ZUMBA dla dzieci i dorosłych Żywiec - Alicja Knopek

OFERTA dla firm i hoteli!
ZUMBA® FITNESS – ENERGIA, KTÓRA OŻYWIA TWOJE WYDARZENIE

Jestem licencjonowaną instruktorką ZUMBA® Fitness oraz ZUMBA® Kids & Kids Jr. (ZIN™ Member, nr licencji 1876537). Specjalizuję się również w prowadzeniu zajęć inkluzywnych, dostosowanych do osób o różnych możliwościach i potrzebach.

Oferuję energetyczne animacje taneczne oraz zajęcia ruchowe, które doskonale sprawdzają się podczas:
✅ konferencji i szkoleń
✅ eventów firmowych
✅ imprez integracyjnych
✅ wydarzeń sportowych
✅ pikników rodzinnych
✅ warsztatów i spotkań branżowych
✅ imprez okolicznościowych
✅ wydarzeń hotelowych i stref Wellness & SPA

Moje zajęcia to połączenie ruchu, muzyki, dobrej zabawy i pozytywnej energii, która angażuje uczestników niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.
ZUMBA® FITNESS - ruch, integracja i dobra energia. Zumba® to wyjątkowy program łączący elementy fitnessu i tańca w atmosferze zabawy. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego – każdy może dołączyć i czerpać radość z aktywności.

Co zyskują uczestnicy?
✔ poprawę samopoczucia i poziomu energii
✔ redukcję stresu i napięcia
✔ integrację zespołu i budowanie relacji
✔ aktywną przerwę od siedzącego trybu pracy
✔ niezapomniane wspomnienia z wydarzenia

ZUMBA® FITNESS - ruch dostępny dla każdego
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami o szczególnych potrzebach, w tym:
• osobami w spektrum autyzmu
• osobami z zespołem Downa
• osobami z niepełnosprawnościami
Dzięki temu mogę wspierać firmy i instytucje realizujące działania z zakresu CSR (społecznej odpowiedzialności biznesu) oraz tworzyć wydarzenia otwarte i przyjazne dla wszystkich uczestników.

To również doskonałe uzupełnienie oferty hoteli, ośrodków wypoczynkowych i stref Wellness & SPA.

Elastyczne formy współpracy:
Poranny rozruch energetyczny: 30–45 minut aktywności na dobry początek dnia, konferencji lub szkolenia.

Energetyczna przerwa: krótka sesja ruchowa podczas szkolenia, spotkania lub pracy biurowej, która poprawia koncentrację i samopoczucie uczestników.
Zajęcia dla pracowników: regularne zajęcia ZUMBA® Fitness dostosowane do harmonogramu pracy firmy.

Eventy firmowe: dynamiczne animacje taneczne podczas wydarzeń integracyjnych, jubileuszy i spotkań biznesowych.

Rodzinne pikniki i wydarzenia firmowe: zajęcia dla dorosłych i dzieci, które angażują całe rodziny.

Programy dla hoteli i obiektów wypoczynkowych: aktywności ruchowe dla gości jako dodatkowa atrakcja pobytu.

Dlaczego warto wybrać współpracę ze mną?
Profesjonalizm i bezpieczeństwo: pracuję na oficjalnej licencji Zumba Instructor Network (ZIN™), co gwarantuje legalność, wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne prowadzenie wydarzeń.

Energia i zaangażowanie: tworzę atmosferę pełną radości, motywacji i pozytywnych emocji, dzięki czemu uczestnicy chętnie angażują się w aktywność.
Indywidualne podejście: każde wydarzenie dostosowuję do wieku uczestników, charakteru imprezy oraz oczekiwań organizatora.

Lokalna współpraca: działam głównie na terenie Żywca i okolic, zapewniając sprawną organizację i elastyczne warunki współpracy.

Zapraszam do kontaktu!

Razem stwórzmy wydarzenie pełne energii, ruchu i pozytywnych emocji!

🕺 Zumba dla osób ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Pewli Wielkiej! 💃
Muzyka, ruch i setki szczerych uśmiechów! Mam ogromną radość i zaszczyt prowadzić regularne, adaptowane zajęcia Zumby dla fantastycznych podopiecznych z ŚDS w Pewli Wielkiej. 💙

Dla moich tancerzy te zajęcia to coś znacznie więcej niż zwykły trening. To czas, w którym:
• ✨ Wspólnie przełamujemy bariery i budujemy pewność siebie.
• 🎵 Ćwiczymy koordynację, pamięć ruchową i kondycję poprzez proste, dostosowane kroki.
• 🧠 Czerpiemy czystą radość z ekspresji i ekspresji emocji przez taniec.
• 🎉 Tworzymy zgraną, wspierającą się społeczność, gdzie każdy czuje się ważny.

