Puerto Rico Running Events

🎙️🏃‍♀️✨ ¡Mañana en Frecuencia Runner – Sintoniza Tu Ritmo! ✨🏃‍♂️🎙️

¿Quieres comenzar a ejercitarte pero no sabes por dónde empezar? 🤔💪
¿Te interesa el running y buscas hacerlo de forma segura y efectiva? 👟🔥

No te pierdas nuestro segmento especial con la invitada ⭐ ⭐, de donde estaremos hablando sobre:

✅ Cómo comenzar a ejercitarte si nunca has entrenado
✅ Running para mujeres principiantes 👟💖
✅ Cómo iniciar de forma segura y evitar lesiones 🦵🛡️
✅ Los beneficios de combinar ejercicios de fuerza para mejorar tu rendimiento en el running 🏋️‍♀️🏃‍♀️

Una conversación llena de consejos prácticos, motivación y herramientas para ayudarte a dar ese primer paso hacia una vida más activa y saludable. 🌟

📻 Te esperamos mañana en el programa El Billetero
⏰ 9:00 AM
📡 1450 AM

🎧 Frecuencia Runner: ¡Sintoniza tu ritmo y corre hacia una mejor versión de ti! 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

🏃‍♂️🔥 ¡Llega el 10K El Criollo de Caguas! 🔥🏃‍♀️

El 🏛️ Municipio Autónomo de Caguas y su alcalde, William Miranda Torres, te invitan a participar del 10K El Criollo de Caguas, una gran celebración deportiva que reunirá a corredores de toda la Isla en la Ciudad Criolla. 🇵🇷✨

📅 18 de octubre de 2026
🕖 7:00 a.m.
📍 Caguas, Puerto Rico

👟 Atrévete a conquistar los 10 kilómetros, disfrutar de una excelente ruta y vivir una experiencia llena de energía, pasión y espíritu deportivo.

🎟️ Inscripciones abiertas en micarrerapr.com
👉🏼 https://micarrerapr.com/events/2026-10-18-10k-el-criollo?shem=rimspwouoe,

📲 Pendiente a nuestras plataformas para información sobre:
✅ Inscripciones
✅ Ruta oficial
✅ Premiaciones
✅ Camisa oficial
✅ Medalla conmemorativa
✅ Entrega de paquetes

📞 Información adicional: 939-320-2969

🏅 ¡Separa la fecha y prepárate para correr en grande en la Ciudad Criolla!

🏃‍♀️💦 ¡Coamo te espera! 💦🏃‍♂️

No te quedes fuera de uno de los eventos más esperados del calendario deportivo puertorriqueño. 🔥

El 5K de las Aguas Termales de Coamo regresa para reunir a corredores de toda la Isla en una mañana llena de energía, tradición, compañerismo y mucha pasión por el running. 🏅🌴

Cada paso te acercará a una experiencia única en la Ciudad de las Aguas Termales. ¡Es el momento de asegurar tu participación y ser parte de esta gran celebración deportiva!

📝 Inscríbete hoy en Mi Carrera PR.

¡Nos vemos en la línea de salida! 🏃‍♂️🏃‍♀️💨

¡Todo está listo para la 40ma Edición del 10K La Constitución!

Conoce los detalles de esta gran celebración deportiva: la camisa oficial, la medalla conmemorativa, el costo de inscripción y el horario del evento.

Prepárate para formar parte de una tradición que por 40 años ha reunido a corredores, familias y amantes del deporte en una experiencia única llena de energía, historia y orgullo santaisabelino.

📅 Separa la fecha
👕 Obtén tu camisa oficial
🏅 Gana tu medalla conmemorativa
📝 Completa tu inscripción
⏰ Llega temprano y vive la experiencia completa

¡Corre, celebra y sé parte de la historia!

🏃🏻‍♂️🇵🇷Un evento para la historia!🇵🇷🏃🏼‍♀️

¡Todo está listo para la 40ma Edición del 10K La Constitución!

Conoce los detalles de esta gran celebración deportiva: la camisa oficial, la medalla conmemorativa, el costo de inscripción y el horario del evento.

