Zone 975

LA ZONE 975 ROUVRE SES PORTES

🔥Les meilleurs cours d'entraînement fonctionnel.
💪Des séances de remise en forme pour tous les niveaux.
⚡️Une ambiance motivante et des coachs au Top.

Que ton objectif soit de te remettre en forme, gagner en énergie ou repousser tes limites,
LA ZONE 975 est l'endroit qu'il vous faut.

Rendez-vous dès demain à 19h pour relancer la machine
💯

🫵 Rejoint La ZONE. Rejoins le mouvement.

Zone 975 Ecole de Boxe Olympique St-Pierraise

💥 LE CROSSTRAINING, C’EST POUR TOI ! 💥

Que tu sois débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), le crosstraining s’adapte à ton niveau.
✔️ Renforce ton corps
✔️ Gagne en énergie
✔️ Améliore ton endurance
✔️ Le tout dans une ambiance fun et motivante !

🔥 Alors, prêt(e) à relever le défi ? C’est la reprise des cours de crosstraining ce soir !

Lundi, mardi, mercredi et Jeudi : Début des cours à 18h30 💪

Teste ta séance d’essai, passe nous voir ou envoie un MP

✨ C’est la reprise du CrossTraining ! ✨
On se retrouve dès lundi 22 septembre pour transpirer, se dépasser et repousser ses limites ensemble 💥

Au programme, du lundi au jeudi de 18h30 à 19h15 :

-WOD METCOM
-WOD FORCE
-WOD ENDURANCE

📍 Où ? Dans la Zone 975
📅 Quand ? À partir du 22/09
💪 Pour qui ? Tous ceux qui veulent progresser, se défouler et s’entraîner dans une ambiance motivante

👉 Réserve ta place dès maintenant et viens retrouver la team CrossTraining !

🔥 Reprise des cours de Crosstraining le 23/09 ! 🔥

Le Crosstraining est un entraînement croisé qui combine cardio, renforcement musculaire, et agilité. Chaque séance inclut une variété d’exercices fonctionnels comme des squats, des pompes ou des burpees, souvent en séquences courtes et intenses. L’objectif ? Améliorer votre force, endurance, et mobilité dans une ambiance motivante ! 💪

Ce cours est adapté à tous les niveaux, débutants ou expérimentés. Chaque exercice peut être modifié selon vos capacités.

📅 Horaires :
Lundi au vendredi à 18h15

Rejoignez-nous pour repousser vos limites tout en prenant soin de votre forme physique. Les coachs vous accompagneront tout au long de votre progression !

Inscriptions ouvertes dès maintenant ! 👇
Contactez-nous pour plus d’infos.

📢 Retrouvez-nous au Forum des Associations ce samedi 7 septembre !

De 10h00 à 17h00, nous serons présents pour vous présenter nos cours d’Entraînement Fonctionnel ! 💪 Que vous souhaitiez améliorer votre forme physique, votre mobilité ou renforcer l’ensemble de votre corps, ce programme est idéal pour tous les niveaux. Adapté à chacun, il vous permettra d’atteindre vos objectifs de manière efficace et ludique.

Vous pourrez aussi découvrir la Boxe et toutes les nouveautés pour la saison à venir. 🥊

📍 Rendez-vous au Forum des Associations pour découvrir nos programmes, rencontrer nos coachs et vous inscrire. Ne manquez pas cette opportunité de commencer l’année avec un entraînement dynamique et sur-mesure !

À samedi !

" L'EXERCICE EST LA CLÉ NON SEULEMENT DE LA SANTÉ PHYSIQUE, MAIS AUSSI DE LA TRANQUILITÉ D'ESPRIT."

DÉCOUVRZ L'ENTRAINEMENT FONCTIONNEL À SON MEILLEUR À SAINT-PIERRE. 🇵🇲

VENEZ FAIRE VOTRE ESSAI GRATUIT DÈS AUJOURD'HUI;

L'HORAIRE DE LA SEMAINE DU 17 JUIN 2024:

LUNDI 18h15
MARDI 18h15
MERCREDI 18h15
JEUDI 18h15
VENDREDI 18h15

"LA DISCIPLINE NE DOIT PAS ÊTRE VU COMME UNE CORVÉE. C'EST UN CONTRAT QUE L'ON PASSE AVEC SOI-MÊME POUR DEVENIR MEILLEUR."

VENEZ DÉCOUVRIR L'ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL À SON MEILLEUR SUR SAINT-PIERRE. 🇵🇲

PREMIÈRE SÉANCE OFFERTE.

ARRIVER DÈS 18H05 POUR VOTRE PRÉ ÉCHAUFFEMENT.

HORRAIRE DE LA SEMAINE DU 10 JUIN :

LUNDI. 18H15
MARDI. 18H15
MERCREDI. 18H15
JEUDI. 18H15
VENDREDI. 18H15