I Zoí

👨‍👧‍👦 FÊTE DES PÈRES – Une idée cadeau qui fait plaisir et qui prend soin de lui ! 💙

À l’occasion de la Fête des Pères, nous vous proposons de composer de jolis paniers cadeaux personnalisés avec les produits Nutripure disponibles chez I ZOÍ. 🎁

Shakers, compléments alimentaires, whey, boissons d’effort, électrolytes, gels énergétiques… nous pouvons créer un panier adapté à ses besoins, à ses objectifs et à sa pratique sportive.

✨ Et pour rendre le cadeau encore plus complet, il est également possible d’y ajouter nos prestations I ZOÍ :
• Cartes de cours
• Accès à la salle
• Massages
• Séances d’infrathérapie
• Ou toute autre formule selon vos envies !

🕒 Nous serons ouverts aujourd’hui de 15h00 à 17h30 pour la préparation et la vente des paniers cadeaux, mais aussi pour la vente des billets du spectacle. 🎭

N’hésitez pas à passer nous voir, nous serons ravies de vous aider à composer le cadeau idéal ! 😊

⭐ Spécial 25 km de Miquelon

Pour tous les coureurs qui préparent les 25 km (ou les 12,5 km 😉), nous avons également en stock :

🏃‍♀️ Gels énergétiques : apport rapide en glucides pendant l’effort pour maintenir votre niveau d’énergie et limiter les coups de fatigue.

💧 Électrolytes : permettent de compenser les pertes en minéraux liées à la transpiration et participent à une bonne hydratation.

⚡ Boissons glucidiques d’effort : apportent à la fois énergie et hydratation pour soutenir la performance sur les efforts prolongés.

👉 Une bonne stratégie de ravitaillement et d’hydratation peut faire toute la différence sur ce type d’épreuve. Pensez à tester les produits en amont et vous y préparer dès vos prochains entraînements !

À très vite chez I ZOÍ ✨🧡

Première vente ce dimanche de 17:00 à 18:30 au complexe 💃🎫

🎭✨ OUVERTURE DE LA BILLETTERIE ✨🤸‍♀️

Le compte à rebours est lancé ! Nous sommes heureuses de vous annoncer l’ouverture de la vente des places pour notre gala de fin de saison.

📅 Deux représentations :
🎟️ Vendredi 3 juillet à 20h30
🎟️ Samedi 4 juillet à 15h00

📍 Première vente de billets :
Dimanche 14 juin de 17h00 à 18h30 au Complexe I ZOÍ.

D’autres permanences de vente seront proposées à partir de la semaine prochaine aux horaires d’ouverture du magasin.

Découvrez dès maintenant l’univers du spectacle grâce à notre affiche ✨

Nos danseurs, danseuses et gymnastes ont hâte de vous présenter le fruit de leur travail et de partager avec vous ce grand moment de fin de saison !

🎟️ Nous vous attendons nombreux pour les applaudir !

🎭✨ OUVERTURE DE LA BILLETTERIE ✨🤸‍♀️

Le compte à rebours est lancé ! Nous sommes heureuses de vous annoncer l’ouverture de la vente des places pour notre gala de fin de saison.

📅 Deux représentations :
🎟️ Vendredi 3 juillet à 20h30
🎟️ Samedi 4 juillet à 15h00

📍 Première vente de billets :
Dimanche 14 juin de 17h00 à 18h30 au Complexe I ZOÍ.

D’autres permanences de vente seront proposées à partir de la semaine prochaine aux horaires d’ouverture du magasin.

Découvrez dès maintenant l’univers du spectacle grâce à notre affiche ✨

Nos danseurs, danseuses et gymnastes ont hâte de vous présenter le fruit de leur travail et de partager avec vous ce grand moment de fin de saison !

🎟️ Nous vous attendons nombreux pour les applaudir !

🌿 BOUTIQUE NUTRIPURE - COMPLEXE I ZOÍ 🌿

Nous sommes heureuses de vous accueillir dans notre boutique dédiée à la nutrition, au bien-être et à la performance sportive.

📍 Retrouvez-nous au 10 rue des Français Libres.

🕒 Horaires d’ouverture garantis :
• Mardi : 13 h 30 - 16 h 00
• Jeudi : 08 h 30 - 12 h 15
• Samedi : 16 h 00 - 18 h 30

En dehors de ces horaires, nous pouvons également être présentes à la boutique. Cependant, notre disponibilité varie en fonction de nos rendez-vous et de nos activités de coaching. Pour être certaines de nous rencontrer, nous vous invitons à privilégier les créneaux indiqués ci-dessus.

🎉 Samedi : inauguration de la boutique ! 🎉

À cette occasion, nous vous proposerons des dégustations de produits Nutripure, des conseils personnalisés et un moment convivial autour de la nutrition, du sport et du bien-être.

Nous serons ravies de vous rencontrer, d’échanger avec vous et de vous faire découvrir notre univers.

📞 05 08 41 93 94

À très bientôt,

✨ HYROX Berlin : une expérience qui nous marque à jamais ✨

Nous avons eu la chance incroyable de relever ensemble le défi de l’HYROX Berlin.

Pour nous, participer à ce type d’événement représente bien plus qu’une compétition. C’est une opportunité d’apprendre, de nous challenger, de sortir de notre zone de confort et, surtout, de revenir vers vous avec encore plus d’expérience à partager.

🏃‍♀️ Mais au fait, c’est quoi l’HYROX ?

L’HYROX est une discipline hybride qui combine course à pied et exercices fonctionnels de fitness. Un véritable défi physique qui demande endurance, force, mental et gestion de l’effort.

Après la participation de Tanya, Marie-Aldine et Bénédicte au Demi-HYROX de Vaudreuil en avril dernier, cette fois-ci, Léa et Bénédicte ont pris le départ d’un HYROX complet.