Praca z osobami z niepełnosprawnością intelektualną uczy mnie każdego dnia, że pasja nie zna żadnych ograniczeń. Ich energia, zapał i duma z każdego opanowanego układu są dla mnie najlepszą nagrodą!
Dziękuję kadrze Środowiskowy Dom Samopomocy w Pewli Wielkiej za zaufanie, a moim wyjątkowym tancerzom za każdą minutę spędzoną razem na parkiecie. Jesteście niesamowici! 🌟

Czysta przyjemność prowadzić zajęcia z grupą ze Środowiskowy Dom Samopomocy w Pewli Wielkiej do zobaczenia w kolejny poniedziałek!

O lekcji, którą otrzymuję w prezencie w każdy poniedziałek. 🎁

Co tydzień spotykamy się razem na zajęciach. Jako grupa i każdy z osobna zasługują na podziw Środowiskowy Dom Samopomocy w Pewli Wielkiej , bo zawsze są gotowi i chętni do zajęć. Są to osoby pełne energii. Cieszą się zawsze, kiedy są zajęcia i że mogą w nich uczestniczyć. Gdy z kolei bywa przerwa – tęsknią za zajęciami, a ja za nimi.

Bo tutaj nie chodzi o to, by było jak w szkole tańca: wymagająco i dokładnie, by to był trening możliwości. Nie o to chodzi!

Moje zajęcia taneczne i Zumba to czas na odreagowanie, relaks, wspólną zabawę i to, że jest ktoś, kto o nich dba. Oni nie oceniają, nie przejmują się błahostkami i czerpią z każdej, osobnej minuty i chwili to, co najlepsze!

Gonimy nie wiadomo za czym i po co? Porównujemy się do innych, chcemy być lepsi... od kogo i po co? Wystarczy, że jesteś w takiej postaci, w jakiej Cię stworzono. Dla takich osób świat jest doskonały, perfekcyjny, bo po prostu jesteś – bez upiększeń i zbędnych wyniosłości. Nic więcej nie jest potrzebne.

Kiedy prowadzę zajęcia inkluzywne dla osób z niepełnosprawnością, w spektrum autyzmu czy z zespołem Downa, to czuję wdzięczność.

Ile razy mówiłeś/aś, że Ci się nie chce? Ile razy wybierasz nicnierobienie zamiast zadbać o siebie? Ile razy, mimo że masz predyspozycje psychofizyczne, mówisz, że to nie dla Ciebie?
Tutaj tego nie ma. Takie osoby wręcz domagają się aktywności fizycznej, swojego towarzystwa, bo często są wykluczeni z różnych powodów. A największym powodem jest społeczeństwo, bo dzisiaj wszystko ma być idealne, piękne i perfekcyjne! Nie jesteśmy sami na tym świecie, czas bycia tutaj ma znaczenie, ale jest ograniczony – jest tutaj miejsce dla każdego! Dla nich wystarczy, że jesteś tak po prostu.

Nie bądź jak inni, bądź otwarty. Nie da się zrobić większej krzywdy osobie niepełnosprawnej, w spektrum czy z zespołem Downa. O ile wiesz o czym mówię? Bo są przypadki wykorzystania, bo inni myślą, że to osoby niemyślące, nieczujące. To ludzie jak każdy z nas! I mają więcej cech ludzkich niż niejedna pełnosprawna osoba wobec drugiego człowieka. Pomyśl o tym!

Jako Alicja Nie słodzi – roztańczony dietetyk – uczę Was, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i jak dbać o ciało i talerz. Ale moi podopieczni uczą mnie (i mogą nauczyć też Ciebie), jak dbać o duszę i po prostu... chcieć żyć na 100%. Bez wymówek.

Zapraszam na moje zajęcia integracyjne, taneczne i na konsultacje dietetyczne w gabinecie. Bo zdrowie zaczyna się od głowy i akceptacji, że jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś.

Alicja Nie Słodzi – roztańczony dietetyk