLi Natural
Fresh Fruit
🙏🙏🙏🙏🙏
26/09/2024
To z kim widzimy się dziś o 18:30 a bieżni w Międzyborowie na treningu z cyklu "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie"? 🧐😎
Trening jak zawsze poprowadzi super szybka Ewelina Wierzbicka-Nowak, a jak o szybkości mowa, to będziemy dziś ją właśnie w sobie budzić 💥
Zapraszamy i do zobaczenia!
🗓 26. września
📍Stadion Międzyborów
⌚ 18:30
Projekt "Wybiegaj zdrowie w Żyrardowie" jest dofinansowany przez Żyrardów -Urząd Miasta Żyrardowa w ramach realizacji zadania publicznego.
24/09/2024
Nie damy tak łatwo przejść mu do historii - V Leśny Run de Girard Trail. w obiektywie Ani Kowalczyk (Iron Photo)
Przyjemnego oglądania 🤩📸
🔗https://photos.app.goo.gl/YN2ZmV3qCxiu6FAa6
| Poniedziałek | 12:00 - 20:00 |
| Wtorek | 12:00 - 20:00 |
| Środa | 12:00 - 20:00 |
| Czwartek | 12:00 - 20:00 |
| Piątek | 12:00 - 20:00 |
| Sobota | 12:00 - 20:00 |
| Niedziela | 09:00 - 22:00 |