Mantis Fitness PR

🚨Agenda Semanal🚨 Nos vemos en El Escambrón ☺️
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Recuerda: El cambio comienza dentro de ti ❤️‍🔥

Mujeres maravillosas se dieron cita hoy sábado, por un propósito, Bienestar 🤍

Recuerda que el cambio comienza dentro de ti ❤️‍🔥

🧘‍♀️ ¿Lista para regalarte un momento para ti? ✨
Antes de tu práctica de yoga recuerda que pequeños hábitos hacen una gran diferencia:

💧 Hidrátate y escucha tu cuerpo
😴 Descansa para llegar con más energía y presencia
🥑 Elige alimentos ligeros que te permitan moverte con libertad

Tu práctica comienza mucho antes de subirte al mat… comienza con la intención de cuidarte. 🌿💜

Reserva tu espacio y ven a conectar contigo.

🔥 ¿Lista para darlo todo y superar tus límites? ✨
Antes de tu entrenamiento de Bootcamp recuerda que tu rendimiento comienza desde la preparación:

💧 Hidrátate y cuida tu energía
Lleva suficiente agua y mantén tu cuerpo preparado antes, durante y después del entrenamiento.

😴 Descansa para rendir mejor
Un buen descanso ayuda a tu cuerpo a recuperarse, tener más fuerza y disfrutar cada movimiento.

🥗 Aliméntate de forma inteligente
Elige comidas ligeras y balanceadas antes de entrenar para tener energía sin sentir pesadez.

Tu transformación no ocurre de un día para otro… ocurre cada vez que eliges moverte, esforzarte y creer en ti. 💪✨

Prepárate, da tu mejor versión y disfruta el proceso. 🤍

🌊✨️¡Una experiencia diferente te espera frente al mar!🌊✨️

Este sábado 25 de julio a las 6:00 AM nos encontramos en Playa Escambrón para vivir una mañana de energía, fuerza y bienestar con:

🏋🏽‍♀️Bootcamp + Yoga🧘🏽‍♀️

Una combinación diseñada para activar tu cuerpo, liberar estrés y conectar contigo.

🩷Pase completo: $30 por persona

🩷Puedes tomar solo una clase: $20 por persona

🎁¡SORTEO Y SORPRESAS para las inscritas!

✨️1 pantalón de Strategic Fitness

✨️2 clases de yoga GRATIS con Mantisfitnesspr

✨️¡Más sorpresas durante el evento!

📍Playa Escambrón

🗓Sábado 25 de julio

🕕6:00 AM

📢Cupos limitados - reserva tu espacio hoy

🤳 787-210-7806

Ven a moverte, respirar y comenzar el día con una comunidad que busca sentirse mejor.

luanDD lecc

💦🌊 ¡Tu primera clase de Aquaeróbicos esta aquí! 🌊💙

¿Hace tiempo quieres comenzar a ejercitarte, pero no sabes por dónde empezar? ¡Esta es tu oportunidad!

📍 Playa Escambrón, San Juan
🗓️ Miércoles, 23 de julio
🕖 7:00 a.m.

Disfruta de una experiencia divertida, de bajo impacto y perfecta para fortalecer tu cuerpo mientras aprovechas la energía del mar. No importa tu nivel de condición física. ¡Todos son bienvenidos!

Ejercicios bajo impacto y buena música 🎶

📲 Reserva tu espacio: 787-210-7806
⚠️ Espacios limitados. Se requiere reservación.

💙 Etiqueta a esa persona que siempre dice que quiere comenzar a hacer ejercicio.

📌 Guarda esta publicación para que no se te olvide la fecha.

📤 Compártela en tus historias para que más personas aprovechen esta clase gratuita.

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