Prepárate para formar parte de una tradición que por 40 años ha reunido a corredores, familias y amantes del deporte en una experiencia única llena de energía, historia y orgullo santaisabelino.

📅 Separa la fecha
👕 Obtén tu camisa oficial
🏅 Gana tu medalla conmemorativa
📝 Completa tu inscripción
⏰ Llega temprano y vive la experiencia completa

¡Corre, celebra y sé parte de la historia!

🇵🇷🏅🚨🚨Atención comunidad🚨🚨🏅🇵🇷

¡YA ESTÁ AQUÍ EL CALENDARIO OFICIAL DEL PUERTO RICO 5K CHALLENGE 100x35! 🇵🇷🏃‍♀️

Desde Salinas hasta Hatillo, pasando por Corozal, Aibonito, Naranjito, Añasco, Bayamón, Comerío, Coamo, Manatí y Santa Isabel, este Challenge une a Puerto Rico a través del deporte.

🏅 Completa los 12 eventos y forma parte de la historia del PR5K Challenge 100x35.

Este no es solo un calendario...
Es un reto.
Es una comunidad.
Es una experiencia que recorrerá Puerto Rico kilómetro a kilómetro.

📅 Revisa el calendario oficial.
📲 Comparte con tus compañeros corredores.
👟 Comienza a planificar tu ruta hacia los 12 eventos.

¿Estás listo para el reto?

1. 5K Plenero Por Amor a Mamá

📅 9 de mayo de 2026
📍 Salinas, Puerto Rico
📞 787-319-7891
🔗 Registro: Evento completado

2. 5K Máximo Oliveras

📅 7 de junio de 2026
📍 Corozal, Puerto Rico
📞 787-319-4248
🔗 Registro: https://eventivate.com/Events/View/5K-Maximo-Oliveras

3. 5K Cierre de Verano

📅 2 de agosto de 2026
📍 Aibonito, Puerto Rico
📞 787-934-3574
🔗 Registro: https://my.raceresult.com/386795/

4. 5K Jóvenes Libres de Dr**as

📅 13 de septiembre de 2026
📍 Naranjito, Puerto Rico
📞 787-460-3230
🔗 Registro: https://www.eventrid.com.pr/eventos/copan/copan-5k-por-jovenes?utm_campaign=eventrid&utm_medium=featured&utm_source=eventrid_site&referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

5. 5K La Raza

📅 11 de octubre de 2026
📍 Añasco, Puerto Rico
📞 787-531-7345
🔗 Registro: Pendiente a abrir inscripciones

6. 5K Desafiando Límites By El Mago Foundation

📅 25 de octubre de 2026
📍 Bayamón, Puerto Rico
📞 939-439-5496
🔗 Registro: Pendiente a abrir inscripciones

7. 5K El Viaducto

📅 1 de noviembre de 2026
📍 Comerío, Puerto Rico
📞 787-688-2150
🔗 Registro: https://www.eventrid.com.pr/eventos/viaducto/5k-el-viaducto?utm_campaign=eventrid&utm_medium=featured&utm_source=eventrid_site&referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

8. 5K Veterans Day Run

📅 11 de noviembre de 2026
📍 Coamo, Puerto Rico
📞 787-308-0857
🔗 Registro: https://micarrerapr.com/events/2026-11-11-5k-veterans-day-run

9. ELKAS Christmas Run 2026

📅 19 de diciembre de 2026
📍 Manatí, Puerto Rico
📞 939-439-5496
🔗 Registro: https://micarrerapr.com/events/2026-12-19-5k-la-esperanza-2026

10. 5K El Molino – 2da Edición

📅 3 de enero de 2027
📍 Santa Isabel, Puerto Rico
📞 939-325-4605
🔗 Registro: https://micarrerapr.com/events/2027-01-03-5k-el-molino-2027

11. 5K Dos Pueblos – Segunda Edición

📅 7 de febrero de 2027
📍 Salinas, Puerto Rico
📞 939-264-7366
🔗 Registro: https://micarrerapr.com/events/2027-02-07-5k-dos-pueblos-2027

12. 5K Dynasty 2027

📅 17 de abril de 2027
📍 Hatillo, Puerto Rico
📞 787-364-1200
🔗 Registro: Pendiente a abrir inscripciones