Coach Eddy

08/10/2026

30/09/2026

¿Cuál es el calzado correcto para entrenar? En este reel hablamos un poco de eso.

Si quieres un plan de entrenamiento personalizado hecho correctamente desde el día uno, escríbeme.

20/09/2026

SÁBADO DE COMBAT FIGHTING BOOTCAMP! 🔥

​Llegó el momento de poner a prueba tu fuerza, resistencia y disciplina. Entrena como un verdadero guerrero en una sesión llena de energía, poder y buena vibra.

​Apto para todo tipo de personas (desde principiantes hasta avanzados, adaptamos el entrenamiento a tu nivel).

Modalidad: INDOOR

​¿Estás listo para el reto?

​📩 Escríbeme un mensaje directo (DM) para darte toda la información , costo y asegurar tu espacio. ¡Cupos limitados!

16/09/2026

La motivación te trae, la disciplina te mantiene... y un buen Coach te ayuda a llegar a tu meta.


Si quieres entrenar de forma correcta, escríbeme.

04/09/2026

Ahórrate el show, ponte a entrenar. No seas batata. 💪

📲 Escríbeme y hagamos el plan real.

01/09/2026

Los errores que veo repetir a TODO principiante 🚨

Estos tres errores nunca fallan en aparecer:

1️⃣ Entrenar sin técnica por levantar más peso — así es como te lesionas antes de ver resultados.

2️⃣ Cambiar de rutina cada semana — tu cuerpo necesita repetición y progresión para crecer, no variedad constante.

3️⃣ Solo hacer cardio y dejar el entrenamiento de fuerza — sin entrenamiento de fuerza no hay cambio real en tu composición corporal.

Si estás empezando (o llevas tiempo estancado), revisa cuál de estos tres te suena a ti antes de seguir entrenando a ciegas.

👇 ¿Cuál de estos tres estás cometiendo tú? Coméntalo.

📩 Si quieres un plan de entrenamiento personalizado hecho correctamente desde el día uno, escríbeme.

25/08/2026

Programa de entrenamiento híbrido💪💪

✅ Plan 100% personalizado
✅ Ajustes semanales según tu progreso
✅ 2 Sábados al mes, presencial
✅ Resultados medibles
Pérdida de grasa, ganancia de músculo, mejor condición física y rendimiento deportivo — yo te guío paso a paso.

Cupos limitados. Y no, esta vez no seas un batata y dejes tu transformación para después.

📲 Reserva tu evaluación inicial: 787-688-4289
📍

21/08/2026

No lo hagas por tendencia. Hazlo por tu salud.

Cada semana sale un reto nuevo en redes: dietas extremas, rutinas de 5 min "que lo cambian todo", suplementos sin regulación, entrenamientos copiados de alguien que no conoce tu cuerpo ni tu historial.

Eso no es fitness. Es contenido para views.

Tu salud física y mental no se juega siguiendo tendencias — se construye con un plan hecho para ti, guiado paso a paso por alguien que sabe lo que hace.

24 años de experiencia guiando a personas como tú, de la manera correcta.

📩 Escríbeme y empecemos tu proceso real.

18/08/2026

Ser atleta no es solo talento, es disciplina, plan y el coach correcto a tu lado.

En nuestro Programa de Entrenamiento Físico para Atletas trabajamos tu fuerza, velocidad y resistencia con un plan hecho específicamente para ti.

¿Tu próximo nivel te está esperando?

Escríbeme por DM

No seas un batata.

08/08/2026

No pain, no gain" — pero no todo dolor es progreso. 💪

Dolor normal (bienvenido):
🔹 Molestia muscular 24-48h después de entrenar
🔹 Sensación de "quemazón" durante el ejercicio
🔹 Cansancio muscular al día siguiente

Dolor de alerta (visita a tu médico):
🚩 Dolor articular agudo o punzante
🚩 Hinchazón o inflamación persistente
🚩 Dolor que no mejora después de varios días
🚩 Dolor que limita tu movimiento normal

Escucha a tu cuerpo. Entrenar duro no significa ignorar señales de alarma.

¿Quieres comenzar a entrenar de forma saludable? Escríbeme y no seas un batata.