The training courses offered is based on the necessity of each individual. The objective is to instil a healthier lifestyle and also achieve both a physical and mental balance. Types of fitness training offered:
BootCamp: This course is meant to physically challenge the individual in an intense workout routine based off of military exercises. GetFit: This course is designed for those that are not familiar to any type of fitness training. It's an introductory course aimed to help start a new fitness lifestyle. Alpha Level: This course is aimed in maintaining physical condition previously achieved. Individual Training: Routine workouts based solely on each individual's set goal. Email or call for further information. Initial assessment is free. Alpha Fitness esta dedicado en traer un entrenamiento personalizado y evaluación nutricional en un ambiente semi-privado. Los cursos de entrenamiento ofrecido están basados en la necesidad de cada individuo. El objetivo es lograr inculcar un estilo de vida saludable y a su vez lograr que el individuo obtenga un balance físico y mental. Cursos ofrecidos:
BootCamp: Este curso intenta desafiar el individuo a través de rutinas de entrenamiento intenso basado en ejercicios de entrenamiento militar. GetFit: Este curso esta diseñado para aquellos que no están familiarizados con algun tipo de entrenamiento físico. Es un curso preliminar dirigido en ayudar a empezar un nuevo estilo de vida saludable. Alpha Level: Este curso esta diseñado con el propósito de mantener la condición física ya adquirida. Entrenamiento Individual: Rutinas de ejercicio basado únicamente en sus metas determinadas. Enviar correo electrónico o llamar para mas información. Evaluación inicial gratis.
