Kilómetro Extra

¡GRACIAS A NUESTROS AUSPICIADORES!

En Kilómetro Extra seguimos corriendo con fuerza, y nada de esto sería posible sin el respaldo de marcas comprometidas con el deporte, nuestra comunidad y el desarrollo de nuestros atletas.

Queremos dar un agradecimiento especial a los aliados que se unen a nuestra ruta:

Salinas Sports 🏃‍♂️💨 – Apoyando los eventos recreativos y el atletismo local.
*JF Exterminating Services 🐜🛡️ – Protegiendo tus espacios con la mayor calidad y profesionalismo (787-517-3485).
JF Plumbing Services🚰🔧 – Expertos en soluciones de plomería comercial y residencial.
Estheva Esthetic's by Coraly ✨💆‍♀️ – Cuidado de la piel y bienestar para mantenerte al 100%.
El Comité by Boli-Bar 🍽️ Libando buena vibra desde la Calle Luis Muñoz Rivera en Santa Isabel.
La Familia Casa de Empeño y Joyería 💎 Oro, valor y confianza en cada servicio.

Gracias por confiar en nuestra plataforma y ser parte del motor que impulsa el contenido deportivo que tanto te apasiona. ¡Seguimos sumando kilómetros juntos! 🏁🎙️

¿Ya escuchaste el último episodio? Pasa por nuestro canal de YouTube o búscanos en Spotify como Kilómetro Extra 00769 para que te pongas al día con lo mejor del atletismo y el running. ¡Dale follow y comparte!

Happy Global Running Day! Cada carrera comienza con una decisión. ¡Dar el primer paso!

Hoy celebramos a quienes corren por salud, por pasión, por sus metas o simplemente por el placer de sentirse libres. Únete al movimiento que conecta a millones de personas alrededor del mundo a través del deporte.

¿Estás listo para escribir tu próxima historia? Inscríbete hoy: https://micarrerapr.com/events/2026-08-23-5k-pabellon-de-la-fama-y-del-deporte

https://youtu.be/8S6FlJJfezY?si=ALi4HzBwC7YgAis3

Episodio #10: ¿Qué zapatillas de running es la ideal para ti? En el episodio de hoy hablamos de las distintas zapatillas de runni...

🇵🇷 ¡Orgullo puertorriqueño y coameño en Australia! 🇦🇺

Desde Kilómetro Extra felicitamos a Lizmarie Sánchez, orgullo de Coamo 00769, por su destacada participación en el Medio Maratón McGrath Launceston Running Festival en Tasmania, Australia, celebrado el pasado 31 de mayo.

Lizmarie cruzó la meta con un excelente tiempo de 1:20:31, logrando el primer lugar en su categoría y finalizando en la posición #16 entre todas las féminas participantes, demostrando una vez más su talento, disciplina y pasión por el fondismo.

Su actuación lleva el nombre de Puerto Rico y de la Villa de San Blas de Coamo a escenarios internacionales, convirtiéndose en inspiración para las nuevas generaciones de corredores y para toda la comunidad deportiva que sigue de cerca sus logros.

En Kilómetro Extra celebramos este gran resultado de una atleta que continúa dejando huellas dentro y fuera de la isla.

¡Muchas felicidades, Lizmarie Sánchez! Que sigan llegando los éxitos y las grandes actuaciones representando con orgullo a Coamo 00769 y a Puerto Rico.

📷Carlos Zayas

👟 ¡HOY TENEMOS PODCAST EN VIVO! 👟

¿Estás buscando las aliadas perfectas para devorar kilómetros? Hoy nos ponemos los tenis y abrimos el debate con un tema que a todo corredor le interesa.

📌 En el episodio de hoy:

Tema del Día: ¿Cuál es la mejor zapatilla para correr? (¡Te damos las claves para elegir bien!)
Resultados del Weekend: Análisis a fondo de las carreras recientes.
Próximas Carreras: La agenda completa para el fin de semana que viene. 📅

⏱ ¿Cuándo y dónde?

📅 ¡HOY MISMO!
⏰ 4:30 PM
📺 Transmisión en vivo por nuestro canal de YouTube.

¡Conéctate, deja tus preguntas en el chat y participa con nosotros!

