24/06/2020
Azul cielo, que bueno es verlo asi.
Agenda full hoy en trainings, seguimos enfocados. 💪
E.G. Fitness,LLC
Compartir
Profesional Fitness Company that administrate Fitness Centers. Certified Personal Trainers and instru
24/06/2020
23/06/2020
Si tu quieres ver cambios, debes de empezar por ti. Nadie tiene la culpa de lo que te pase a ti, por que tu lo elegistes.
Tal vez ustedes me ven asi pompiao y siempre positivo. Pero estas últimas dos semanas, han sido muy difíciles.
Pero decido ser inspiración, motivación y energía para mí y para todos ustedes.
Si quieres que te ayude a ver cambios en ti, tanto fisicos como emocinal, avísame y nos apoyamos mutuamente.
Asi que deja las “excusas” y ¡ENFÓCATE!
11/06/2020
We are back!!! 💪.
Como Administración, nos enfocaremos en el bienestar de todos los residentes. Tenemos el protocolo preparado para el beneficio de todos los residentes, tanto como los entrenadores de la compañia.
Gracias a todos por su apoyo y por siempre ser fieles a su salud.
06/05/2020
Hoy a las 9:00 am no te pierdas el Live
E.G. Fitness Easy Full Body Workout 💪
Seguimos en shape🔥
18/04/2020
Que es el “Fitness”.
Es definido como el estado de estar físicamente en buena condición y saludable.
“Fitness” se refiere a estar en tu salud optima y en el bienestar en todos los aspectos.
Estar “Fit” no solo se enfoca en tu salud fisica, enfoca también tu salud emocional y mental.
Asi que seguimos promocionando el “Fitness”. Enfocados en lo positivo, en la salud fisica y mental, mi gente.
Esto es E.G. Fitness 💪.
Gracias a todos por el apoyo.
15/04/2020
Mañana los espero a las 9:00 am por aqui💪
🔥Boot camp Facebook Live🔥
✅Solo necesitas un mat, pesas o botella de agua y bebida hidratante
Seguimos en shape
01/04/2020
Hoy Boot Camp Live a las 5:00 pm, en la cuenta de instagram los espero💪
29/03/2020
🔥 5 ejercicios sencillos que puedes realizar cuando te levantes en tu casa.
🔥Realiza el circuito 3 veces, 1 minuto por cada ejercicio descansando 30 segundos entre cada ejercicio y 1 minuto al terminar los 5 ejercicios, luego repite.💪.
🔥Enfocate en respirar correctamente, inhala y exhala constantemente concentrando la contraccion del abdomen en todo momento.
🔥Este circuito es uno de mis preferidos, por eso lo repito constantemente, ya que la fuerza es trabajada mayormente con el peso del cuerpo. Ademas trabaja mucho la flexibilidad y el area del abdomen.
🔥Recuerda siempre mantener una buena alimentación e hidratación.
🔥Cualquier consejo o dudas, escríbeme y con mucho gusto te ayudare.
05/03/2020
Feels great to workout after work. 💪
Promover la salud es sumamente importante en nuestra isla y el mundo entero. Se siente bien estar en shape, por que te sientes saludable, fuerte y en buena condición tanto fisica como mental.
Mi enfoque es entrenarte, llenarte de buena salud y darte una buena rutina de entrenamiento.
Se siente bien ser Profesional, Administrador, Entrenador y Atleta.
28/02/2020
Asi nos levantamos aqui los viernes 💪.
Muy feliz viernes mi gente. Seguimos enfocados 🔥.
22/01/2020
Today we put this new equipment to the test with multiple excercise. It is always good to evolve with new things, new equipment, new ideas.
02/01/2020
Personal Trainer Awareness Day!
¡Un Entrenador Personal te guia, te motiva, te reta y te cuida! Gracias siempre por confiar en nuestros entrenadores, para nosotros es un honor guiarte a lograr tus metas!!
@ Guaynabo, Puerto Rico
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Guaynabo?
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Reina Carolina
Guaynabo
00969
Horario de Apertura
| Lunes | 05:30 - 11:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Martes | 05:30 - 11:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Miércoles | 05:30 - 11:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Jueves | 05:30 - 11:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Viernes | 05:30 - 11:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Sábado | 08:00 - 15:00 |