Del Pueblo Bike & Coffee Shop

🔥 NOMIO ITC 🔥
El nuevo “marginal gain” que está usando el mundo del running y ciclismo!!

Beneficios principales:

* Ayuda a reducir fatiga muscular
* Mejora recuperación
* Ayuda a manejar mejor esfuerzos intensos
* Puede ayudar a reducir acumulación de lactato
* Fácil para el estómago
* 100% natural y WADA compliant

🕒 Cómo usarlo:
👉 1 shot aproximadamente 2–3 horas antes de entrenamientos fuertes o carreras.
👉 En bloques fuertes o race weekends, algunos atletas también usan otro antes de dormir para recovery.

💖 Porque mamá también merece lo mejor.

Garmin y muchos más accesorios disponibles en DP Bike Shop.
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Nutrición real para runners, ciclistas y atletas que buscan mejor rendimiento, hidratación y recuperación. 💥

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🔥 DETALLES OFICIALES – CENTURIA + KOM 🔥

📅 3 de mayo | ⏰ 7:30 AM
📍 Villas del Abey, Salinas

🚴‍♂️ Dinámica del evento:
• Ritmo controlado: 28-32 km/h (18-20 mph aprox.)
• Un solo grupo
• Evento completamente GRATIS

🛠️ Servicios incluidos:
✔️ Escolta durante la ruta
✔️ Apoyo mecánico
✔️ Hidratación disponible
✔️ Frutas para los participantes
⛰️ KOM OFICIAL – 10KM PR #15

🔥 La subida será libre a partir del km 50
🔥 Segmento para medir fuerzas en la icónica subida a Jajome 10KM PR #15

👀 Referencia actual:
El segmento de Strava está en manos de Abner González, con tiempo de 24:09 Jan 22, 2022 👉 ¿Quién podra romperlo?

🛑 Paradas planificadas:
• Km 40 → parada corta (~5 min) para abastecer antes de la subida
• Cima PR-15 → parada (~20 min) para reagrupar
⬇️ Luego descendemos y recogemos a todos los rezagados hasta regresar a Villas del Abey

⚠️ IMPORTANTE:
• Participas bajo tu propio riesgo
• Uso de casco obligatorio
• Mantener conducta segura en todo momento

Registra tu participacion: https://www.purcycling.com/event-details/centuria-kom-10km-pr-15

🌴 Ven y comparte en un ambiente familiar
¡Un ride para disfrutar, competir y elevar el nivel!

Ruta: https://www.strava.com/routes/3480020451679006950

Esto no es solo una tienda…

es parte de la rutina 🚴‍♂️☕

🔥 RESTOCK 🔥

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Ligera, rápida y lista para cualquier terreno 🌿💨
Así se vive la experiencia en Del Pueblo Bike Shop 🙌

📍¿Listo para la tuya? Escríbenos y la hacemos realidad 💬🔥

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RUN SAFE. RUN SMART. 🟡🏃‍♂️

Entrenar temprano o tarde ya no es excusa.
Hazte visible. Corre con seguridad.

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