Et ce que nous retenons avant tout, ce n’est pas seulement la performance.

💛 L’ambiance
Une énergie incroyable du début à la fin. La preuve que le sport peut être exigeant tout en restant profondément fun.

🤝 La bienveillance
Entre les athlètes, il y a une entraide et un respect que l’on retrouve rarement ailleurs. Peu importe le niveau, chacun encourage l’autre à avancer.

💪 Le défi sportif
Un HYROX sollicite le corps dans son ensemble. Y participer demande de l’entraînement, une bonne hydratation, de la récupération et une attention particulière à sa santé. Ce sont des éléments essentiels que l’on ne peut pas négliger.

❤️ Le travail d’équipe
Nous n’avions pas exactement le même niveau, les mêmes facilités ou les mêmes moments de forme. Pourtant, c’est justement ce qui a rendu l’expérience si belle. S’encourager, s’attendre, se pousser mutuellement à continuer… c’est aussi ça le sport.

🙏 Nous revenons avec encore plus d’envie de vous accompagner dans vos propres défis, quels qu’ils soient. Merci à tous pour votre soutien, vos messages et vos encouragements. Vous avez largement contribué à nous pousser à nous dépasser.

👀 Petit spoiler…

Il se pourrait bien que l’HYROX soit devenu une nouvelle passion pour vos coachs ! 😅

Et si tout se passe comme prévu, nous allons tout faire pour vous faire découvrir cette discipline et vous permettre de la partager avec nous. Nous travaillons déjà sur plusieurs idées… alors restez connectés ! 🔥

✨ Et surtout, retenez ceci :

L’objectif n’est pas le chrono.

L’objectif est d’oser prendre le départ, de terminer, et d’être fier de ce que votre corps est capable d’accomplir.

Le temps viendra ensuite.

Parce qu’avant de performer, il faut d’abord croire en soi, prendre soin de son corps et célébrer chaque étape du chemin. 💙

🚀 Et puisque les défis nous font grandir, l’aventure continue déjà…

📅 4 juillet 2026 : Demi-HYROX au Québec avec Tanya et Amandine.

📅 1er août 2026 : HYROX Pro d’Istanbul avec Bénédicte.

Nous avons hâte de continuer à progresser, à apprendre et à partager cette aventure avec vous. Merci de faire partie de ce voyage à nos côtés. 💙

💪🔥

✨ UNE BULLE POUR LES FUTURES MAMANS… ET LES BÉBÉS 🤍 ✨

Nous sommes heureuses de vous proposer un nouveau cycle de yoga prénatal 🌿

Un moment pour ralentir, respirer, bouger en douceur…
et partager un bel espace d’échange entre futures mamans 🥰

💫 Cycle de 8 séances
🗓 Chaque mercredi à 18h15 à partir du 20 mai 2026
📍 Espace IZOI VIBES

🌿 Yoga prénatal, respiration & mouvement

Ce cycle est ouvert à toutes les futures mamans, peu importe le trimestre de grossesse : la pratique sera adaptée à chacune ✨

Le stage de danse contemporaine approche ✨
Il reste encore quelques places !

Accessible à tous, débutants bienvenus 🤍

📩 Inscriptions en message

🔥 ATTENDS LA FIN 😳🧨
2 exos : WallBall & Burpees
0 visibilité 👀

Score : 2-1… 🏆💥
Mais pour qui ? (revanche dans 6 mois 😏)

À bientôt chez I ZOÍ 🔥

✨ Tellement fière de cette équipe ✨

Première expérience sur un HYROX… et elles ont tout donné. Du mental, du courage, du dépassement… une équipe soudée du début à la fin ❤️

Et quand on sait que la préparation spécifique pour cet événement n’a duré qu’1 mois et demi…
➡️ la performance est encore plus énorme 🔥
On peut être immensément fières de ce qui a été accompli 💥

🔥 Marie-Aldine Berg en Femme Open
➡️ 64 / 146 au général
Une course parfaitement gérée du début à la fin, régulière, intelligente… Avec un haut niveau d’engagement sur chaque effort 💪 Une vraie démonstration de maîtrise pour une première 🔥

🔥 Tanya Jugan en Femme Open
➡️ 124 / 146 au général
Une détermination hors norme 🔥 Une vraie preuve que les limites sont faites pour être repoussées…
Du courage, du mental, et une capacité à aller au bout de soi-même qui inspire profondément 👊

🔥 Bénédicte Siosse en Femmes Pro
➡️ 9ème / 25 au général
Malgré une pénalité de 2 minutes qui aurait pu faire bouger le classement de quelques places ✨ Et surtout, le gros challenge de s’aligner en catégorie Pro pour une première expérience 🔥 Une performance solide, engagée et pleine de caractère 👏

Au-delà des classements… c’est une première expérience validée, du courage, du dépassement et une énorme fierté 💥

🙏 Un immense merci à nos sponsors engagés sur cet événement, sans qui rien de tout cela n’aurait été possible :
• Entreprise Max Girardin
• Comptoirs d’Importation des Alcools
• Feu de Braise
• Hôtel du Vieux Port

❤️ Et un énorme MERCI à vous tous ! Vous avez été nombreux à nous soutenir et à encourager l’équipe tout au long de la journée… Et aussi très nombreux présents sur le live, on ne s’y attendait pas ! 🔥
Vous nous avez fait chaud au cœur et donné une force incroyable 💥

Merci pour vos messages, vos commentaires, vos vidéos, vos photos…Mais surtout merci pour l’énergie que vous nous avez transmise 🙏
Vous êtes les meilleurs ❤️

I ZOÍ est plus que jamais présent. Et ce n’est que le début… 🚀