16/07/2026
Predicciones FIFA por nuestros analistas profesionales Grinderos!!! ⚽️🇪🇸🇦🇷🇳🇴🏴🇲🇽🇫🇷🇨🇴
The Grind
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Gym - Conditioning Training Center A very affordable, flexible and dynamic place of training. A place where it will force you to bring the best of you!
From hitting the punching bag to jumping obstacles, this place will be something different and personal, with a community that shares a common goal.... Training!. Un lugar de entrenamiento bien flexible, accesible y dinamico. Hacemos desde kickboxing, ejercicios completos basicos hasta obstaculos. Un lugar diferente, personal con una comunidad que lo que les gusta es entrenar!
22/06/2026
Beach Bootcamp w/ The Grind PR Gym & HEARUL8TER compañía nueva e innovadora dedicada a llevar tu evento, actividad, fiesta personal o corporativa a otro nivel
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&
15/06/2026
🔊 *¿Y que tal el entreno de hoy?
05/06/2026
El Yunque Rainforest training and trip
25/05/2026
Resultados de nuestro equipo en el DEKA STRONG PR:
✅ Atletas The Grind - Todos completaron las 10 Zonas 💪🏼
✅ Atletas que pasaron a finales: jaymary/Coralys - Linoshka/ Johnny - Javier y Carlos - Carla y Miguel
🏆- ganamos el Biggest Team award! 🎉
¡Campeones indiscutibles! Con un grupo con gran diversidad e inclusividad , demostraron que el verdadero talento se potencia con unión, y garra en la competencia y un gran corazón para terminar el objetivo; para algunos su primera vez en este tipo de competencia, para otros venciendo y superando barreras mentales y sociales “de los NO puedes” o ganándole la guerra al sedentarismo 💪🏼
Felicidades guerreros! Su esfuerzo y el hacer la diferencia nos inspira a todos a seguir adelante con Valores bien firmes. Que nunca nada perturbe su corazón y las ganas y fuerza de seguir haciendo las cosas bien y con propósito🙏🫶🏼🔥✨
25/05/2026
Resultados de nuestro equipo en el DEKA STRONG PR:
✅ Atletas The Grind - Todos completaron las 10 Zonas según se establecieron las reglas 💪🏼
✅ Equipo que entraron en los Top 10 de cada categoría y pasaron a 2da ronda:
⏱️ Féminas/Feminas - Jay y Coralys
⏱️ Masculino/Masculino - Carlos y Javier
⏱️ Mixto Masculino/Femenino -
- Miguel y Carla
- Lino y Johnny
🏆- ganamos el Biggest Team award! 🎉
¡Campeones indiscutibles! Con un grupo con gran diversidad e inclusividad , demostraron que el verdadero talento se potencia con unión, garra en la competencia y un gran corazón para terminar el objetivo, para algunos su primera vez en este tipo de competencia, para otros venciendo y superando barreras mentales y sociales “de los NO puedes” o ganándole la guerra al sedentarismo 💪🏼
Felicidades guerreros! Su esfuerzo y el hacer la diferencia nos inspira a todos a seguir adelante con Valores bien firmes.
Que nunca nada perturbe su corazón y las ganas y fuerza de seguir haciendo las cosas bien y con propósito 🙏🫶🏼🔥✨
10/05/2026
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Calle Pastora #4, Juan Domingo
Guaynabo
00934
Horario de Apertura
| Lunes | 05:30 - 06:30 |
| 17:30 - 18:40 | |
| Martes | 05:30 - 06:30 |
| 17:30 - 18:40 | |
| Miércoles | 05:30 - 06:30 |
| 17:30 - 18:40 | |
| Jueves | 05:30 - 06:30 |
| 17:30 - 18:40 | |
| Sábado | 08:00 - 09:00 |