Un agradecimiento especial a nuestros auspiciadores que hacen esto posible:
✨ JF Plumbing Services • Estheva • El Comité • La Familia • JF Exterminating Services • Salinas Sport

🌎🏃‍♀️ ¡Feliz Día Mundial del Running! 🏃‍♂️🌎

Hoy celebramos una de las actividades que une a millones de personas alrededor del mundo: ¡correr!

El Global Running Day se celebra cada primer miércoles de junio con el propósito de promover la actividad física, fomentar hábitos saludables y recordar el poder que tiene el running para transformar vidas, crear amistades y fortalecer comunidades.

No importa si corres 1 kilómetro o un maratón, si eres principiante o atleta experimentado; hoy es un día para reconocer el esfuerzo, la disciplina y la pasión que nos mueve a seguir adelante paso a paso.

En Kilómetro Extra nos unimos a esta gran celebración mundial y reafirmamos nuestro compromiso de continuar apoyando, promoviendo y destacando el fondismo y las historias inspiradoras de nuestros corredores.

💙 Porque correr es más que un deporte...
🏅 Es salud.
🏅 Es superación.
🏅 Es comunidad.
🏅 Es estilo de vida.

¡Ponte tus tenis, sal a correr y celebra el Día Mundial del Running!

¡FIN DE SEMANA DE RUNNING! 🔥

¿Qué se corre este fin de semana en la isla? En la imagen te dejamos la lista de los eventos clave para este sábado 6 y domingo 7 de junio. Desde carreras benéficas hasta fogueos nocturnos, ¡hay para todos los niveles!

⚠️ ¡AVISO IMPORTANTE ANTES DE LLEGAR! ⚠️
Muchos de estos eventos están cerrando registros o quedan muy pocos espacios. Antes de montarte en el carro, verifica bien las plataformas de inscripción oficiales para confirmar que todavía queden espacios disponibles.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Para cuál de estas vas activo este fin de semana? ¡Te leemos! 👇

Reconociendo nuestra historia deportiva.

En Kilómetro Extra queremos reconocer y felicitar a Felipe Rivera Ortiz por la extraordinaria creación de un mural que rinde homenaje a grandes atletas que han dejado su huella en el prestigioso Medio Maratón San Blas.

Esta obra no solo embellece nuestro pueblo, sino que también mantiene viva la memoria y el legado de generaciones de corredores que han puesto en alto el nombre de Coamo dentro y fuera de Puerto Rico.

Como medio dedicado a destacar y promover el fondismo coameño, valoramos profundamente iniciativas como esta, que preservan nuestra rica historia deportiva y sirven de inspiración para las nuevas generaciones de atletas.

¡Gracias, Felipe, por este hermoso gesto hacia el deporte y hacia todos los que han sido parte de la grandeza del San Blas!

🏅¡Orgullo coameño en las Justas AEELA!🏅

Desde Kilómetro Extra felicitamos a Miguel Martínez, quien representó con gran orgullo al Departamento de Corrección en las Justas AEELA, compitiendo en la categoría de 18 a 29 años.

Miguel tuvo una actuación sobresaliente al conquistar el primer lugar en los 1,500 metros y también el primer lugar en los 800 metros, demostrando su talento, disciplina y compromiso con el atletismo.

Su doble victoria es reflejo del esfuerzo constante y la dedicación que lo han llevado a destacarse entre los mejores de su categoría.

¡Muchas felicidades, Miguel!
Que este sea otro gran paso en tu trayectoria deportiva y que continúen los éxitos dentro y fuera de la pista.

✨ ¡Seguimos creciendo!

En Kilómetro Extra queremos agradecer a JF Exterminating Services por unirse como auspiciador de este proyecto que tiene como misión promover y destacar el deporte en Puerto Rico.

JF Exterminating Services se especializa en la exterminación y control de plagas para residencias y comercios, ofreciendo un servicio profesional y de calidad para mantener tus espacios protegidos.

Su apoyo nos ayuda a continuar llevando contenido de calidad, cobertura de eventos y las historias de nuestros atletas a toda la comunidad deportiva.

¡Gracias por confiar en Kilómetro Extra!

Si deseas formar parte de nuestra familia de auspiciadores y apoyar el crecimiento del deporte en nuestra isla, puedes comunicarte con nosotros a través de mensaje privado en nuestras redes sociales.

📩 ¡Únete a Kilómetro Extra y sé parte de este movimiento!