Karmy Rendon

Llamadita de equipo.
Sustanciosa!!

El de mi viernes

Que bueno saber que en este camino no estoy sola.

Helloooo !! 👋👋👋👋

Te invito mañana a conectarte con nosotras a hacer esta rutina de prueba de el nuevo programa que estrenamos en diciembre.

Si no estás acostumbrada a hacer ejercicios siempre lo puedes hacer a tu ritmo siguiendo a la modificadora. ¡Lo importante es que lo intentes!💪

Suda, diviértete y continúa con tu sábado.💅🛍🛒

Si tienes alguna duda contáctame en confianza

Nos vemos mañana siiii ☺️☺️☺️

No todos quieren o necesitan bajar de peso.

La mayor parte de las personas que hacemos ejercicio lo practicamos para adelgazar. Otros para mantenerse en su peso ideal.
Pero hay otra gran parte que desean ganar unas libras y aumentar su masa muscular.

Puedes lograr tu meta
Tengo el programa para ti!!

Liift More es un programa de 8 semanas accesible para todos en el que se combina el levantamiento de pesas clásico, HIIT y entrenamiento enfocado en el Core.

Que las pesas no te intimiden; no es nada complicado. Quemarás grasa y aumentarás masa muscular.

Pregúntame por los detalles de éste programa y cómo adquirirlo.

Empecemos ya!

Recargando energías para comenzar la semana

¿Y tu? Estas lista para comenzar tu semana?

Te tengo una noticia!!

Ya desde el martes 4 de octubre está disponible en nuestra plataforma nuestro nuevo programa bajo impacto que incluye pasos de baile y tonificación.

Así que si el baile es lo tuyo, esto es para ti

Intervalos de cardio y ✅️ baile fáciles de seguir 💃
Intervalos de tonificación que están ❤️‍🔥💪

Imagina esa combinación de sudor 💦 🥵 diversión y fuerza 💪

Solo son 30 minutos al día, 5 días a la semana por 3 semanas.

Además te incluye las pesas de tobillos y las banditas de resistencia.

Y no es todo! Incluye el acceso a más de 100 programas de ejercicios POR UN AÑOOOO para cualquiera que sea tu nivel de fitness... de cero a profesional.

Te invito a unirte a mi nuevo grupo que comienza el 10 de octubre. Te inscribes, tienes el acceso inmediato a la plataforma y en cuanto recibas los materiales, comenzamos ➡️

No te quedes fuera !!